苦瓜豆干凉拌(苦瓜豆干凉拌怎么做)

淘菜谱 2023-03-17 14:50 编辑:admin 110阅读

一、凉拌腐竹苦瓜的做法?

用料

苦瓜 1根,花生米 1小碗,腐竹干 200克,油盐 适量,香油 适量,大蒜 3瓣 ,花椒 20-30粒,大料 2粒

做法步骤

步骤 1

首先提前把腐竹泡发,干腐竹放在盆内,加入温水,再加一点盐,用一个盘子盖在腐竹上,这样腐竹就不会飘起来,用这个方法泡发腐竹时间短,水中加食盐能加快腐竹吸收水分,更快的泡开,将腐竹泡发至无硬心。花生米放在清水中浸泡,泡至表皮发胀,将苦瓜洗净,顺长对半刨开,用勺子刮去苦瓜瓤,白色的部位比较苦,刮干净,苦味会减轻。

步骤 2

将泡发好的腐竹攥去水分,斜刀切段,苦瓜再顺长对半切开,斜刀切段。

步骤 3

锅加水,加入几粒花椒,再加入八角,下入花生米,烧开,煮十几分钟,将花生米煮熟,将花生米捞出控净水分,晾凉待用。

步骤 4

锅内再重新加入水烧开,下入腐竹焯水1-2分钟,将腐竹捞出,放在冷水中投凉,捞出沥净水分待用。

步骤 5

锅内水烧开,加入少许盐,下入苦瓜焯水,焯水至苦瓜颜色变深,将苦瓜捞出,苦瓜焯水时在水中加入少许盐,会使苦瓜颜色更翠绿。把苦瓜放入冷水中投凉,捞出沥净水分待用,苦瓜焯水后放在冷水中投凉,可以保持苦瓜的脆嫩的口感。

步骤 6

锅加油烧热,下入花椒小火炸制,待花椒炸至微焦,将花椒捞出不要了,炸花椒油时要用小火炸制,这样能把花椒的焦香味充分炸出来。

步骤 7

将腐竹,花生米,苦瓜放在大碗内,加入炸好的花椒油,香油,蒜末,盐,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可。

二、苦瓜拌豆皮的做法?

苦瓜 两条

鲜豆皮 1~2张

干辣椒 

大蒜 

麻油 

生抽 

炝拌苦瓜豆皮的做法步骤

第1步.苦瓜切片,鲜豆皮切丝或片状随意,汆水放凉。

第2步.淋上生抽,将苦瓜豆皮拌匀。

第3步.大蒜切成末,码在拌好的苦瓜豆皮上面。

第4步.锅里放油烧热,加点干辣椒,煎至七成熟。然后把热油和干辣椒一起淋在苦瓜和豆皮上,要注意从有蒜末的地方淋下去,这样可以激发出大蒜的香味。

第5步.加点麻油,再次拌匀即可

三、苦瓜干凉拌的做法?

准备的食材有;苦瓜一根,花椒 · 白糖 · 小米椒 · 香油 · 蒜 · 葱 · 姜 · 食用盐。

第一步:苦瓜洗净从中间切开,切成自己喜欢的形状,当然不能切成大块的。

第二步:锅中烧水,下苦瓜煮熟。因为苦瓜有苦味所用水线去掉苦味。当然煮熟了还是有点苦,因为这个苦瓜本身就是苦的,煮了只能煮熟,去掉一些。

第三步:将煮熟的苦瓜捞出控水。

第四步:苦瓜控干后就可以放盆子里凉拌了。

第五步:将切还的葱姜蒜末放入,在加点小米辣,放入盐,微量白糖花椒香油搅拌均匀。一道凉拌苦瓜就做好了。

四、干豆腐怎么拌才好吃?

苦瓜拌干豆腐

1,把苦瓜切片,用开水焯一下,沥干.

2,把干豆腐切丝或是片都可以,(片就切小点_)也在开水里面过一下,沥干.

3,全部放在器皿里加入盐,味精,醋,生抽,麻油,蒜泥.搅拌均匀即可入食.

拌干豆腐:

1. 取豆腐,切成小块,

2. 分成两碗。分别加同样等量的调料(品种数量请教长者)。一碗用勺子凉拌,拌匀,放置五至十分钟;另一碗倒入锅内置于炉火上,用火炒或煮五至十分钟。然后自己品尝两碗豆腐的味道。你会觉得不一样,冷拌的味在豆腐之外表面,豆腐内部仍淡而无味,而加热炒煮的豆腐,调味品已渗入其中,吃起来觉得有味。

炝拌干豆腐丝

原料:干豆腐、葱、蒜、麻椒、干红辣椒、盐、糖、醋、味素。

做法:1、干豆腐切细丝,叠在一起切美观方便快捷。2、葱切段,再切成丝。3、锅中烧开水,下干豆腐焯一下。4、焯个两、三分钟左右即可取出。5、将焯好的干豆腐盛出,放入切好的葱丝、蒜末、盐、味素、糖、少许醋拌匀。6、锅内放油,四、五成热时放入麻椒、干红辣椒炒香。7、注意不要炸糊,炒出香味即可。8、将炸好的麻椒辣椒油浇在拌匀的干豆腐上。完活。

五、凉拌豆干的家常做法?

凉拌豆腐干的家常做法

1

将豆腐干切成条状小块。

2

将大葱切成细丝。

3

豆腐干和葱丝放在一个容器中,调入生抽和香油,搅拌均匀即可盛盘