一、蒜蓉炒通心菜的家常做法?
主料
空心菜适量
辅料
大蒜适量
调料
猪油适量盐适量鸡精适量
做法
1. 空心菜洗净沥干备用。
2. 茎切成小段备用。
3. 叶子也切成小段。
4. 大蒜去皮切成小丁。
5. 热锅放入适量猪油(含油渣),蒜末放入煸香。
6. 放入茎大火翻炒至变色,加入适量盐炒匀。
7. 把叶子放入炒至变软,调入适量鸡精调味即可。
二、蒜蓉空心菜需要焯水吗?
需要
蒜蓉空心菜的做法:
备用食材:空心菜 400克,生抽1勺,食盐少许,大蒜3瓣;
第一步,空心菜一把,将其摘去不能食用的部分,仔细清洗干净,将空心菜的根茎和叶子分切开;
第二步,在锅中添上水,待将水烧开后,加上一勺食盐,放入空心菜焯烫下,30秒钟快速捞出,过一遍凉水,控水待用;
第三步,大蒜准备出适量,将其剥皮后,用刀背拍扁,切成细细的蒜蓉,干红辣椒2个,准备好所有的食材便可开始炒菜,炒锅置于火上烧热;
第四步,加上点食用油,放入凉油放入辣椒爆香,捡出,蒜末放入在锅中,小火煸炒一会,待看到其微微发黄,便可放入空心菜;
第五步,转至大火快炒,炒至其微微发软的时候,根据个人的口味加上点食盐和少许的生抽,翻炒至入味后,关火,将做好的空心菜盛出便可享用。
三、蒜蓉空心菜叶正宗做法?
主料
空心菜300g
辅料
调和油适量
食盐适量
蒜1颗
味精适量
元贞糖少许
做法
1.准备原料,空心菜、蒜。
2.空心菜摘取根剩叶子洗净。
3.蒜去皮切成蒜末。
4.锅中放油,放入蒜末炒香。
5.放入空心菜叶子煸炒。
6.变软后,放入盐。
7.放入适量的糖。
8.放入适量的味精,翻炒均匀。
9.放入蒜末,翻炒均匀即可出锅装盘。
四、蒜蓉空心菜做法先放蒜还是后放?
步骤1
空心菜洗净控水后切寸断
步骤2
大蒜剥好切末
步骤3
平底锅内放适量花生油,油热后放入一半蒜末炒香
步骤4
闻到蒜香后先放空心菜的梗,翻炒至空心菜梗断生,然后再下空心菜的叶一起翻炒
步骤5
炒制空心菜的叶子开始发蔫时,加入1/2茶匙盐和1/2汤匙生抽调味
步骤6
再放另外一半的蒜末,快速翻炒均匀即可出锅
烹饪技巧
炒制空心菜讲究大火快炒,所以尽量的将空心菜的梗和叶子分开放,一来可以尽可能的少出水,而来减少菜叶的炒制时间保持菜品卖相
大蒜和空心菜是非常好的搭档,所以尽量的多放些蒜末进去,而且最后才出锅前的蒜末必不可少
五、蒜泥空心菜是怎么做的?
大家好我是慈康爱做饭,很高兴能够回答蒜泥空心菜是怎么 做的这个题目,空心菜可以说是菜市场非常常见的一个蔬菜,基本上老人小孩都喜欢吃,做法一般都是清炒,今天为大家讲解一下家常版蒜泥空心菜的做法,希望大家可以喜欢,请多多支持原创。
今天是个特殊的日子,5月20号,也不知道什么时候开始,人们开始对各种新奇的节日都变得关心起来,对中国传统的节日,却只是放个假、吃顿饭而已。今天出去吃饭,就为大家更新一篇之前做过的素菜,很简单,蒜泥空心菜,希望大家可以喜欢。
准备材料:
空心菜 蒜瓣三四个 盐 菜籽油 生抽 鸡精
制作过程:
1、先把空心菜的黄叶摘除干净,然后再把空心菜切成七八厘米的长段,用清水清洗干净沥干水分,然后拍几个蒜瓣直接放在空心菜上即可。
2、起锅烧油,凉油热锅,一定要把油烧热,放一点盐。等油冒烟就差不多了。
3、把空心菜倒入锅里,快速翻炒,让空心菜受热均匀,炒至能闻到蒜香味。
4、炒3-4分钟左右,空心菜逐渐变软而且有汁水的时候可以来一勺生抽调味。
5、翻拌均匀30秒左右加来鸡精就可以出锅了,一盆家庭版蒜泥空心菜就制作完成了,是不是非常的简单。
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六、蒜蓉空心菜的做法王刚?
空心菜洗净,沥干(空心菜要选哪种梗小的这样比较嫩)
步骤 2
把空心菜切成段,大蒜切成蒜末,分成2份,我比较喜欢吃蒜蓉,所以我会加比较多的蒜末
步骤 3
锅里放油,烧热后下一份蒜蓉,炒香,倒入空心菜,大火翻炒,稍微翻炒即可(我比较喜欢吃硬朗点的,喜欢吃软点的童鞋可以多炒一会)加入适量的盐,炒匀,最后加入另外一份蒜蓉即可出锅