佛手生姜泡水的功效与作用(佛手生姜泡水的功效与作用及禁忌)

淘菜谱 2023-01-06 23:53 编辑:admin 299阅读

1. 佛手生姜泡水的功效与作用及禁忌

一、佛手山药蒸法

把去皮的佛手山药切断放在锅中蒸熟,后蘸些白糖即可食用,清鲜绵软,香甜可口,细腻绵软,有利于大病初愈,没胃口的人食用,也适宜高血压、胃病等慢性病患者食用。若是体质虚弱的女性,可将佛手山药在水中焯一下后浇些熬好的蜜汁食用,有很好的滋阴养血作用。

二、佛手山药炒法

炒佛手山药是最美味有营养的,佛手山药切成片或丝下锅爆炒,因为炒佛手山药加热的时间较短,使含有的营养成分,特别是维生素C丢失的不多,很利于充分吸收佛手山药中的营养。如佛手山药炒木耳、佛手山药炒肉片、佛手山药炒腰花、佛手山药炒虾仁、佛手山药炒鸡丁等。

三、佛手山药煲法

把佛手山药切块放入粥中一起煮,再加上几颗撕开的红枣,孩子和老人最适合吃。因为这两类人群的牙口都不太好,而且消化系统比较弱,而佛手山药粥十分易于消化。此外,脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。除了红枣,可以做花生佛手山药粥、枸杞佛手山药粥、桂圆佛手山药粥、南瓜佛手山药粥等。

四、佛手山药炖法

佛手山药炖土鸡,健脾和胃,适于秋冬滋补,将山药切成小块,用高压锅将鸡块稍压三成熟后,倒入佛手山药段并加入枸杞等辅料,再用微火烧20分钟即可。佛手山药炖排骨,滋肾益精,将排骨用热水汆烫之后洗净,再放入锅中加水煮20分钟,放入切好的佛手山药,加上其他材料并调味,再以中火继续熬煮15分钟。还可以炖羊肉、炖鱼头等。

2. 佛手姜的吃法大全

用料:佛手20克,木瓜60克,刀豆50克,猪瘦肉、鲜 番茄各100克,精盐、水淀粉、葱花、生姜末、味精、黄酒各适量

做法:1.先将猪肉洗净,切成薄片,放人碗中,加精盐、 水淀粉,抓揉均匀。

2.番茄洗净,切成块状备用。

3.再将佛手、刀豆、木瓜洗净,木瓜切成片,与刀豆、佛手一同放入沙锅。

4.加适量清水煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣取汁后回入沙锅,视滤液量可添加适量清水。

5.武火煮沸后加入肉片、番茄,拌匀,放人 黄酒、葱花、生姜末、精盐,用文火炖至肉熟汤成,味精调味即可食用。

3. 佛手生姜泡水的功效与作用及禁忌是什么

食材准备:佛手菌2个、大葱、生姜、大蒜、小米椒、青红椒。

制作方法:

1.首先我们准备好的食材简单处理一下,佛手瓜2个削去外皮后切成四半,把里面的瓜瓤去除干净,不然会影响口感。

2.把简单处理好的佛手瓜,切成薄薄的菱形片这样能更好的入味,然后把切好的瓜片放入清水中,防止瓜片出水变软,青红椒各半片去籽后切成菱形片一起放入水中。(因为切得比较薄,很容易变干)

3.下面我们把配菜处理一下,大葱一段切成葱花,生姜一小块切成姜丝,大蒜一把拍扁后切成蒜末,小米椒几个切成小粒。

4.锅中烧水,我们把佛手瓜焯一下水,在锅中放入1勺食盐,在倒入一点白醋,水烧开后分别倒入佛手瓜、青椒片快速焯水30秒捞出,用清水冲洗一下。

5.下面我们开始烹饪制作,锅中烧油,油热后倒入葱姜蒜末、小米辣,快速的翻炒出香味,然后倒入佛手瓜继续翻炒。

6.翻炒至完全断生后,方便放入食盐2克、鸡精1克、白糖1克,在放入一点白醋,快速的翻炒使调料化开。

7.最后勾入少许的水淀粉,充分与调料融合沾附在食材上,使食材吃起来更有味道,翻匀后即可出锅装盘。(根据个人情况,淋入少许的明油来提亮一下菜品的色泽。)

4. 佛手生姜泡水的功效与作用及禁忌症

佛手瓜瘦肉汤的做法步骤1. 瘦肉洗干净,冷水下锅,小火慢慢煮沸,直到浮沫出现就可以关火捞出(汆肉的水是不要的)

2. 锅中放水,将各种豆子清洗干净,连同姜和汆过水的肉一起,煲半小时3. 佛手瓜去皮,切大块,放入锅中,继续煲1小时,即可

5. 佛手和生姜泡水喝的功效

没有姜,但是有姜黄粉。

加入姜黄粉一是为了颜色更加有食欲,另一种是为了祛寒保暖。