蚕豆干怎么炒好吃(蚕豆干怎么炒好吃又入味)

淘菜谱 2023-03-13 01:29 编辑:admin 222阅读

一、干胡豆炒后泡酸盐水吃的做法?

盐水蚕豆的家常做法如下:

食材准备:1.干蚕豆300克,菜籽油适量

2.配料:姜蒜各10克,小葱香菜各20克。

3.调料:盐适量,酱油适量,红油辣椒适量,苹果醋50克,老陈醋30克,花椒油和芝麻油适量,胡椒粉少许。制作步骤:

第一步:用苹果醋和老陈醋在大碗里面根据自己的口味调好酸甜味,再根据自己的口味加入适量盐和酱油、红油辣椒、花椒油、芝麻油、胡椒粉,然后把小葱香菜切细,姜蒜剁细全都加入味汁里搅拌均匀备用。

第二步:炒锅上火,放入适量菜籽油,下干蚕豆用中火炒,再用小火炒至金黄时,起锅把炒好的蚕豆快速装入调好的味汁碗里,然后用比装蚕豆的大碗稍微小一点的碗扣上。

第三步:等待10分钟后,用毛巾垫着拿掉扣上的碗,把蚕豆拌匀就可以食用了。

二、干炒蚕豆正宗做法?

所需的食材

主材:五花肉少许、蚕豆适量。

辅材:蒜少许、小辣椒少许、糖少许、食盐少许、生抽少许、料酒少许、生姜。

1、首先我们需要将蚕豆进行焯水,随后我们将五花肉进行切片,切成3毫米厚度的五花肉片即可。

2、随后我们将蒜以及小辣椒都清洗干净,晾干水分之后分别切成蒜末以及辣椒碎末。

3、我们用料酒和生姜提前腌制一下五花肉,随后我们将锅中倒入食用油,等油温升高之后就可以将五花肉放到锅中翻炒。

4、翻炒之后我们将蚕豆放进去,随后稍微加一点水然后炖煮一会。

5、等锅中的汤汁基本都收汁之后,我们就可以在里面加入蒜末以及辣椒碎末,随后将白糖放进去翻炒下。

6、随后我们加入适量的生抽,然后将五花肉、蚕豆以及调味料都翻炒均匀即可。

三、怎样炒晒干的蚕豆才会好吃?

1、主料:蚕豆 辅料:食盐2茶匙、八角2粒、花椒1把、香叶2片、植物油200毫升;

2、准备好干蚕豆;

3、锅里加入足量的清水,放入两粒八角、一小把花椒粒,两片香叶,烧开之后,关火,把调料水倒入放干蚕豆的盆中,水一定要多,因为干蚕豆浸泡过程之中会吸很多的水。

4、经过一个晚上的浸泡之后,蚕豆就会变大好多。

5、用刀子将蚕豆顶端给劈开,深度至蚕豆的一半。确保油炸的时候,蚕豆不会因为受热导致“嘣油”,导致油花四溅。

6、泡好的蚕豆捞出,控干水分,摊开晾晒一天,然后放入冰箱之中冷冻2个小时以上,炸之前取出来,这是蚕豆炸出来是否酥脆最关键的一步。

7、锅里倒入油,冷油的时候就要把蚕豆放入。

8、开大火,豆子外面干里面潮,所以大火也不用担心炸糊,油面就好像是水开了一样,全是泡泡。

9、不断的翻动,炸到豆皮炸开,豆子基本酥脆了,可以先捞出来。

10、升高油温至200度,也就是七八成热左右,可以看到油面青烟四起,将蚕豆再次倒入再炸1、2分钟左右。

11、关火,捞出控油,盛入盘中,根据口味来点盐。

四、原味干蚕豆怎么炒好吃?

所需的食材

主材:五花肉少许、蚕豆适量。

辅材:蒜少许、小辣椒少许、糖少许、食盐少许、生抽少许、料酒少许、生姜。

【开始做鲜嫩解馋的炒蚕豆】

1、首先我们需要将蚕豆进行焯水,随后我们将五花肉进行切片,切成3毫米厚度的五花肉片即可。

2、随后我们将蒜以及小辣椒都清洗干净,晾干水分之后分别切成蒜末以及辣椒碎末。

3、我们用料酒和生姜提前腌制一下五花肉,随后我们将锅中倒入食用油,等油温升高之后就可以将五花肉放到锅中翻炒。

4、翻炒之后我们将蚕豆放进去,随后稍微加一点水然后炖煮一会。

5、等锅中的汤汁基本都收汁之后,我们就可以在里面加入蒜末以及辣椒碎末,随后将白糖放进去翻炒下。

6、随后我们加入适量的生抽,然后将五花肉、蚕豆以及调味料都翻炒均匀即可。

五、干炒胡豆做法?

食材:胡豆500g,花椒面、辣椒面、白砂糖、孜然粉、盐、食用油

做法:

1、蚕豆用温水泡一夜,第二天皮软就可以剥皮了;

2、把剥皮胡豆瓣晾干或者放烤箱里150度3—4分钟,水份稍稍烘干即可。

3、中火,锅里倒入适量食用油七成热,转小火,倒入胡豆瓣炒至变色,就可以关火了,油倒出来,蚕豆瓣盛在盘里待用。

4、炒锅里加入适量水,加入白砂糖,(根据胡豆瓣的量加),中火熬,勺子顺时针搅到糖融化就关小火,等糖熬到起泡时用勺子试一下,提起来有点拉丝就可以倒入蚕豆瓣了,然后加入适量盐,花椒面,辣椒面,少量孜然粉,炒匀。

5、起锅