八宝豆干有什么营养(八宝豆干怎么吃)

淘菜谱 2022-12-17 14:45 编辑:admin 299阅读

1. 八宝豆干怎么吃

绞肉300公克,蒜末2大匙,豆干丁1/2杯,毛豆仁3大匙,甜面酱3大匙,辣椒酱2大匙,高汤3杯,黑醋2大匙,糖1又1/2大匙,酒1又1/2大匙

做法

1.将绞肉煸出少许油来,但不可以煸得太干,然后加入蒜末炒香备用。

2.豆干丁汆烫备用;毛豆仁汆烫后用冷水冲凉备用。

3.将绞肉、豆干丁、毛豆仁与调味料1略炒均匀,再加入调味料2煮至入味即可。

2. 八宝豆干怎么吃才好吃

烹饪步骤:

0.原料:

鸡腿肉50克、猪腿肉50克、虾仁(上浆)少许、豆干3片、冬笋50克、鸭肫50克、开洋少许、青豆少许

调料:蒜末、姜末各少许(小熊用的是姜粉,蒜粉)、香辣酱1汤勺、海鲜酱1小勺、老抽少许、白糖1小勺、高汤半碗、水淀粉少许、腰果少许、色拉油600ML

制作方法:

1、主料切成1.5厘米见方的小丁。鸡肉与猪肉用水淀粉和少许鸡精上浆腌制10分钟。锅中倒入600ML色拉油烧制7-8成热,倒入青豆与虾仁过油炸1分钟捞出沥干油分备用。接下来放入,鸡肉,猪肉,豆干,冬笋,鸭肫炸至7-8成熟沥干油份捞出备用

2、锅中留少许底油,加入少许蒜末姜末爆香(小熊用的蒜粉姜粉,因为家里太多不用就浪费了),加入1大勺香辣椒和一茶勺海鲜酱超香,加入过油的主料(虾仁青豆除外)翻炒均匀,调入少许盐巴,少许老抽上色,大火翻炒1分钟左右加入半小碗高汤。烧至汤汁浓郁淋少许水淀粉,出锅前搬入腰果,最后撒上青豆与虾仁即可

3. 八宝豆干和什么搭配炒好吃

食材:

  猪后腿肉400g、葱伴侣酱适量、葱3根、豆腐(或豆腐干都可以)30g、花生豆(花生豆提前用凉水浸泡一个晚上)30g、五香豆豉2g、白菜帮30g、红萝卜30g。

步骤:

  1、将猪后腿的肥瘦肉分开,肥瘦肉各半。分别切成8mm左右的方丁。其他菜也都均切成和肉丁大小相似的方丁,红萝卜可稍微在小点5mm即可。

  2、将肥肉丁放入炒锅,置火上,火要是最小火。用铲子不停的翻动直至将里面的大油炸出来.待肥肉炸成金黄色放入辣椒面(可多放点辣椒因为炸后辣椒不辣,如果炸出来的大油少可适量加些菜油).此时迅速放入瘦肉丁翻炒至变色,再放入葱姜稍炒并加入盐和调料粉。

  3、接下来最重要的一步就是炒酱,1斤肉大概要100克酱。酱炒出香味后先后放入,豆腐、红萝卜、白菜丁翻炒至八成熟。最后放入花生米和五香豆豉炒熟出锅。夹满头吃很棒,也可以拌米饭。

4. 凉拌八宝豆干做法图片

豆干切成丝加入葱花,香油,盐,醋,鸡精,生抽就行了

5. 八宝豆干怎么吃好吃

猪后腿肉400g、葱伴侣酱适量、葱3根、豆腐(或豆腐干都可以)30g、花生豆(花生豆提前用凉水浸泡一个晚上)30g、五香豆豉2g、白菜帮30g、红萝卜30g。

步骤:

1、将猪后腿的肥瘦肉分开,肥瘦肉各半。分别切成8mm左右的方丁。其他菜也都均切成和肉丁大小相似的方丁,红萝卜可稍微在小点5mm即可。

2、将肥肉丁放入炒锅,置火上,火要是最小火。用铲子不停的翻动直至将里面的大油炸出来.待肥肉炸成金黄色放入辣椒面(可多放点辣椒因为炸后辣椒不辣,如果炸出来的大油少可适量加些菜油).此时迅速放入瘦肉丁翻炒至变色,再放入葱姜稍炒并加入盐和调料粉。

3、接下来最重要的一步就是炒酱,1斤肉大概要100克酱。酱炒出香味后先后放入,豆腐、红萝卜、白菜丁翻炒至八成熟。最后放入花生米和五香豆豉炒熟出锅。夹满头吃很棒,也可以拌米饭。

6. 豆制品八宝干

材 料:茄子300克、青辣椒2个、生姜小块、豆豉15克、盐、油、酱油适量

做 法:

1. 新鲜茄子一条,洗干净;

2. 茄子去二端,去皮,切丝,清水浸泡5分钟;

3.浸泡的茄子丝捞出洌干水;

4. 辣椒切丝,生姜切末,豆豉洗干净,洌干水;

5. 热锅,倒油,小火放入豆豉煎;

6. 加入辣椒丝、姜末翻炒,五成熟后,起锅;

7. 热锅倒油,爆炒茄丝;

8. 加入刚刚炒好的豆豉、辣椒;

9.最后放盐、酱油,翻炒均匀煮上三分钟,即可出锅开吃

7. 八宝干怎么做好吃

八宝豆干属于豆干的一种,是不规则余料卤制后,经压制蒸煮再次成型的具有独特口感和外观的豆制品。除了具有与其他豆干不一样的独特外观之外,还具有咸香爽口的风味,随着制作工艺的不断改进,该产品将会获得越来越广阔的消费市场。

下面和大家分享一下八宝豆干的制作工艺要素。

一、工艺流程

边角料→汆碱→卤制→烘烤→切块→拌碱→压制→蒸煮→冷却→整块八宝豆干→切片

二、制作技术要点

1、边角料

普通豆干切片余留的边角料,无杂质、异味及腐败变质现象。

2、汆碱

0.1%碱水汆碱2分钟致产品表面嫩滑。

3、卤制

卤制30分钟(视卤水浓度定),卤制时颜色适当加深,卤制时盐分减少到原添加量的80%。

4、烘干

烘干表面水分。

5、切块

按生产需要切块。

6、拌料

按0.25%比例将豆干与碱混合均匀,碱需提前用清水化开。

7、压制

将纱布对称放置在模具内,准确称量拌碱后的豆干均匀填入模具,包好纱布并盖上模具上盖,将模具置于压榨机工作台,启动压榨机,压榨结束后取出模具倒置放入蒸锅。

8、蒸煮

蒸煮时间:40min。

9、冷却

蒸好的模具放入冷水池中冷却或自然冷却。

10、切片

按生产需要进行切片。

11、 拌料

8. 八宝豆干的图片大全

豆腐干肯定还是四川的最好吃三,是四川比较有名的特产之一,我最喜欢吃香香嘴的豆腐干,尤其最爱八宝豆干还有手撕素肉,。。。。楼主可以试试,不会让你失望的哈