芋头烧扁豆的做法(芋头烧扁豆的做法大全)

淘菜谱 2022-12-23 21:33 编辑:admin 300阅读

1. 芋头烧扁豆的做法大全

适合这个季节的蔬菜咸饭:四季豆咸饭

1.准备食材:四季豆,大米,盐,红萝卜,五花肉

2.把四季豆的头尾掰断去丝(不要掰断成一小截,这是用来切的,一整条好切),洗净,拿到案板上切成一小截,备用。

2.把五花肉洗净,切片,红萝卜和大米都洗干净,备用。

3.起锅,热油,放五花肉下去爆炒出香味,加四季豆、红萝卜一起炒。炒一会,加入洗干净的大米一起炒。

4.大米和其他食材拌匀炒一小会,加入盐,可多放点,稍咸好吃。

5.打开电饭煲,将食材一起放入电饭煲,加水没过饭一些,就可以按下煮饭键。

2. 扁豆煮芋头怎么做好吃

食材明细 四季豆适量 毛芋适量 面条适量 葱适量 盐适量 料酒适量 生抽适量 蚝油适量 香油适量 蒜泥适量 咸鲜口味 煮工艺 廿分钟耗时 简单难度 豆角芋头面的做法步骤

1 豆角洗净折成段,芋头去皮洗净切滚刀块。

2 准备好的面条。

3 锅中放水,下入毛芋,大火烧开。

4 毛芋煮5分钟后下入豆角同煮。

5 豆角毛芋快熟时放入面条,大火烧开后再点两次冷水,面条即会熟透,加适量盐、料酒调味。

6 煮面条时准备调料汁,碗中加入生抽、蚝油、葱花、蒜泥、香油调成汁。

7 煮熟的面条盛入碗中,舀上一勺调料汁,清淡而不失美味。 使用的厨具:煮锅

3. 芋头烧扁豆的做法大全窍门

黄焖圆子最好搭时令的蔬菜一起烧,荤素配搭口感更好。比如:豆角、豆筋、豆腐皮、土豆、芋头、莴笋杆、黄瓜、木耳、红萝卜、芥兰头、西兰花、山药、还有菌类里面自己喜欢的等等,都可以按自己喜好来做,要起锅时,可以再加点青、红辣椒断让菜品颜色更加好看。

4. 芋头烧扁豆怎么做

土豆、紫薯、芋头、玉米、豆角可以一起炖着吃,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,相互之间取长补短,有清热解毒、利尿消肿、补血补气、健脾养胃、增强人体免疫力的功效。

5. 扁豆芋头烧肉的家常做法

食材用料:长豆角 半斤,芋头 6-8个,朝天椒 2颗,葱姜蒜,八角,花椒,盐,鸡精,白糖,白胡椒,生抽各适量

做法步骤:

第1步.锅内热油后,倒入葱姜蒜,八角,花椒爆香

第2步.倒入切成片的芋头,待均匀沾满油后倒入适量生抽。

第3步.炒出香味后倒入切成条状的豆角,翻炒均匀后加入适量开水,没过菜,盖上锅盖炖十五分钟。

第4步.用筷子能戳破芋头就代表能吃了。不必收干汤汁,加入盐和鸡精出锅即可。

6. 芋头烧扁豆怎么烧好吃窍门

1.粉蒸:是将原料调好味后,拌上米粉蒸制,采用粉蒸法时,原料质老的可以选用粗米粉,原料质嫩的可以选用细米粉。制作的过程中要将水烧开来泡发米粉,泡发的时间一定要控制好,水的多少根据米粉的多少而定,不能太稠,也不能太稀,现在比较受大众喜爱的有粉蒸肉,粉蒸排骨,粉蒸玉米,粉蒸鳝鱼。

2.清蒸又称清炖,是将原料加上调味品及少许高汤,上蒸笼蒸制,然后淋轻芡而成,单一原料,单一口味,成品汤清味鲜、质地鲜嫩,适合清淡口味人群。清蒸菜的品种流传至今有很多,荤菜类有清蒸猪肉、清蒸牛肉、清蒸鲫鱼、清蒸鳜鱼、清蒸鱼头、清蒸火焙鱼、清蒸香肠、清蒸伏鱼、清蒸伏鸡、清蒸伏鸭、清蒸腊菜等;素菜类有清蒸干笋、 小笋、豆笋, 清蒸青菜、清蒸黄菜、清蒸茄子、清蒸干豆角、清蒸芋头、清蒸白豆腐、清蒸香干、清蒸白沙豆腐、清蒸青辣椒,还有清蒸空心酸菜、红薯酸菜、青菜酸菜、清蒸豆角酸菜、清蒸青皮豆、清蒸香菇等数十种之多。

3.炮蒸:将食材清洗干净,放入少量油、盐、姜、蒜、胡椒粉、酱油、鸡精和味精入食材中拌匀,腌制半个小时,将腌好的食材均匀地粘上米粉,摆入碗中,上锅蒸,等食材熟透,出锅,在食材上浇上白醋,上炒锅,倒入适量食用油,油开后均匀地浇入盛食材的碗中;再倒适量的食用油入锅中,油开后放入蒜、生姜、辣椒爆香,放小白菜翻炒几下,加适量盐、胡椒、味精、酱油调味,再加入少量的水,水开后再加适量醋起锅,将汤汁浇入食材的碗中,最后撒上葱花,一碗色香味俱全的炮蒸蒸菜就大功告成了。可以炮蒸新鲜牛肉、鳝鱼、猪肉等。

4.扣蒸:先把辅料放碗底,再把主料放辅料上面,辅料和主料先进行调味,待蒸熟后把它翻过来扣入到大一点的碗中,大家熟知的扣肉就是这么做的,扣过来之后再放点豆豉、剁椒、葱花之类的。如梅菜扣肉、梅菜肘子等。

5.包蒸 :用菜叶、荷叶包上调味后的原料蒸制,有的外面再用玻璃纸包好才上蒸笼蒸,用蒸汽加热至熟的方法,此法保持原料的原汁原味不流失,又可增加包裹材料的香味。如荷叶粉蒸肉,荷叶粉蒸玉米,荷叶粉蒸排骨等。

6.酿蒸又称花色蒸:是将原料表面涂上鱼茸、虾茸、鸡茸等,涂成各种形状、色彩,或在食物中塞入各种馅心,将加工成型的原料装入容器,用中小火短时间蒸,熟后浇汁成菜的技法。这种技法是利用小火势和柔缓蒸汽加热使菜肴不走样、不变形,蒸熟后仍保持原有色彩、味道、美观的造型,是蒸法中最精细的一种。如酿蒸丝瓜、酿蒸苦瓜等。

7.花样造型蒸: 将原料加工成茸后,加入调味料和凝固物质,如:蛋清、淀粉、琼脂等,做成各种形态,装在模具内上蒸笼蒸制,蒸熟后成为固体造型。如菊花豆皮、香菇蒸蛋。

8.封蒸:在蒸主料时,诸如腊肉、腊鱼、鲜活动物性原料,利用有盖可蒸的容器,如汽锅,或者用荷叶锡纸等包裹盖紧,进行蒸制的方法。屈原在《九歌》十一篇《东皇太一》中有“蕙肴蒸兮兰藉,奠桂酒蒸兮椒浆”的诗句,“蕙肴蒸兮兰藉”的意思是“用蕙草包裹着肉肴,底下垫着芳香的兰草进行蒸制。”这就是封蒸的制作方法最早记载。

9. 合蒸:就是把性质相近的食材放在一起蒸,以此迸发出不一样的美味,最典型大概就是浏阳蒸菜中的腊味合蒸,堪称湘菜一绝。

10.过油蒸:首先将原料过一遍油,这样吃起来外脆里糯,还有油香。如蒸香芋丝、蒸脆皮鸡丁等。

11.果蒸:蒸制出来的水果风味独特更营养,把水果和饭一起蒸制,这样蒸制出来的饭有浓浓的果香味,如蒸果饭。

12. 果盅蒸:是将水果加工成盅,将原料初加工,放入果盅内,上蒸笼蒸熟的方法,果盅选择多以西瓜、橙子、雪梨、木瓜、桔瓜、南瓜、冬瓜为主,去掉原料果心。如菠萝八宝饭、南瓜果饭等。