一、清炒蒜苗的正确做法?
1.把蒜苗从地里拔出后,将蒜苗去黄叶去头部剥干净,再泡在水中10分钟左右,洗净捞出,空水。
2.将洗好的蒜苗放在菜板上,从头部按整齐,切成约2厘米长的小段,然后装入盘中,待用。
3.将葱剥好,洗干净,切成小斜段约2厘米长,将姜洗干净,切成粗姜丝。
4.将炒锅中放入适量的食用油,开火,待油微热,将切好的葱姜放入锅中,炸制微黄后,将切好的蒜苗倒入锅中。
5.然后,将蒜苗翻炒均匀,放适量的盐,继续翻炒一分钟左右,再放生抽酱油,翻炒均匀后,关火。
6.将炒好的蒜苗盛入盘中,上桌稍凉即可食用。这是一道美味营养保健的家常菜的简单快捷做法
二、清炒蒜苗怎么炒才脆?
1.把蒜苗从地里拔出后,将蒜苗去黄叶去头部剥干净,再泡在水中10分钟左右,洗净捞出,空水。
2.将洗好的蒜苗放在菜板上,从头部按整齐,切成约2厘米长的小段,然后装入盘中,待用。
3.将葱剥好,洗干净,切成小斜段约2厘米长,将姜洗干净,切成粗姜丝。
4.将炒锅中放入适量的食用油,开火,待油微热,将切好的葱姜放入锅中,炸制微黄后,将切好的蒜苗倒入锅中。
5.然后,将蒜苗翻炒均匀,放适量的盐,继续翻炒一分钟左右,再放生抽酱油,翻炒均匀后,关火。
6.将炒好的蒜苗盛入盘中,上桌稍凉即可食用。这是一道美味营养保健的家常菜的简单快捷做法。
三、炒蒜苗做法?
食材:蒜苗200克,腊肠150克,鸡腿菇100克,红青椒一个,大蒜三瓣,生姜10克,干辣椒2个,花椒5克。
做法:蒜苗择好洗净切段。腊肠切薄片。鸡腿菇洗净切成细条,放入冷水锅中煮开捞出,过下冷水沥干。红青椒去籽切丝。大蒜生姜切片。干辣椒切段。
锅中加入半勺清油,放入蒜姜、花椒、干辣椒爆香,倒入腊肠爆炒半分钟,放入蒜苗、鸡腿菇、红青椒丝,加适量精盐、白糖、五香粉、老抽、料酒、鸡精翻炒四五下,加小勺淀粉水,翻炒两三下关火即成。
四、蒜苗炒豇豆的做法?
食材清单:
豇豆 250克 、蒜苗50克, 蒜 2瓣 、 盐 2克 、 鸡精 2克 、 蚝油 适量
烹饪步骤
1.豇豆焯水过凉,蒜苗切段备好
2.锅热油,倒入食材,放盐,蚝油,翻炒.下入豇豆翻炒,翻炒至变色后倒入蒜苗一起翻炒
3.中途放适量水,勾薄欠,放入鸡精出锅。
小贴士:
喜欢吃脆口的就少炒一会,喜欢软一点的就多炒一会。
五、蒜苗炒腊肉的做法?
用料 腊肉 半条 蒜苗 六根 芹菜 四根 盐 适量 鸡精 少许 蒜苗芹菜炒腊肉的做法
六、蒜苗炒银耳的做法?
把蒜苗炒好,以后放点木耳,放点腊肉最好吃了
七、鲍鱼炒蒜苗的做法?
用料:
小鲍鱼6只,蒜苔300g,花椒粉少许,盐1小勺,老抽适量,水适量
做法
1. 小鲍鱼从壳中挖出,刷去黑色污渍,彻底清洗,过沸水焯一下,然后切片。蒜苗洗净切段。
2. 热锅,放入少许油,撒少许花椒粉榨锅
3. 倒入蒜苗翻炒几下
4. 蒜苗不容易熟,在炒的过程中加入适量水一边煨一边炒。
5. 加入盐翻炒
6. 用筷子夹蒜苗尝尝,基本熟了的时候可以下小鲍鱼,翻炒几下完成。
八、蒜苗炒炸酱的做法?
食材用料
猪肉1块,葱1根,蒜苔适量,姜1块,榨菜丁适量,豆瓣酱1勺,味精1勺,甜面酱1勺,蚝油1勺,盐1勺,生抽适量,白糖少许,香油少许
方法/步骤
1/
清洗干净的猪肉,用刀剁成肉末放入盘中。
2/
葱、姜切末放入锅中爆香,下入肉末煸香。
3/
一勺豆瓣酱、甜面酱、榨菜丁、蒜苔丁炒香,加入少许清水。
4/
盐、鸡精、蚝油、生抽、白糖、香油,翻炒出锅。蒜苔炸酱就完成了
九、甜面酱炒蒜苗的做法?
热油爆香肉片放甜面酱蚝油,盐鸡精下蒜苗两翻出锅
十、青蛙炒蒜苗的做法?
原料
青蛙(400g),蒜苗 (200g),食用油 少许,葱花 少许,姜丝 少许,生抽 少许,蚝油 少许
步骤
1/4
青蛙洗净后,放沸水焯2分钟,捞出沥水。
2/4
蒜苗择好,洗净后切成段备用。
3/4
锅内放入少许油,放入葱花、姜丝炒香,放入青蛙肉翻炒3分钟,放入蒜苗翻炒至断生。
4/4
锅内倒入生抽、蚝油翻炒均匀后出锅盛盘。