一、长期用酸醋泡脚有害吗？
长期用醋泡脚是有害的，因为醋的成分是醋酸具有一定的抗菌消炎作用。可以对一部分细菌有杀灭作用，如果用醋泡脚，就会导致皮肤上很多病原菌或者正常细菌被杀灭从而导致菌群失调，所以就会诱发其他的，对醋酸不敏感的细菌滋生，比如有可能会引起脚气等。
二、每天吃醋泡生姜有什么好处和坏处？
好处：
1. 促进消化：醋泡生姜可以促进胃液分泌，帮助消化，尤其对于油腻或较为难消化的食物有很好的帮助作用。
2. 缓解恶心：生姜本身就具有缓解恶心的功效，而醋泡生姜则更具有调理胃肠的作用，可以缓解胃部不适，减轻恶心感。
3. 提高免疫力：醋泡生姜中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，可以增强身体免疫力，预防疾病。
4. 减轻疲劳：醋泡生姜中含有多种氨基酸和糖类，可以提供身体所需的能量，缓解疲劳感。
5. 降低血糖：醋泡生姜中的醋酸和姜黄素可以帮助降低血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
坏处：
1. 过量会刺激胃肠：醋泡生姜中的醋酸和姜黄素过量摄入会刺激胃肠，引起胃酸过多、胃肠不适等症状。
2. 不适合胃酸过多或胃溃疡患者：醋泡生姜会促进胃酸分泌，对于胃酸过多或胃溃疡患者不适宜食用。
3. 可能影响药物吸收：醋泡生姜中的醋酸可能会影响某些药物的吸收，因此在服药期间应避免食用或咨询医生。
4. 对口腔有一定损伤：醋泡生姜中的醋酸会腐蚀牙齿，长期食用可能会对口腔产生一定的损伤。
5. 孕妇和儿童慎用：醋泡生姜中的姜黄素可能会影响孕妇和儿童的健康，因此在孕妇和儿童中应慎用。
三、生姜白醋泡脚的好处？
用生姜和白醋泡脚可以促进血液循环，具有杀菌抗炎的作用，可以缓解脚臭、脚气等;可以改善睡眠质量，消除疲劳;可以缓解感冒引起的头晕、头痛、乏力等。