1. 麻薯芝士棒
麻薯面包热量
麻薯面包的热量还是比较高的，每100g麻薯面包中含有329大卡热量，需要打篮球59分钟才能消耗完。
麻薯面包热量 麻薯面包减肥可以吃吗
麻薯面包减肥可以吃吗
麻薯面包主要是使用糯米粉，或者是其他淀粉制作的一种食物，这种食物的粘性比较大，吃起来的时候会比较好吃一些，但是却也是一种比较难以消化，同时热量比较高的食物，所以如果是在减肥期间，最好是尽量少吃或者是不吃麻薯，否则对减肥会造成一些影响，减肥期间需要多吃一些粗纤维的食物，并且多喝水，适当的运动。
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为什么麻薯热量这么高
100克的麻薯所含有的热量为278大卡，这个数值比吃100克的米饭所摄入的热量还要高出很多。从它的原材料来看，制作一份四人份的麻薯，需要用到的材料有150克白砂糖、300克糯米粉、600克玉米粉、200克红豆沙以及200克水。这里面的白砂糖和红豆沙的用量还是比较多的，而这两种食材热量不低，因此就会导致麻薯的热量也不低。不过一般如果就吃一两个的话，所摄入的热量还是在正常的范围内的。毕竟日常身体的一些代谢消耗也是需要热量的参与的。
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一天吃几个麻薯
麻薯非常很好吃，建议大家一天食用不要超过3个，吃太多的话会增加能量摄入，从而导致变胖。
2. 薯泥芝士棒
1、辅食机具有碾磨与切碎的功能。这是辅食机自带功能，一个按键就可以将肉馅或榨汁通通完成。这样不仅可以给宝妈们腾出多余的时间，还能让宝宝吃到鲜美的食物。在带娃的过程中宝妈们也不会觉得烦躁。
2、辅食机还具有蒸煮的功能。宝宝主要吃的食物都是以清淡的为主，所以蒸煮的方式最符合宝宝的胃口，并且利用上辅食机宝妈们也会觉得省时省力。平时也可以给宝宝蒸煮一些豆汁排骨，或者是芝士薯泥，水果泥等等来调节宝宝的肠胃蠕动和营养的吸收。
3. 土豆芝士棒
全芝士棒有火腿
所需食材：
土豆泥380克 火腿肠3小段 芝士碎75克 盐少许 黑胡椒碎适量 鸡蛋1个 面包糠适量 玉米淀粉适量 沙拉酱 番茄酱 肉松
制作步骤：
1.土豆洗净去皮切成小块装盘，覆盖保鲜膜上锅蒸至软熟，也可以用微波炉操作。
2.将火腿肠切成两段穿到竹签上，芝士碎软化后捏成一小团穿在火腿肠上面。
3.取出蒸好的土豆倒进容器中，加少许盐和黑胡椒碎，用勺子碾压成细腻的土豆泥晾至不烫手状态。
4.取适量土豆泥把火腿肠和芝士包裹起来，本来打算做四个，土豆泥都用光了，所以就改做了三个。
5.鸡蛋磕入盘子里打散，准备面包糠和玉米淀粉。先将表面蘸一层薄玉米淀粉，再滚上一层鸡蛋液，最后裹满面包糠。
6.全部做好排放烤盘内，放进烤箱中层上下火180度烤约20分钟。
7.出炉后撒适量肉松，挤沙拉酱和番茄酱或者芥末酱都可以。
8.好吃不上火的土豆泥火腿芝士棒就做好了，一口下去就能吃到瀑布拉丝，太过瘾了！
小贴士：
我用的是普通火腿肠，也可以用纯肉肠，味道更佳。烤制温度和时间根据自家的烤箱脾气掌握，不在意热量的也可以选择油炸的方式。
4. 麻薯芝士棒失败原因
准备材料：
糯米粉200g、酸奶或纯牛奶120g、玉米油1汤匙、白糖20g、鸡蛋2个、白芝麻
1.准备所需食材。
2. 碗中加入酸奶、鸡蛋、玉米油，白糖，拌匀成浓稠的糊状。
3.加入糯米粉，翻拌均匀 拌成柔软不沾手的面团即可。（不能太硬，中等硬度偏软。）
4.手上抹油，取一小团用手搓成条状
5.空气炸锅烤箱的烤盘或炸蓝中，放入油纸或锡纸，再把制作好的麻薯条，放入烤盘，刷一层蛋液，撒点白芝麻或黑芝麻；
6.空气炸锅烤箱，调至空炸功能，设置160度 、12分钟（烤至6分钟后可拉出翻面一次）
7. 烤好的小麻薯条变得圆嘟嘟的，好可爱哦~
8.外酥里糯，香甜可口，还有一股奶香味，好吃停不下来
5. 麻薯芝士棒的做法
麻薯需要放入冰箱保存。麻薯放在冰箱一般可以保存3-4天左右。麻薯，是一种由糯米粉或其他淀粉类制成的有弹性和粘性的食品，正式写法多为"麻糬"，又称为麻糍。麻薯放的时间越久会变得越硬，口感就会很差，所以建议尽快食用。而且麻薯的保质时间较短，所以未食用完的麻薯需要放到冰箱中保存，以免变质。
6. 紫薯芝士棒
一个紫薯夹心棒20克，也有小点的
7. 麻薯芝士棒图片
因为麻薯没有“麻”的成分，不是味道麻才叫麻薯
麻薯是由糯米粉或其他淀粉制成的一种有弹性和粘性的传统食品。对于一些手工制作的麻薯，加热后可以刷，这类似于奶酪，但味道完全不同
8. 芝士薯条棒
电影院的薯条做起来最简单了。特别是看电影的时候，来那么一小包。吃着真是舒服。来看一下薯条怎么做吧？
【食材】
土豆、清水、食盐、食用油
【步骤】
1、土豆去皮切条状，放入清水中浸泡5分钟。
2、冷水入锅，加入食盐焯水至六七分熟捞出控水。
3、放凉后放入冰箱冷冻2-3小时。
4、锅中倒入适量花生油加热，倒入冰冻过的薯条油炸。
5、炸至金黄色，关火捞出。
6、再热油倒入薯条复炸一次。
7、成品，直接吃就可以了，沾上番茄酱口感更棒！