白芸豆黑芝麻(白芸豆黑芝麻可以一起榨豆浆喝吗)

淘菜谱 2023-03-17 15:20 编辑:admin 195阅读

一、烤芸豆的做法烤芸豆怎么做?

食材

主料

芸豆

400g

芝麻

适量

辅料

适量

适量

碱面

少许

烤肉酱

适量

30g

小葱

15g

洋葱粉

1小勺

步骤

1.将芸豆掐去两头的尖儿,洗净,控干水,切成长短一致的长度。

2.煮锅中倒入适量水,水开后放入盐、油、碱面,煮几分钟至芸豆熟透。

3.捞出芸豆,用凉水冲凉,沥去水,并尽量擦干表面水份。

4.锡盒内刷油,将长短不一的芸豆先摆上,刷烤肉酱。

5.再将长度一致的摆上,刷烤肉酱。

6.送入预热至200度的烤箱中层,设置25分钟,开始运行。

7.将小葱洗净,切成小段。

8.将蒜拍扁,切成小粒。

9.炒锅中倒入10ml油,待油温略高时放入蒜粒、洋葱粉,小火炒至蒜粒微黄,搅匀成蒜油。

10.烤箱运行至17分钟时,取出锡盒,在芸豆上再刷遍酱汁,表面淋蒜油。

11.再送入烤箱,烤约8分钟。

12.取出后表面撒上小葱段、芝麻即可食用。

小贴士

1. 根据芸豆的粗细及自家烤箱脾气不同,烤制时间进行调整。

二、有乳腺增生和纤维瘤,早上可以吃芸豆黑芝麻,黑米,芡实,皂角米?

有乳腺增生和纤维瘤,早上可以吃芸豆黑芝麻,黑米,芡实,皂角米。在不同年龄组有不同特点,未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的妇女,其主要症状为乳腺胀痛,月经前乳腺胀痛明显,月经过后即见减轻并逐渐停止。35岁以后妇女主要症状是乳腺肿块,乳疼和触痛较轻,且与月经周期无关。可进行中药治疗。

三、芝麻芸豆怎么做?

烩芸豆的做法

将白芸豆洗净,浸泡4~6小时,捞出控干,放入架在火上的锅中,加水没过豆面,旺火烧开,改用小火煮至酥软时捞出。

锅架火上,放油烧至七八成热,下入葱头丁炒出香味并呈金黄色,随即下入辣椒、香叶、胡椒粒、番茄酱煸炒,炒出红油,倒入鲜汤开,放入煮酥的白芸豆和盐,在小火上烩10~15分钟,放入糖、醋精调好口味,盛入碗内即可食用

四、芝麻蓉的正宗做法?

步骤 1

黑芝麻180度烤5分钟出来放凉

步骤 2

250克脱皮绿豆煮熟,或者提前泡好之后上锅蒸熟

步骤 3

煮好的绿豆与黑芝麻一起放料料理机打细腻

步骤 4

打好的芝麻绿豆泥倒进不粘锅小火翻炒,先倒入油,炒至半成团后再放糖,

步骤 5

炒到成团,如果用来做面包,可以变得不要太干,软一点没关系,如果是用来做月饼,建议炒干些

五、芝麻汤圆内的“芝麻蓉”该如何做?

黑芝麻蓉馅的做法步骤1. 买来白芸豆洗净,用水泡发12小时2. 泡发后的白芸豆饱满,很容易脱皮,这是拖好皮的白芸豆3. 高压锅里加水和豆子同高,压30分钟到豆子软烂4. 把煮好的豆子倒进不沾超过内蒸发掉水分,等豆泥变的浓稠的时候再加入糖,油,黑芝麻粉5. 不停翻拌,避免粘地糊掉6. 炒到抱团就可以啦