西葫芦炒肠孜然(西葫芦炒广式香肠)

淘菜谱 2023-01-04 16:31 编辑:admin 300阅读

1. 西葫芦炒广式香肠

主料

茭瓜适量

香肠适量

辅料

葱适量

蒜适量

花生油适量

料酒适量

蚝油适量

盐适量

香油适量

做法步骤

1.茭瓜清洗干净切掉两头后从中间竖刀切开一分为二,然后切成厚薄均匀的茭瓜片

2.葱、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、蒜片

3.香肠蒸熟后斜刀切片备用

4.热锅加入适量的花生油把香肠煸炒出香味并且出油,放入葱花、蒜片爆香,料酒烹锅

5.倒入茭瓜片旺火翻炒均匀

6.加入适量的蚝油和盐调味,继续旺火翻炒均匀关火

7.根据自己的口味点几滴香油,茭瓜片不要因炒制时间过长影响脆感即可。

2. 葫芦瓜炒香肠

准备食材:西葫芦、腊肠、蟹味菇、胡萝卜、葱、姜、蒜

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西葫芦洗净顺长对切

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将西葫芦瓤切下来

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反过来,斜刀切条

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胡萝卜去皮,斜刀切块

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再切成条

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腊肠切滚刀块

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蟹味菇流动水冲洗,沥去水分

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蒜拍一下

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葱切片

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姜切片

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葱姜放入碗中,倒入精盐、耗油、白胡椒粉、淀粉、香油,加入适量的水调出料汁

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沸水中加入一滴油、少许盐,放入胡萝卜焯烫

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再放入腊肠一起焯烫

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腊肠的边微微翘起就可以捞出沥水备用

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这时在西葫芦里撒盐,杀一杀水分

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油锅5成热放入蒜爆香

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放入蟹味菇

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翻炒出香时放入胡萝卜条和腊肠

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放入西葫芦

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炒到西葫芦变绿,将料汁倒入

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翻炒均匀入味即可出锅

3. 西葫芦抄香肠

食材

西葫芦 1个 、 青豆 适量 、 腊肠 2根 、 蒜 半个 、 小红辣椒 2个 、 盐 适量 、 香菜 适量

烹饪步骤

1.将西葫芦切片 青豆洗净 腊肠切片蒜和小红辣椒切丁备用

2.油烧热,放蒜小红椒爆香腊肠入锅炒香

3.西葫芦入锅后放入适量的盐 加少许水闷煮一会儿 直到西葫芦成半透明状 便熟了

4.起锅时放点香菜

4. 西葫芦炒广式香肠怎么做

食材:大西葫芦1个、腊肠180克、蒜8克、生抽1勺、蚝油1勺、盐适量、糖2克

做法:

1、 西葫芦清洗干净后切成条,腊肠切成和西葫芦条一样长短的段,大蒜切末。

2、 锅中不放油,将腊肠直接倒入锅中,开小火煸出腊肠的油脂,再把蒜末倒入锅中煸香。

3、 看到腊肠变成深红色,加入少许生抽、蚝油、盐、糖调味,之后把西葫芦倒入锅中。

4、 把腊肠和西葫芦一起翻炒均匀,绕着锅边淋入2小勺清水,开小火煨煮2分钟,使西葫芦炒软炒入味。

5、 待食材全部炒熟,开大火快速翻炒几下,将锅中汤汁收至浓郁即可关火。

5. 辣肠炒西葫芦

西葫芦炒腊肠材料西葫芦,腊肠,盐做法1.准备材料2.西葫芦洗净,去馕,切成薄片3.腊肠切斜片,腊肠炒了会缩,可以切大些4.油锅烧热入西葫芦翻炒后加少许盐调味5.加腊肠片一起翻炒至两者味道融合,即可出锅