扁豆饭煮咸了怎么办(如何煮扁豆饭)

淘菜谱 2023-02-02 09:09 编辑:admin 300阅读

1. 如何煮扁豆饭

食材明细扁豆粥的做法1小扁豆和大米各半碗2提前先把小扁豆清洗干净泡五六个小时3然后把大米淘洗一下,和泡好的扁豆一起放电饭锅里加水煮4因为熬的时间比较长所以要多加点水,然后加盖,等开锅了盖掀开一点,熬二十多分钟就可以了,中间要不断观察别溢出来。如果水加多了可以多熬几分。这个是我们一大家五个人的量,四个大人一孩子5这个就熬好的,可以吃了如果扁豆没泡的话可以先把扁豆煮四十分钟再加米进去熬。

2. 怎样煮扁豆饭

首先准备食材:红豆、黑豆、扁豆、绿豆、黄豆提前用清水泡半小时,这个季节比较燥热,所以绿豆可以多放一些,可以起到消暑的作用。

再准备红枣、紫米、糯米、小米,如果你想要熬出来的八宝粥粘稠,糯米一定不能少,可以多放一些。锅里坐水,水的用量大概为全部食材的4-5倍。水开以后把全部食材下入锅中,热水下锅可以锁住各种食材中的营养,让营养成分不容易流失。

3. 扁豆饭的做法家常

好吃又简单的豆角饭,下面把具体步骤发给大家:

1.豆角,蘑菇,胡萝卜切丁。

2.一小块猪肉也切丁。

3.一盖米洗好放电饭煲,这时水要比平时量少一点,因为待会炒豆角时还有菜汤。

4.起锅肉炒豆角,这跟平时炒一样,生抽老抽蚝油盐糖鸡精等根据个人喜好,只是闷饭用的颜色要深,所以老抽稍微多一点。

5.炒个五分钟之后关火把它放到电饭煲里蒸饭即可。

6.饭好了打开盖,已经香气扑鼻了,再撒上葱花,走起