怎么煮五香兰花豆(水煮五香兰花豆做法)

淘菜谱 2022-12-21 12:58 编辑:admin 300阅读

1. 水煮五香兰花豆做法

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一盘兰花豆洗净备用。

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准备茴香5个洗净备用。

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锅里倒入少量油——倒入兰花豆翻炒。

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加入茴香翻炒。

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加入水覆盖兰花豆。

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盖锅煮至2-3分钟翻盖看看,汁水收的差不多就可以了。

2. 水煮五香兰花豆做法视频

准备材料:大白豆 250克,姬松茸 少量,猪蹄髈块 1只,姜 适量,料酒 适量,盐 适量,鸡精 适量。

做法:

1、猪蹄髈洗净后,放入锅里焯水备用。

2、煮了一次的猪蹄髈再次洗干净,放入冷水锅里,加入姬松茸和姜片,大火继续煮。

3、大白豆洗净后,放入水中浸泡20分钟。

4、将大白豆放入炖锅里面,大火变小火继续炖汤,大概需要炖三小时。

5、煮好的大白豆蹄髈汤出锅装碗,就可以开始食用了。

3. 水煮五香兰花豆做法窍门

1.准备食材:花生300克、八角1个、生姜1块、桂皮1块、香叶2片、小茴香3克、花椒3克、盐2勺。

2.姜切片。

3.花生米放入清水中浸泡4小时。

4.锅中放入姜片、八角、桂皮、花椒、小茴香、香叶、再倒入适量清水,放入花生米、盐2勺。

5.小火煮20分钟。

4. 兰花豆怎么做法

原料

去皮兰花豆 (1斤),油 大量,盐 适量,辣椒面 适量

步骤

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去皮兰花豆放入锅内,加入适量水,煮半分熟,

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捞出,冲凉水,用剪刀在尾部开个口子,

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开口的兰花豆裹上一层薄薄的面粉,把水分收干。锅内放入大量油,烧开,将兰花豆倒入炸,

4/5

大火翻炸,然后小火炸到微微黄,捞出控油,

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撒上辣椒面和盐巴和匀即可。

5. 水煮五香兰花豆做法大全

主料:鱼适量

辅料:姜适量,蒜适量,淀粉适量,蛋清适量,干红辣椒适量,五香粉适量

配料:盐适量,料酒适量,花椒适量,八角适量,香叶适量,酱油适量,白糖适量,油适量

做法步骤:

1. 鱼、姜、蒜、盐、淀粉、五香粉、鸡蛋、花椒、干红辣椒、八角、香叶等备用。

2. 鱼身洗净,从中间剖开。

3. 将鱼皮面朝下放在案板上,菜刀按由鱼头向鱼尾的方向斜向入,片成鱼片;

4. 片好的鱼片放入碗肉。

5. 加入适量盐,料酒,淀粉,五香粉,蛋清。

6. 抓匀腌10分钟左右;

7. 姜、蒜、干红辣椒切好备用。

8. 热锅上油,油热后,放入八角,香叶,干红辣椒段,花椒。

9. 小火炒香后把香料捞出只留底油;

10. 用锅中热油爆香姜蒜片。

11. 倒入步骤8里炸好的香料的一半炒至出红油;

12. 倒入适量清水.

13. 水煮开后加入酱油,盐,少许白糖,让它继续沸腾1到2分钟;

14. 先下入鱼骨头,煮一到两分钟;

15. 下入步骤2里腌好的鱼片,待几秒钟后用筷子拔散,

16. 水开鱼片变色后连汤汁一起倒进碗里;另取净锅烧热油,把另一半的香料倒入逼出香味,连油一起泼在鱼片上即可。

6. 五香兰花豆怎么煮

准备一些完好干净的兰花豆,放进盆里,倒入温水(水要超过蚕豆的量)用温水泡到蚕豆发涨发软。

2,把泡好的兰花豆晾干水分,用小刀或小剪刀,在蚕豆的两端剪开一个小口,小口的深度要达到蚕豆体的一半

3,锅里倒入适量的油烧开,就可以下入剪开小口的兰花豆开始炸,炸的过程中要不断的翻动,直到蚕豆浮出油面表面微黄,就可以涝出放入漏勺沥干油

4,趁炸好的兰花豆还没有凉透的时候,拌入适量的盐,一份香脆可口兰花豆就做好了

7. 兰花豆的煮法

一、花豆煮多久能熟

和许多豆类一样,花豆在烹煮以前,也需要泡软。浸泡的时间,大约在三小时左右,之后换水再煮,否则里面会有杂质。高压锅煮花豆20分钟能熟。

二、花豆的食用方法

花豆用清水浸泡30分钟左右摄去外皮即可随意烹调,或者用清水将豆煮即手能摄碎止后去浊水后蒸煮排骨、鸡、鸭等。花豆和这些食材煲汤,汤靓味美,还具有有祛湿、补血、健胃的功效。

花豆的干豆粒也可制罐或磨研豆粉,制作糕点、豆馅。用清水浸泡后还可以与肉类炒、炖,其味鲜美。花豆性味甘平,有健脾、壮肾的作用,可作为脾弱肾虚者的保健食品。

必须注意的是,花豆发芽就不能吃,所以烹煮以前一定要保持干燥才比较安全。干花豆应该用水浸泡一段时间,变软后加清水搓洗后可食用。

三、花豆怎么做好吃

下面给大家介绍一个花豆做的点心——桂花豆沙小米糕,很好吃哦!

首先我们需要小米100g,干桂花10g,花豆豆沙适量,冰糖30g。其中小米具有安神、和胃、补虚的作用;冰糖则有和胃、健脾、润肺止咳的作用。

准备好原材料,我们就可以开始动工了。记得小米需要提前用温水泡发过夜,泡发到用手指用力搓揉可以碾碎的状态。

将泡发小米的水倒掉,留少许保持小米的湿润度,然后用擀面杖的一头捣捣碎,或者放在臼里面捣碎。(不需要太碎,保持颗粒感更好)然后小米中加入干桂花,冰糖,然后搅拌均匀;

再取干净的容器,在容器内壁刷一层薄油,在容器底部铺一层桂花小米,然后再铺一层豆沙馅,最上面再铺一层小米,可以在表层淋少许的水,利于蒸熟,入蒸锅,大火烧开水后转中小火蒸半小时左右,香喷喷的桂花豆沙小米糕就可以出炉啦!

这款桂花豆沙小米糕点心,要是可以在小米中添加适量的大米或者糯米,粘性更好。因小米比较硬,所以泡发时间适当长一点,蒸小米的过程中,可以在表层淋一点水分,更容易蒸熟。

在容器的选择上,最好是选用小容器,小蛋糕模等,易于蒸制熟软。

四、花豆的功效及禁忌

花豆的维生素和矿物质含量丰富,是一种高淀粉高蛋白质无脂肪的保健食品。花豆具有健脾壮肾、增强食欲、抗风湿的作用,对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化有食疗作用,最为神奇的是花豆能把各种肉类中的脂肪降低,被称为神奇的煲汤佳品,在民间享有“豆中之王”的美称。

花豆的营养相当丰富,蛋白质含量高达18%和多达17种的氨基酸,具有补血补钙,和治疗冠心病的功效,是豆中珍品。

花豆又是菜肴中美味的佳品,炖鸡肉、炖排骨特别开胃。长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、增加力量等功效,还有助于预防心血管疾病。

一般人都可以食用花豆,并没什么例外的禁忌。如果患有严重的疾病,医生有特别嘱咐的话,就最好少吃。

花豆煮之前浸泡约三小时,泡开以后用高压锅20分钟就可以煮透了,煮好的花豆可以做菜入汤食用,味道十分可口的哟!花豆除了做菜,还有很多种食用方法,做糕做点心也是比较常见的,

8. 五香莲花豆的煮法

蚕豆780克,油适量,盐5克,糖8克,

辣椒粉3克,五香粉1克

步骤 1

蚕豆加三倍的水浸泡48小时,全部泡开

步骤 2

从黑嘴处剪开一个口

步骤 3

全部剪好后清洗干净,沥干水分装入密封袋,放入冷冻室冷冻24小时

步骤 4

锅中放油、冷冻好的蚕豆,中小火慢炸

步骤 5

炸至浅黄捞出

步骤 6

大概15分钟。

步骤 7

待油温升高后复炸至金黄

步骤 8

大概6-10分钟,沥油捞出。

时间仅供参考,因为火候不一样,豆子大小不一样,具体看程度。

步骤 9

放入盐、糖、五香粉、辣椒粉拌匀即可

9. 兰花豆的做法视频教程

1.现将土豆洗净,切好成片,注意, 土豆片厚薄要均匀

2.将水煮开后加入一勺盐,将土豆片倒入煮大约5分钟,小火适宜

3.将煮好的土豆片捞起沥干

4.倒入食用油可油炸,注意一定要小火慢慢煎

10. 水煮兰花豆怎么做好吃

食材明细

蚕豆500

油适量

糖适量

盐适量

十三香适量

五香

1将蚕豆浸泡24小时。24小时后,用清水多冲几遍,然后沥干。

香酥兰花豆的做法步骤:2

2这一步是剪蚕豆,也有人用刀划,我觉得剪刀快,省事。。。O(∩_∩)O哈哈~剪的长度大概占整个豆长的一半就行了,是因为泡过的豆子里有水分,切开让水分走走,炸的时候不迸油。

香酥兰花豆的做法步骤:3

3然后加适量的盐加水再泡一,两个小时

香酥兰花豆的做法步骤:4

4一两个小时以后,水里的蚕豆起泡沫了,这时候,点火,烧开水,然后给蚕豆换水冲洗。。。冲干净以后,放菜篓里沥水。。。

香酥兰花豆的做法步骤:5

5水沸了之后,倒入蚕豆,大概两分钟后将蚕豆捞出来。。。

香酥兰花豆的做法步骤:6

6继续用菜篓沥水,最好时间长点,中间将蚕豆翻翻,免得外侧的皮都干了里面的还潮着,要确保将含在豆子里的水沥干哦~~

香酥兰花豆的做法步骤:7

7后面的步骤就简单了,嘎嘎。。。豆子们,下油锅咯。。。凉锅的时候就将油倒入,油的底下冒泡的时候就可以把晾好的蚕豆入锅了,可以一次放很多豆子~~~

香酥兰花豆的做法步骤:8

8表面干但里面潮,所以不会迸,就像水开了一样的,油面哗哗的冒着气

香酥兰花豆的做法步骤:9

9炸到变色,就可以捞出来了,把油沥干哦~~倒进盆里,趁热放入各种香料。。。嘎嘎,盐,糖,鸡精,十三香,南德,胡椒粉什么的都放进去。

11. 水煮五香豆的做法

将一些蔬菜、年糕、粉丝或豆制品煮在一个超大号的盆里,中间用几块铁板隔开,应该算是火锅的派生和简化。