一、蚕豆猪蹄汤做法?
主料:猪蹄500克
辅料:花生仁(炒)50克、蚕豆50克、姜2片、 葱2段、食盐适量
做法步骤:
步骤1、把猪蹄用酒精喷灯把表皮烧糊,放水中浸泡后刮洗干净,剁成3厘米大小的方块,入烧沸的水中烫一烫,捞出用清水洗净
步骤2、花生米和雪豆(蚕豆)用温水浸泡后洗净。捞出沥感干备用
步骤3
锅内注入清水,倒入猪蹄,用旺火浇沸,撇去沸沫后加葱段、姜片,改用小火煮约30分钟,再加入雪豆,在小火煮30分钟后加入花生米,然后小火继续褒约1小时,待蹄肉、花生米熟烂,拣出葱花、姜片,根据个人口味加盐调味
二、新鲜蚕豆可以放猪蹄里炖汤?
新鲜蚕豆和猪蹄能做雪豆蹄花汤主料:猪蹄2只 蚕豆150克调料:食盐 适量 姜20克 陈皮1片雪豆蹄花汤的做法1.准备雪豆(蚕豆)猪蹄汤的材料2.将猪蹄洗净去除杂毛,剁成大块(最好买收拾干净躲好块的),放沸水中煮5分钟,捞出洗净待用3.提前将雪豆(蚕豆)洗净用适量清水泡软,最好提前一天浸泡4.汤煲内放入适量清水,放入除盐以外所有材料,烧开以后保持大火状态烧20分钟,直到汤汁发白,然后转小火煲约3小时,至猪蹄酥烂,捞出陈皮不要,用盐和葱花调味即可。(用酱油、醋、香油、花椒粉、剁椒、葱花调成蘸水,蘸猪蹄吃)
三、蚕豆猪蹄的做法?
主料:猪蹄2只 蚕豆150克
调料:食盐 适量 姜20克 陈皮1片
雪豆蹄花汤的做法
1.准备雪豆(蚕豆)猪蹄汤的材料
2.将猪蹄洗净去除杂毛,剁成大块(最好买收拾干净躲好块的),放沸水中煮5分钟,捞出洗净待用
3.提前将雪豆(蚕豆)洗净用适量清水泡软,最好提前一天浸泡
4.汤煲内放入适量清水,放入除盐以外所有材料,烧开以后保持大火状态烧20分钟,直到汤汁发白,然后转小火煲约3小时,至猪蹄酥烂,捞出陈皮不要,用盐和葱花调味即可。(用酱油、醋、香油、花椒粉、剁椒、葱花调成蘸水,蘸猪蹄吃)
四、猪蹄干蚕豆做法?
工具/原料
猪蹄 (2只)
海带丝 (1卷)
干蚕豆 (500克)
大葱 2根
姜 2块
花椒 3/4颗
食盐 适量
方法/步骤
1/7
猪蹄洗干净,剁成块状,备用。
2/7
将葱姜切成片备用
3/7
将海带泡在水里,洗干净表面盐分,切成5厘米长的段
4/7
将干蚕豆泡在水里,大约1个小时。
5/7
将高压锅洗干净,放入猪蹄块儿,再放入干蚕豆,加入清水。
6/7
高压锅大约1个小时后揭开,放入海带段,继续高压1个小时。
7/7
在出锅的时候,放入食盐,香菜(葱花)点缀即可。
五、蚕豆可以做豆浆么?
可以的,蚕豆可以打豆浆。但是蚕豆具有很高的热量,一般情况下,煮豆浆不宜用蚕豆。
蚕豆的营养丰富,尤其是磷和维生素的含量比较高,为一般干豆所不及。据分析,在100克蚕豆中,含磷217毫克、胡萝卜素0.15毫克、维生素B10.33毫克、维生素C12毫克以及其它营养素。
六、鸡腿可以和猪蹄一起煲汤么?
可以!高汤据说都是鸡汤牛汤什么的一块煮的!
七、产妇猪蹄汤可以用熟猪蹄吗?
不要用熟猪蹄,猪蹄主要是汤下奶,已经煮熟的猪蹄营养已经流失,再次炖汤下奶效果比较差。
猪蹄汤中富含大量的胶原蛋白,可以有美容的作用,同时对于猪蹄汤,可以有催奶的效果,一般在坐月子期间,大多都会炖猪蹄汤催奶。猪蹄汤炖之前首先将猪蹄清理干净,用热水焯。
八、猪蹄汤可以热几天?
猪蹄汤可以热一天。猪蹄的热量还是比较高的,每100克猪蹄的热量为260大卡。猪蹄营养丰富,富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素a,维生素d,维生素e,维生素k,胶原蛋白和胆固醇的含量也非常的丰富。猪蹄具有养颜美容,丰胸瘦身的效果。另外用猪蹄煲汤,比如猪蹄黄豆汤,猪蹄海带汤,猪蹄菌汤,对于孕妇催乳有非常好的效果。要注意减肥者不要吃的太多,吃多容易发胖
九、酱猪蹄要在汤里泡么?
是的,酱猪蹄煮好之后最好在汤里泡两三个小时才能入味
十、蚕豆疙瘩汤?
原料
面粉、蚕豆、酸菜、虾仁、鹌鹑蛋、胡萝卜。
做法
1、将250克面粉放在碗里,加入150ML水搅拌;
2、搅拌成面糊。放个5分钟;
3、准备汤头材料:蚕豆、酸菜、虾仁、鹌鹑蛋、胡萝卜;
4、将蚕豆、酸菜、胡萝卜在锅中炒下;
5、加水煮上,大概5分钟左右,小火就可;
6、在汤里下入面疙瘩;
7、打入鹌鹑蛋和加入虾仁同煮。煮至面疙瘩全部浮起即可,放盐调味出锅。