一、素炒青椒毛豆的做法?
【食材】:青毛豆适量、五香豆干200克、红泡椒1个、大蒜3个、干豆豉2勺、
【做法】:
第一步:将毛豆剥去外壳,清洗干净后沥干水分。豆干清洗干净切成小块,大蒜去皮切片,红椒去籽去蒂清洗干净后切小块。
第二步:锅内放入清水煮沸,加入盐拌匀,放入毛豆粒焯煮5分钟左右捞出沥干水分。
第三步:取锅,倒入油烧热,放入大蒜、干豆豉翻炒出香味,放入豆干块和青毛豆翻炒均匀,建议翻炒30秒左右。
第四步:加入蚝油、白糖调味,出锅前倒入红椒块翻炒均匀至变色就可以出锅了。
二、青椒炒毛豆写话?
原料:青椒100克,香干100克,毛豆粒100克,植物油30克,精盐4克,香油2克,白糖3克,味精2克。
毛豆炒青椒的做法:
①先将青椒择洗于净切丝。香干切成丝。毛豆粒上火稍煮捞出。
②再将锅内放入植物油烧热,投入青椒丝、毛豆粒,炒至毛豆将熟,下香干丝,加调味料及60克水,再煸炒几下,最后淋人香油即可出锅装盘。
三、上海妈妈青椒炒毛豆的做法?
【食材】:青毛豆适量、五香豆干200克、红泡椒1个、大蒜3个、干豆豉2勺、
【做法】:
第一步:将毛豆剥去外壳,清洗干净后沥干水分。豆干清洗干净切成小块,大蒜去皮切片,红椒去籽去蒂清洗干净后切小块。
第二步:锅内放入清水煮沸,加入盐拌匀,放入毛豆粒焯煮5分钟左右捞出沥干水分。
第三步:取锅,倒入油烧热,放入大蒜、干豆豉翻炒出香味,放入豆干块和青毛豆翻炒均匀,建议翻炒30秒左右。
第四步:加入蚝油、白糖调味,出锅前倒入红椒块翻炒均匀至变色就可以出锅了。
四、毛豆豆子怎么做?
可以做一道毛豆炒香干。主料:毛豆400克,香干4块,青椒3个,红椒3个,肉300克。
青红椒切小块, 毛豆洗干净,肉切成丝,肥肉瘦肉分开。大蒜拍碎,生姜切片,锅中倒入油,油热以后下肥肉和蒜姜煸炒,把肥肉里面的油炒出来,再倒入瘦肉炒,瘦肉炒的差不多了在往锅里倒入毛豆,毛豆炒个四五分钟,待七八分熟的时候,倒入生抽和一大勺香辣酱炒个一二分钟,让毛豆入味,把切好的青红辣椒和香干倒进去,加入适量的盐,大火不停的翻炒。一两分钟后就可以出锅了。
五、大杂烩小炒简单做法?
主料:青椒75克,毛豆75克,豆腐干50克,胡萝卜50克,芹菜50克
调料:色拉油40克,盐3克,味精2克,醋2克,酱油5克,香油10克
1.将青椒去蒂,去籽切丝;香干、胡萝卜、芹菜均切丝
2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至六成热时,放入青椒丝、毛豆、胡萝卜丝,炒至毛豆将熟时,下香干丝、芹菜丝、加精盐、味精、酱油、醋再炒拌入味,淋香油,出锅装盘即可。
六、十三香炒豆干做法?
香炒豆干的做法步骤
1.豆干洗净,切小粒。
2.毛豆去壳,洗净。
3.空心菜杆洗净,切小粒。
4.干辣椒洗净、切小节;老姜洗净、拍碎。开大火,炒锅下油加热,放入干辣椒、花椒、老姜炝锅。加入十三香化开调料。
5.下豆干炒熟后起锅。
6.余油中放入毛豆粒翻炒,加热少量水烧熟。
7.加入空心菜翻炒。
8.再加入豆干翻炒,放入盐、鸡精拌匀,关火。
9.盛入盘中即可。
七、炒黄干子的做法?
主料:
干子200克
猪肉100克
胡萝卜1根
青椒1个
毛豆50克
辅料:
盐1勺
老抽1勺
做法:
步骤1:肉片入锅煸炒
步骤2:加入毛豆
步骤3:加入其它食材,调味
步骤4:完成