蚕豆炒包心菜(蚕豆炒包心菜好吃吗)

淘菜谱 2023-03-16 02:49 编辑:admin 117阅读

一、炒包心菜?

主料:

包菜一个 花椒5颗 干辣椒5个

辅料:

色拉油一匙 盐少许 味精少许 醋半匙 白糖半匙 生抽一匙

做法:

1. 买来新鲜的包菜。像我这样用用菜刀,划小方格。

2. 用手轻轻一掰,就成了一片一片的了。用淡盐水浸泡洗净。

3. 我们把干辣椒也用清水泡一下,不然一会儿很容易糊。

4. 锅里放色拉油。放入包菜。和盐均匀翻炒。

5. 加入少许水,加入干辣椒。开大火,把这个包菜炒熟。这个包菜想吃脆点的就不要炒那么久,吃软的就多炒一会儿。

6. 生抽,香醋,白糖,兑成一碗汁。包菜炒出以后倒入做好的汁。

7. 继续翻炒。起锅放味精。

二、如何炒包心菜?

食材:卷心菜、大蒜、细葱、食用油、豆腐乳、食用盐、生抽、鸡精

具体做法步骤如下:

1.将卷心菜用手一片片撕下来,然后把它们撕成较的片,全部撕好以后,放到水中清洗干净,留待备用。

2.剥几瓣大蒜,切成碎丁,再准备几根香葱,切成葱段。

3.起锅,先把锅烧热以后,加入适量食用油,等油热后倒入大蒜煸炒出香,接着将事先准备好的两块豆腐乳倒进锅中旺火翻炒。

4.等豆腐乳炒散炒香后,把包菜倒进锅中共炒。

5.锅里的包菜炒软以后,往锅里加适量食用盐和少量生抽,再加一点鸡精,继续快速翻炒入味。

6.出锅前,把葱段洒进去翻炒几下,就可以装盘了。

三、包心菜怎么炒好吃?

包心菜怎么炒好吃的做法:

1、把卷心菜剥去老叶不用,把卷心菜的叶子一叶叶地剥开,放清水里浸泡十分钟,清水里放一点点盐,浸泡好以后,再用清水洗净。

2、干红辣椒提前洗净后泡清水,这样处理过的辣椒不容易炒糊。

3、用手顺着叶片的纹理撕开成块儿。

4、辣椒捞出后沥干水分,剪成小段,去掉籽;蒜切片;备好花椒。热锅热油,下入花椒粒、蒜片和辣椒段炒出香辣味。这个时候不必大火,不然香味出不来还容易糊掉。

5、炒香后,转大火,放入撕好的卷心菜,翻炒,至每片叶子上裹上油汁。

6、调入盐、白醋和少许白糖,翻炒至卷心菜断生即可。

7、咸鲜微辣,很是下饭。

四、炝炒包心菜王刚?

1、材料准备:

主料:洋白菜(也叫圆白菜)

配料:五花肉、干红辣椒、葱、姜、甜面酱、白糖、盐、老抽、耗油、醋、大料

2、先把洋白菜洗净,取中间部分的菜叶,用手撕成略大的块儿;

3、起锅加少许油,油热后下入洋白菜断生,期间加少许盐,再沿锅边加少许醋烹香,增加菜的香味儿。出锅,备用;

4、五花肉切薄片备用;

5、另起锅加油,加入一颗大料,烹出香味后迅速下入葱姜,炒香后加入五花肉;

6、五花肉炒熟后加入甜面酱继续翻炒一会儿,加适量老抽、耗油、白糖,下干红辣椒,炒制出味儿;

7、迅速下圆白菜,翻炒几秒,出锅。

小贴士:这道菜要做好要掌握以下几个关键点

1、圆白菜的选材,一定选中间的叶子并且除去有硬梗的部位

2、大料必不可少,代表天津味道

3、甜面酱不可替代,也是这道菜必备味道

4、先把洋白菜断生是为了后面炒制的时间不出水,不软塌。也是菜品最后“有形”的关键。

五、炒包心菜的正确方法?

1:新鲜包菜洗干净,掰成均匀块备用。

2:肥肉适量洗干净(最好带一点瘦肉)切丁备用。

3:蒜米,小米辣,干辣椒节,盐,白糖,酱油,蚝油,鸡精,陈醋,备用。

4:热锅烧油,煎炒肥肉丁出油成油渣捞出,锅里留适量油,备用。

5:爆香,蒜米,干辣椒,小米辣,加入包菜爆炒几下,接着放油渣再爆炒几下,调味,盐,白糖,酱油,蚝油,鸡精,陈醋,爆炒几下出锅装盘。

六、炒包心菜的家常做法?

做法如下:

1. 主辅料:包心菜 、辣椒、花椒

2. 把包心菜掰成小块,用淡盐水浸泡30分钟。

3. 洗净、沥干水分。

4. 热油,放入辣椒、花椒,小火炒香。

5. 盛出备用。

6. 锅留底油,放入包心菜。

7. 旺火,反复将其煸炒。

8. 煸炒至包心菜塌秧发软,加盐、味精调味。

9. 放入备用的辣椒、花椒。

10. 继续翻炒均匀,即可关火。

11. 出锅装盘,即可上桌

七、炒蚕豆吃法?

炒蚕豆

蚕豆是一种常见豆类食品,每年3一4月份新鲜蚕豆就开始上市了。鲜嫩的蚕豆可以直接做菜或者煮饭吃。鲜蚕豆是一种营养价值极高的蔬菜,据测定,每100g鲜蚕豆中含蛋白质8.8g、脂肪0.4g、碳水化合物19.5g,还富含膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、胆碱、磷脂、维生素C、能够预防老年痴呆症,很适合学生及脑力工作者食用。

原料:蚕豆、豆腐泡、胡萝卜、大葱、油、盐、五香粉。

做法步骤:

第1步、鲜蚕豆400克。

第2步、把蚕豆粒扒出来。

第3步、用开水煮两分钟。

第4步、过一下凉。

第5步、把蚕豆壳扒掉。

第6步、除了蚕豆还准备了50克豆腐泡,半根胡萝卜,1段大葱。

第7步、准备好所有食材。

第8步、平底锅加热加点油炒香葱花。

第9步、加胡萝卜翻炒。

第10步、加豆腐泡翻炒。

第11步、最后加上蚕豆,盐和五香粉翻炒均匀。

八、如何炒蚕豆?

炒蚕豆用料:蚕豆300克

前腿肉100克

辅料

干辣椒5小个香蒜1个盐适量食用油适量白糖5克

步骤1

蚕豆洗干净,沥干水分

步骤2

干辣椒切断,大蒜敲碎待用。五花肉切好,用盐巴腌一下,味道会更赞

步骤3

热油,用小火炒熟,装盘待用

步骤4

辣椒和蒜头先下锅编出香味,倒入蚕豆炒熟

步骤5

倒入炒好的肉一起翻炒2分钟,加入盐巴,味精,一点糖,OK

烹饪技巧

1.肉要用盐巴腌一下才会入味;

2.炒肉要用小火,不然肉会炒出来会柴;

3.编辣椒和蒜头时候也最好用小火,以免烧焦。

九、炒蚕豆怎么炒好吃?

炒蚕豆好吃做法:

1、将油烧至八分热,放一些碎葱,然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大,使蚕豆充分受热。

2、加水焖煮,一般来说,水量需与蚕豆持平。为保持蚕豆的青绿,嫩蚕豆焖的时间不必太长,蚕豆起“黑线”后,可多加些水,盖锅时间也需长一些。

3、当蚕豆表皮裂开后加盐,用盐量比炒蔬菜略多些。蚕豆烧熟后会有一些苦涩,所以需加入一些糖,再加入适量味精,盛盘即可。

十、如何做香干炒包心菜?

大头菜炒西红柿干豆腐 食材主料干豆腐100g西红柿100g大头菜100g 辅料油适量盐适量葱花适量 步骤1.将干豆腐切成丝准备好. 2.将大头菜,胡萝卜也切丝准备好. 3.将西红柿一个切块. 4.锅里放油烧热. 5.将西红柿和干豆腐丝放锅里炒. 6.翻炒几下,加适量的盐. 7.将西红柿汁液炒出来. 8.将大都菜丝放锅里翻炒. 9.加些盐. 10.炒到大头菜变成翠绿后关火./ 11.装盘子即可食用了.小贴士一定要将西红柿汁液炒出来才好吃.