1. 如何蒸豆鼓鱼
一、用料 :
鱼 :六两 ;豆豉:一包 ;大祘:三大个;辣椒:两个 ;盐、姜、油:少许 。
二、制作步骤:
1、把鱼剖净,去除所有内脏,刮去鱼鳞,洗净,用盐、少许生姜片,腌制一个半小时左右,腌制好后用清水把鱼冲洗干净,用筛装好洗净的鱼,汲干水,水份沥干后等下用油炸时才不会爆油;
2、烧热锅,倒入花生油,以能完全浸没鱼为准炸至鱼酥脆,捞起;
3、放入豆豉,少许酱油、白砂糖。豆豉,酱油,糖都是一层一层的放置。隔水放入高压锅内,隔水蒸20分钟左右。出锅,淋上刚炸鱼用过的油,半没过鱼即可。
鱼罐头相关知识了解:
1、原理:鱼肉罐头通常是由鱼肉经过清洗、调味后装罐杀菌而制成的。由于鱼类富含蛋白质,特别容易繁殖细菌,所以,在做鱼肉罐头的时候都有一个高温灭菌处理过程,这就要在115~121℃的高温高压下加热处理。
2、损失:鱼类含有丰富的蛋白质和n-3脂肪酸。在高温加热过程中,鱼肉的蛋白质并不会损失营养,n-3脂肪酸也不会有太大影响。鱼肉中也含有一些维生素,如B族维生素,B族维生素很怕热,加热会大量损失。因此,罐头鱼的B族维生素会减少很多,在长期储存中还会进一步降低。
3、优势:罐头制作过程中的高温高压加热能够使鱼骨变酥变软,大量骨钙溶出,故而含鱼骨罐头鱼产品中钙含量可大幅增加。而其中的铁、锌、碘、硒等矿物质则并没有损失。所以,罐头鱼中的矿物质反而更有优势。
2. 水豆鼓蒸鱼的做法
材料:
金鲳鱼一条,姜片5大片,葱少许,红辣椒一个,豆豉一勺,盐一小勺,酱油半大勺,油两大汤匙
做法:
1.将鱼洗净,一边打上2道花刀,抹盐至鱼身,包括肚子里面。搁置一会。
2.姜,葱,红辣椒匀切细丝。
3.支好锅,放适量的水烧开。
4.将盘子底部放上姜丝再放下鱼。
5.撒上豆豉,再铺少许姜丝。
6.大中火蒸8分钟,起锅。
7.另起油锅将两大汤匙的油在热锅中烧滚热。
8.先泼酱油半大勺,再将热油泼在鱼身上。
9.摆上红辣椒丝和葱丝即成。(也可直接将油泼在葱姜上)
小诀窍:
1.蒸鱼一定要铺姜丝,鱼的上下都要铺,可以去腥。
2.蒸鱼是一定要把水烧开,冒出热气才能将鱼入锅。
3.火候把握很重要,前约3分钟旺火,接着要转中火。旺火可以让鱼肉太快速的收缩,减少鱼肉水分的流失,保留鱼肉的鲜美。转中火是为了避免加热过于急速,造成鱼肉的爆裂,影响鱼的美观。
4.蒸鱼的水要一次加足。要是中途水不够,一定要加热开水。
3. 怎样蒸豆鼓鱼
〖豆豉蒸小白刁〗准备材料:腌好的小咸干鱼(这种鱼我们叫翘嘴白,也叫刁子鱼、小白刁,这种比较小,是一种两头尖尖鱼身细长,肉质特鲜的一种小鱼)一小碗、姜一块准备调料:干豆豉一小把、辣椒粉适量、醋少许、一匙料酒、糖一小匙制作方法:
1、腌好的小咸干鱼,用温水浸泡片刻,捞出放在碗中,将姜切丝;
2、把切好的姜丝铺在小咸干鱼上,撒上干豆豉、辣椒粉、少许醋,一匙料酒、一匙糖;
3、蒸锅添水,将铺好调料的鱼干连盘一起放入蒸锅,大火蒸30分钟,即可食用。操作提示:1、做法太简单了,好象也没有什么要提示的哈,蒸好的小鱼热吃凉吃都很好,一次吃不完也可以下顿再吃,算是压桌菜,喜欢软一些的可以再蒸热来吃。不过小鱼干挺咸的,只能作为配餐小菜,不能大口一次吃很多哦!2、家里如果有腊鱼的话,也可以用这个做法来做,如果腊鱼比较咸,可以先用温水多浸泡一下去去咸再蒸。
4. 豆豉鱼怎么蒸好吃
食材
主料
龙利鱼柳
400g
辅料
豆豉
适量
料酒
适量
蒸鱼豉油
适量
葱
适量
食盐
适量
姜末
适量
步骤
1.原料:蒸鱼豉油、料酒、豆豉、葱姜、龙利鱼
2.龙利鱼柳冲洗干净,加入一小勺食盐,
3.加入两小勺料酒摸匀,腌渍十分钟。
4.腌渍鱼柳的时候来调一碗汁,葱姜切末,豆豉洗净切碎备用。
5.热锅凉油,放入豆豉碎小火煸香。
6.豆豉煸炒出香味,放入葱姜末煸香。
7.煸香葱姜末,加入蒸鱼豉油。
8.加入蒸鱼豉油,快速拌匀关火盛出,蒸鱼料汁就做好了。
9.蒸鱼料汁稍稍放凉
10.腌渍好的鱼柳用干净毛巾或厨房纸吸干,切成块码入盘中。
11.倒入蒸鱼料汁。
12.蒸锅置火上,大火烧沸,放入浇好料汁的鱼柳蒸7分钟即可
5. 豆豉蒸鱼怎么做好吃
主料:扁鱼
辅料:豆豉、葱、姜、料酒
豉香十足的豆豉蒸鱼的做法步骤
1. 鱼洗净擦干(一定要去除肚皮内的黑膜),在两边鱼身各斜划几刀大葱与姜切成丝,用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后,取少量盐涂抹鱼身鱼腹,淋些料酒腌制约10分钟。(注意此时只能撒很少量的盐,因为豆豉带咸味)
2. 香葱一半切成葱花,一半挽成葱节。经过腌制的鱼用水冲洗干净,取一个蒸盘,把洗干净的鱼放在盘里,葱节放进鱼肚子里,豆豉铺在鱼的表面。蒸锅加水旺火烧开,入鱼盖盖蒸约10分钟(这个时间以鱼的大小来决定)鱼蒸好出锅后,移入鱼盘内,撒上香葱花烧热油,淋在香葱上,爆出葱香味就可以上桌啦
3. 做蒸鱼吃,若调理不当或火候不到,蒸出的鱼肉色发暗,吃起来肉质又粗又腥。想要鱼肉吃起来鲜嫩,蒸鱼时必须用旺火沸水速蒸,并保证一次成熟,蒸两遍会使鱼肉变老失味。如一条500克左右的扁鱼,一般掌握在10分钟左右,时间过短鱼不熟,过长肉质粗糙起渣。
6. 如何蒸豆鼓鱼好吃
食材
主料
金鼓鱼
辅料 蒜蓉 豉汁酱 葵花橄榄油 生抽
步骤
1.食材:金鼓鱼和蒜蓉豉汁酱
2.金鼓鱼择洗干净,放入蒸盘中,均匀涂上豉汁酱
3.放入锅中,旺火蒸8分钟
4.时间到,揭盖,取出蒸盘
5.倒入盘里的水
6.淋上滚烫的油
7.倒入生抽,即可享用
7. 豆鼓鱼怎么做好吃窍门
主料:豆腐(北)400克调料:豆豉15克,色拉油50克,大蒜(白皮)5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,盐3克,味精1克1.淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;豆腐切成小块;蒜切片;把豆豉剁碎,放入碗中,加入水淀粉拌匀。
2.豆腐块放入油锅炸成金黄色捞出,沥油;原锅留油少许,烹入酱油,放入豆豉、蒜片、精盐、味精煸炒出香味,放入豆腐翻炒均匀,出锅即可。
8. 豆鼓蒸鲮鱼的做法
罐头中的防腐剂比较多,吃了自然对身体不好,咸鸭蛋中含亚硝酸盐,容易致癌。不过话说回来了,不干不净是了没病,适当吃点调节一下还是可以的,多搭配吃点新鲜水果蔬菜和牛奶对身体影响估计不会太大。二战时候的美国大兵成天吃罐头也没见得太怎么着。咸鸭蛋尽量自己腌制吧,国人制造的食物为了节省成本,真不能保证他放点啥。
9. 豆鼓蒸鱼用什么鱼
蒸鱼用老虎斑鱼、桂鱼、鲈鱼、偏口鱼等等一些新鲜的活鱼都适合。
10. 如何蒸豆鼓鱼才好吃
主料豆豉鱼干籽 辅料豆豉、姜粒、油、葱花 豆豉蒸鱼干的做法步骤1. 洗少许豆豉,干净后切碎。
2. 把鱼干洗干净、洗多几次无妨。
3. 再把姜切碎些,首先将豆豉做低,再放鱼干,放撒姜下去。
4. 最后放油去,放少许酱油,蒸上4分钟!蒸好,再撒葱花下去!简单美味鱼干仔完成了!
5. 放多些油更美味
11. 蒸鱼鼓鱼的做法
长脖鱼一般为偏口鱼,这种鱼的产量比较高,个头不大,售价也比较低,它和其它鱼相比它的脖子部位比较长,所以称为长脖鱼,这种偏口鱼的肉比较薄。鼓眼鱼和偏口鱼其实是同一种鱼,只是叫法不同而已。通常北方统称为偏口鱼,江浙习惯叫比目鱼,广东则称大地鱼。
鼓眼鱼体长卵圆形,侧扁,尾柄狭长,两眼均位于头部右侧,上眼位于头部被缘的正中线上,口大,前位,左右对称,背鳍始于无眼侧,一般长度20厘米左右,重量200克左右者居多。所以说着两种都是同一些鱼。