1. 扁豆可以炒豆干吗
豆腐100克、扁豆120克、红椒20克、姜片、蒜末、葱白各少许;
调料:盐3克、鸡粉2克、水淀粉、食用油各适量;
做法:1.将所有食材洗净,豆腐、扁豆切成丝,红椒去籽切成丝;
2.锅中注入适量清水烧热,放入少许盐、食用油;
3.倒入扁豆搅匀,煮1分钟至其八成熟,捞出待用;
4.热锅注油,烧至四成热,倒入豆腐轻轻搅动,炸约半分钟,捞出炸好的豆腐,沥干油,放入盘中待用;
5.用油起锅,放入少许姜片、蒜末白爆香;
6.倒入焯煮好的扁豆,再放入炸好的豆腐,翻炒片刻,加入盐、鸡粉,炒匀调味,倒入红椒丝,炒匀
7.倒入适量水淀粉勾芡,炒匀至食材熟透,入味,关火后,盛入盘中即可
2. 豆腐干炒扁豆
准备材料:耗油5g,姜5g,葱5g,蒜2g,食用油20ml,八角2个,鸡精3g,芹菜200g,香干100g,盐50g。
准备适量香干,用热水焯一下切成0,5ml长条。
芹菜洗净切成薄片,将八角葱姜切片,蒜切末。
锅热加油,八角姜下锅爆香,然后倒入芹菜加入耗油翻炒。
炒至一分钟后放入香干炒匀最后撒上蒜末,盐和鸡精炒匀关火。
清炒长豆角
主料:豇豆350克
辅料:大蒜仔1颗 油少量 盐少量 生抽少量 鸡精少量 蚝油少量 干辣椒段1小把
1.将菜洗好,大蒜仔脱皮拍碎
2.将豆角掰成三厘米长左右
3.锅中放油烧热,将大蒜和豆角一起放入炒
4.炒到快熟时加入辣椒段,盐,鸡精,和一点点水,再炒会,再加点蚝油,炒片刻出锅
3. 扁豆炒豆干的家常做法窍门
食材
主料
四季豆
150克
豆腐干
2片
辅料
油
适量
盐
适量
蒜
2瓣
耗油
1勺
生抽
适量
十三香
少许
步骤
1.准备主料
2.豆角斜刀切成厚3、4mm的片 ,这样更容易炒熟和入味。
3.豆干也切成厚3、4mm的片
4.锅烧热了再倒入少许油,放入四季豆煸炒至八成熟
5.加入姜、蒜片翻炒几下
6.最后加入切好的豆干
7.起锅前分别加入耗油和适量生抽
8.如果锅内有些干可加入适量清水,翻炒几下即可出锅。
4. 扁豆可以炒豆干吗怎么炒
豆腐100克、扁豆120克、红椒20克、姜片、蒜末、葱白各少许;
调料:盐3克、鸡粉2克、水淀粉、食用油各适量;
做法:1.将所有食材洗净,豆腐、扁豆切成丝,红椒去籽切成丝;
2.锅中注入适量清水烧热,放入少许盐、食用油;
3.倒入扁豆搅匀,煮1分钟至其八成熟,捞出待用;
4.热锅注油,烧至四成热,倒入豆腐轻轻搅动,炸约半分钟,捞出炸好的豆腐,沥干油,放入盘中待用;
5.用油起锅,放入少许姜片、蒜末白爆香;
6.倒入焯煮好的扁豆,再放入炸好的豆腐,翻炒片刻,加入盐、鸡粉,炒匀调味,倒入红椒丝,炒匀
7.倒入适量水淀粉勾芡,炒匀至食材熟透,入味,关火后,盛入盘中即可
5. 扁豆可以炒豆干吗怎么做
主料:
豆腐200克
豆角100克
猪肉(瘦)150克
辅料:
盐适量
油适量
酱油2勺
料酒1勺
生姜1片
蒜头1粒
步骤1
猪瘦肉,洗干净,切片,放油、酱油、料酒、盐,腌制十分钟,豆腐切小长片,豆角洗干净去丝,手撕长度和豆腐一样长,红辣椒洗干净,切好,生姜切丝,蒜头切成蒜末
步骤2
热锅,倒油,小火煎豆腐,二面微黄即可
步骤3
放蒜爆香,再放姜丝倒入腌制好的瘦肉,爆炒
步骤4
加入辣椒、豆角、煎好的豆腐
步骤5
加入适量的热水,放酱油、盐,炒均,转为中火焖,收汁即可