小扁豆与白扁豆的区别(洋扁豆和白扁豆的区别?)

淘菜谱 2023-02-18 19:00 编辑:admin 207阅读

一、洋扁豆和白扁豆的区别?

一、洋扁豆

洋扁豆,学名利马豆,启东人俗称白扁豆,荚扁平呈刀形,每荚有籽2—3粒,白皮白肉(也有紫皮白肉),粒粗扁而质细腻,色清澈而味诱人,是农家普遍种植之菜蔬,亦是江苏启东主要土特产之一。

二、白扁豆

白扁豆(学名:Dolicho LablabL.,别名:白藊豆),豆目豆科扁豆属植物。该类植物原产于印度、印度尼西亚等热带地区,在中国主要分布于辽宁、河北、山西、陕西、山东等省区。 白扁豆为一年生缠绕草质藤本,茎光滑,羽状三出复叶,小叶3,顶生小叶宽三角状,侧生小叶斜卵形;总状花序腋生,直立,花2至多朵,花冠蝶形,白色或紫红色;荚果倒卵状长椭圆形,微弯,扁平,白色或紫黑色,花期7~8月,果期9~10月。其喜温暖潮湿的气候和阳光充足的环境,怕旱怕霜冻。

二、小白扁豆与大白扁豆的区别?

1、外形不同。大白豆和白扁豆虽然是同科植物,但是却不是同一种蔬菜,大白豆它的皮比较厚,种子比较小,炒食以后有点面,但是白扁豆与它却不同,它的外表比较宽,也比较薄,而且种子的个比较大,食炒食以后比较有韧性。

2、营养不同。白扁豆中有一种抗血球凝集素,这是一种类似于蛋白质的成分,它可以增加淋巴细胞的活性,也能提高身体免疫力,对细胞癌变有很好的预防作用,而大白豆中则没有这种成分,大白豆中有多种维生素和膳食纤维,这些营养成分对身体也大有好处,但是却没有抗癌作用。

3、功效不同。大白豆是一种蔬菜它最重要的功效是为人类身体提供多种营养成分,满足人体各器官对不同营养的需要,但是白扁豆中不仅有多种营养成分,它还可以入药,是一种功效出色的中药材,这也是白扁豆和大白豆最大的不同,白扁豆入药以后能补脾除湿,能降血压,还能心脑血管疾病。

三、炒豆扁和白扁豆一样吗?

一样,白扁豆和炒扁豆都是白扁豆,只不过是一种白扁豆是没有炒过,而炒扁豆是经过炒的白扁豆,两者在功效上是有区别的。扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。

四、扁豆大的好还是小的好?

小的好,根据荚色的不同,可分为绿扁豆、紫扁豆、白扁豆。各种类扁豆的营养价值相差不大,大家可依据各自的喜好购买。

一般白扁豆的口感更好,豆荚肥厚肉嫩,清香味美。根据食用部位的不同,可分为供蔬菜食用的嫩扁豆和供主食或药用的扁豆。

做蔬菜食用的扁豆,宜选择豆荚细嫩,豆粒较小的。做药用的扁豆,一般以豆荚薄、豆粒饱满的扁豆为优。

五、白扁豆大的好还是小的好?

白扁豆大的和小的一样好。大小白扁豆这两种扁豆都是白扁豆,没有什么太大的实质上的差别,两种煮粥都可以。白扁豆味甘,性微温,有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效。 白扁豆的营养价值是非常高的。白扁豆的营养成分非常的丰富,其中包括蛋白质,脂肪,糖类,钙元素,磷元素,铁元素,还有丰富的食物纤维,不仅仅如此,白扁豆中含有丰富的维生素A和维生素B族,尤其是维生素B族的维生含量非常丰富。

六、白扁豆有几种?

白扁豆为豆科植物扁豆的白色成熟种子,白扁豆别名藊豆、白藊豆、南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、羊眼豆、凉衍豆、白藊豆子、膨皮豆、茶豆、小刀豆等,白扁有和胃化湿、健脾利水、清暑止泻的功效,白扁豆有治疗脾虚生湿、食少便溏、白带过多、暑湿吐泻、烦渴胸闷的作用,患寒热病者,不可食白扁豆。