油菜怎么炒豆干(油菜炒豆干片的做法视频)

淘菜谱 2022-12-19 01:40 编辑:admin 300阅读

1. 油菜炒豆干片的做法视频

先将豆腐用刀切成一块儿状,然后锅中烧点水将豆腐焯一下水,水开焯两分钟就可以,豆腐捞出备用,油菜洗净控干水分备用,切点葱花蒜末备用,这时起锅烧油热锅凉油,油烧制七成热的时候放入葱花蒜末煸香,然后放入油菜炒断生,这时放蚝油13香生抽盐鸡精来回翻炒,锅中放入少量水,这时把豆腐倒入锅中,开锅两分钟就可以食用了

2. 油菜炒豆干片的做法视频大全

磨浆。先将黄豆洗净,用清水浸泡一昼夜,然后磨成浆,滤渣后备用

煮浆。将磨好的生豆浆上锅煮好后,再添加 20%-25%的水,以降低豆浆浓度和减慢疑固速度,使蛋白质凝固物网络的形成变慢,减少水分和可溶物的包裹,以利压榨时水分排出畅

凝固。浆温降至8_0_-90℃时,即可用卤水点浆。点浆时应注意均匀一致,要勤搅,但要防止乱搅。当浆出现芝麻大小的颗粒时停点,盖上盖约过30-40分钟,当浆温降至70~C左右时上包

上包。先将包布铺在格板 (板上的格子按所需要的豆腐干的尺寸制定)上,再将豆腐脑加在包布上,这样一层豆腐脑一层布地加,豆腐脑要铺匀,可稍高于格子几毫米,数量要根据豆腐干的厚薄来确定,但每批厚薄要一致。然后将包布包扎紧,加压成型,1小时后拆下包布,用刀将豆腐干按格子印割开,放在清水中浸包 30分钟左右取出。

晾晒,将成块的豆腐干放到通风干燥有太阳的地方晾晒,时间越长豆腐干越精道

制卤水,取7公斤清水倒人锅内,放人800克精盐、姜丁、桂皮(用纱布袋装好)、香葱、味精,制成卤水。

煮干。将已制成的卤水回锅烧沸加人豆腐干,煮30分钟左右,取一豆干观察,如色呈棕红,味道香美,即可取出

3. 豆干片怎么炒

1.豆腐干切片 2.一片片用牙签串好 3.放入锅里,把香料和调料都放进去一起煮 4.大火煮开 5.转小火煮20分钟 6.煮好的豆腐干直接用煮豆腐的水浸泡过夜即可

4. 炒干豆片的家常做法

工具/原料

土豆 (3个)

豆瓣酱 适量

葱花 适量

盐 适量

酱油 适量

蒜 适量

辣椒面 适量

方法/步骤

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首先将土豆洗净削皮,我买的土豆比较小,所以我用了3个,如果你买的土豆比较大,也可以只用1个或2个,够吃就行。

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然后将削过皮的土豆切成厚度均匀的片,不能太薄,大概3到5毫米吧。

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烧一锅开水,然后把切好的土豆片焯下水,为了避免土豆片过熟烂掉,把焯水的时间控制在不超过20秒为宜4/6

锅里倒适量油,烧至七八成热后,把土豆片轻轻滑入油锅,煎至两面金黄捞出备用。

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将锅中多余的油倒出,只留少许底油,放入蒜末,蒜香飘出后再加入一勺豆瓣酱,口味重的话可以多放2勺,喜欢吃麻的,还可以撒点花椒粒一同炒香。

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最后把煎好的土豆片全部倒进去翻炒均匀,根据口味撒上辣椒面再继续翻炒几下,就可以把土豆倒进干锅了,点缀以葱花与白芝麻,点上酒精炉,这道菜就完成了。

注意事项

不喜欢吃豆瓣酱的,可以用老干妈代替

5. 油菜炒豆干片的做法视频教程

锅热油爆香蒜片

放入香干翻炒

放入油菜

翻炒至软

放入蚝油炒匀

6. 油菜炒豆干的做法大全

  1、材料

  油面400克,胡萝卜2根,笋100克,香菇10克,豆腐干3个,油菜3棵

  2、调料

  植物油、酱油、香油、盐、白糖、胡椒粉各适量

二、做法

  1、香菇在热水中泡软后,去蒂切片;胡萝卜、笋、豆腐干切片;油菜切段。

  2、胡萝卜及笋片、香菇分别焯一下,捞出控干水备用。

  3、锅内倒油烧热,放入香菇、笋、胡萝卜片炒香,再放入豆腐干、油菜,放入酱油、盐、白糖、胡椒粉、香油炒熟。

  4、加入面条拌匀,待汤汁收干即可。

7. 油菜炒豆片的做法大全

1、选入肉质鲜嫩的猪瘦肉和两个土豆,首先把两个土豆削掉土豆皮,削完后用水清洗一下,猪瘦肉也清洗一下,接着开始下一步.

2、接下来把它切成一条一条的,然后准备一个大腕放满水,把切好的土豆条放进去泡个5分钟,泡完之后把里面的水倒掉,把土豆放在一旁晾干.

3、选入肉质鲜嫩的猪瘦肉去皮,把瘦肉洗净切成小薄片,洗完后用碗装好放置一旁然后在五花肉里中加入少量淀粉、和盐、料酒、一勺食用油用手抓拌匀称后放置一旁腌制10分钟

4、起锅烧油,油烧热后放入腌好的瘦肉,炒至块熟后盛出,接着放入土豆用炒肉的油不断的翻炒土豆,土豆快熟后放入炒好的瘦肉,然后放入盐,生抽炒匀,炒熟后放入味精后即可.

8. 芹菜炒豆干的做法视频

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将芹菜择洗干净。切成4厘米的段,焯水1分钟盛出备用。

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佐料备好。

3

锅里添加适量的水,放入五花肉煮至8分熟,放凉切成薄片备用。

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锅里添加适量的水烧沸,放入豆干焯水2分钟。(焯水是为了去豆腥味)

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放凉后切成条备用。

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热锅冷油放入肉,慢慢煎至肉起卷。

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把肉推到锅另一边,放入豆瓣酱炒出红油。

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依次放入豆豉,青椒,辣椒,小米椒,姜,蒜,翻几下。

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下入豆干翻炒几下,陆续放入盐,白糖,生抽炒匀。再用少许的开水从锅边淋下去翻炒片刻。

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下入芹菜快速翻炒几下即可出锅装盘。

9. 油菜炒豆干片的做法视频窍门

炒豆腐干要使用猪油比较好,牛油和羊油都有一点腥味,最好使用猪油。

三种都是动物油脂,属于高饱和脂肪酸,热量很高,不适宜多吃,否则会影响心脑血管健康。

猪油的药用价值在古药典中有体现,有滋阴的功能,治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症;羊油也有类似的功效,但是膻味较大,不容易被人接受。

猪油好

猪油,又称大油、荤油,在西方被称为猪脂肪。猪油色泽白或黄白,具有猪油的特殊香味,深受人们欢迎。很多人都认为炒菜若不用猪油菜就不香。牛油,又叫牛脂,具有牛油的特殊香味和膻味。精制后的牛油色泽黄白,质地细腻,又称作黄油,是西方人餐桌上的常用食物。它既可用来直接食用,也可用于热炒、烘烤食品。奶油是从牛奶或羊奶中提炼的油脂,也是提炼黄油的原料之一。色泽白皙或微黄,有特殊的乳香味,常用以制作糕点甜食。

功效:动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时,可以获得用其他调料难以达到的美味。动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。奶油在人体的消化吸收率较高,可达95%以上,是维生素A和维生素D含量很高的调料,所含的脂肪比例小于黄油,较适于缺乏维生素A的人和少年儿童。