蚕豆营养成分(蚕豆营养成分含量表)

淘菜谱 2023-02-15 15:27 编辑:admin 299阅读

一、蚕豆营养成分含量表

含量表中富含维生素C的90%、维生素A的60%来。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,如:类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。

二、蚕豆营养成分含量表图片

莴苣主要由茎和叶组成。茎的营养含量低得多。每500克莴苣茎仅含1.5克蛋白质、0.2克脂肪、4.7克碳水化合物,胡萝卜素和维生素C极少。由此可见莴苣中含有碳水化合物,虽然淀粉是碳水化合物,但碳水化合物不一定是淀粉。所以莴笋不含淀粉

三、蚕豆 营养成分

没有统一的标准答案,要看蚕豆长势如何?如果蚕豆长势很好,结的蚕豆角大个且饱满,这样一个蚕豆角面里至有四至五粒蚕豆米。

如果蚕豆苗营养不良,长势不好,结的蚕豆角瘦小干瘪不饱满,这样的蚕豆角面的蚕豆粒二至三粒,也一粒的,甚至还空壳没有蚕豆粒的。

四、蚕豆营养成分表100g

红薯的营养成分含量(每100克中) 热量 119千卡、蛋白质 0.9克 、脂肪 0.5克 、 碳水化合物 27.7克、胆固醇 无、膳食纤维 1.1克、 钙 44毫克、铁 0.7毫克、 磷 20毫克 、钾 5.3毫克、钠 15.4毫克、 铜 0.18毫克、镁 12毫克 、锌 0.14毫克、硒 0.48微克、B1 0.12毫克、B2 0.04毫克 、B6 0.28毫克、 E 1.6毫克、A 35微克、泛酸 0.06毫克 、烟酸 0.5毫克、 叶酸 49微克、 C 30毫克、 胡萝卜素 0.21毫克

五、蚕豆 营养成分表

营养成分(100克可食部食品中的含量):能量(千焦)109,蛋白质(克)1.0,脂肪(克)0.1,饱和脂肪酸(克)0.1,反式脂肪酸(克)0 ,单不饱和脂肪酸(克)0.01,多不饱和脂肪酸(克)0.01胆固醇(毫克)0.0,碳水化合物(克) 6.5 糖(克) 1.4乳糖(克) 膳食纤维(克) 0.5可溶性膳食纤维(克) 不溶性膳食纤维(克) ,(毫克) 1 维生素A(微克视黄醇当量) 369,维生素D(微克) 0.0 维生素E(毫克α-生育酚当量) 1.06,维生素K(微克) 1.1 维生素B1(硫胺素)(毫克) 0.05,维生素B2(核黄素)(毫克) 0.11 维生素B6(毫克) 0.06

六、蚕豆营养成分表100克

100克梨的营养成分如下:碳水化合物13.3克,膳食纤维3.1克,蛋白质0.4克,脂肪0.2克,胡萝卜素33微克,维生素A:6微克,维生素B1:0.03毫克,维生素B2:0.06毫克,维生素C:6毫克,维生素E:1.34毫克,烟酸0.3毫克,钾92毫克,磷14毫克,钙9毫克,镁8毫克,钠2.1毫克,铜0.62毫克,铁0.5毫克,锌0.46毫克,锰0.07毫克,碘0.7微克,硒1.14微克。

七、蚕豆的营养素

营养素为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、膳食纤维是人体所需的七大营养素。

功能分别是:

蛋白质是构成和修补人体组织的基本成分,维持机体正常的新陈代谢和各类物质在身体内的输送,维持机体的渗透压和体液平衡,是构成人体所需的催化和调节功能的各种酶的主要成分。

脂肪是组成人体组织细胞的重要成分,它的主要功能是供给和维持生命所必需的热能,保持体温和贮存热能,是脂溶性维生素的溶剂,可以延长食物在消化道内的停留时间,利于各种营养素的消化吸收。碳水化合物是人体最主要的热量来源,能够给身体供应能量,构成组织和细胞维持脑细胞的正常功能。维生素是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质,它的作用主要是参与机体代谢的调节。

矿物质也是人体不可或缺的,它主要是有钙、磷、铁、锌、铜等,矿物质的生理功能主要有维持细胞内外液的重要组成的成分、维持机体的酸碱平衡、保持神经肌肉的兴奋性、维持细胞膜正常的通透性。

水是生物赖以生存的重要条件,它主要是维持细胞形态、增加新陈代谢、帮助排泄体内废物、散发热量、调节温度等。

膳食纤维的主要功能有改善大肠功能、改善血糖生成反应、降低胆固醇、增加胃部的饱腹感等等。

八、蚕豆的营养成分含量

一般豆渣含水份85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纤维素、多糖等)8.0%,此外,还含有钙、磷、铁等矿物质。

九、蚕豆的营养含量表

就以丫系列2级电机为例作分析与说明,0.75千瓦,重量为17公斤,出铜量为1.36公斤,铜能卖72元,废铁卖42元,合计114元,回收价格70元,净利润44元。1.5千瓦,重量22公斤,出铜量1.6公斤,废铜能卖90元,废铁54元,合计为144元,回收价格为110元,净利润为34元。

4千瓦的重量为45公斤,出铜量为3.7公斤,废铜能卖206元,废铁能卖108元,合计为314元,回收价格为252元,净利润62元。10千瓦电机重量为118公斤,出铜量为11.2公斤,废铜能卖616元,废铁能卖276元,合计为902元,回收价格为660元,净利润240元。

十、蚕豆含什么营养元素

营养元素有蛋白质、脂肪、膳食纤维、 矿物质、胡萝卜素以及挥发油(主要是茴香醚、茴香醛、茴香酸)等香味物质,茴香是集药用、调味、食用、化妆于一身的多用植物。