1. 扁豆怎么熬粥好吃
白扁豆煮粥是用熟的，大多数豆角之类都不适合生吃
2. 小扁豆熬粥怎么搭配
食材
冰糖适量，糯米适量，红豆适量，薏米适量，黑米适量，葡萄干适量，白豆适量
做法
1.红豆，白豆洗净，先用温水浸泡4个小时左右。
2.薏米和黑米洗净，用温水浸泡三四个小时。
3.葡萄干洗净，糯米洗净，备用。
4.砂锅放水，放入浸泡过的白豆和红豆，先小火烧热砂锅，再大火烧开，转中小火熬煮。然后关火，盖盖焖10分钟。
5.之后，放入浸泡过的薏米和黑米，煮开，关火焖10分钟左右。
6.之后，放入糯米，煮开。
7.放入葡萄干，胡萝卜，再次煮开。
98.放入冰糖，煮至冰糖溶化，关火，焖5分钟。
9.白豆、红豆和薏米都已煮至开花并彻底烂开。盛出即可。
3. 扁豆怎么熬粥好吃又简单
食材：大米、瘦肉、薏米、玉米、胡萝卜、生姜、香葱、食盐 做法：
1、首先，取1块瘦肉，切成瘦肉丁备用；
2、再取半个玉米，用刀削下玉米粒备用；
3、取半个胡萝卜，却成胡萝卜丁备用；
4、取1根葱，要留下葱叶哦，将葱叶切成葱花备用；
5、取1小块生姜，切成细小生姜丁备用；
6、取大米半碗洗好，再放进锅里煮；
7、待锅里的水开之后，放下刚刚备好的玉米粒、薏米、生姜丁跟瘦肉丁一起煮；
8、煮10分钟左右，放入胡萝卜丁，再加入适量的食盐；
9、将倒入锅中的食材搅拌均匀，煮5分钟左右；
10、全部煮熟后盛到碗里，撒上刚刚备好的葱花；
4. 扁豆怎么煲汤好
调料；料酒，酱油一勺，老抽一勺，耗油半勺，白糖半勺，小苏打4分之一勺，盐适量，鸡精适量。
制作方法
1、排骨焯水，放几粒花椒，葱段3个，姜片3-4片。料酒一大勺，去除血沫。
2、去除血沫后，放一勺老抽，一勺酱油，半勺盐炖20分钟。
3、豆角掰成3段，沥干备用。
4、锅热放油，放入葱丝，姜丝，干辣椒，八角，爆香，下入豆角，炒至变色，变色后放一点点小苏打。
5、放排骨，放蒜瓣，酱油一勺，老抽半勺，料酒少许，耗油半勺，糖半勺，盐少放一点。
6、加水没过豆角，炖熟即可，出锅前放点鸡精.
5. 扁豆煲粥扁豆要泡吗?
材料:豆角300克，南瓜一块，米，清水，糖
做法:
1、将南瓜，豆角清洗干净。去皮并从中间剖开。挖出南瓜子。
2、在锅中加入大米。并加适量的清水。大火烧开。
3、将南瓜切成小块。豆角切段，放在米粥中炖煮。直至米粥软烂。南瓜炖散。
4、出锅前可根据自己的口味加入少许白糖。美味的南瓜粥制作完成。
6. 扁豆和什么熬粥最好吃
扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化湿，防止滋补太过，滋生内湿。
7. 扁豆可以熬粥吗
苏味谷粥食疗方子：
【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
苏味谷粥的做法及功效？真的那么神奇吗？
众所周知，魔芋具有很强的饱腹感，能减少热量摄入；葛根含有的黄酮类物质；薏苡仁有去湿利水的作用。以上材料一起煮的五谷杂粮粥，不仅营养更均衡、还有谷物的天然甜味、口感醇香，是男女老幼不可多得的养生食谱。
虽然这个苏味谷粥煮起来比较麻烦，但我和我爸妈每天都会喝上一碗。我把这个方子告诉了好些朋友，很多人刚听到皮肤变好，身材变得有曲线时都很感兴趣，可一听这个粥那么难煮都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，不想再去折腾熬粥了
8. 扁豆粥怎么做好吃
头天晚将扁豆洗净，用清水浸泡发胀，第二天，将米淘干净和扁豆一起入锅，加适量的清水煮，边煮边搅动，以防糊锅，如果稀饭太稠糊，还可以再加水继续搅动，直扁豆和米粒软烂为止。
稀饭煮熟之后，根自己的口味加调料，有的人喜欢吃甜的，有的喜欢吃咸的。