木耳红枣生姜汤(木耳红枣生姜汤的功效与作用)

淘菜谱 2023-03-14 03:44 编辑:admin 113阅读

一、木耳红枣生姜汤的正确做法?

木耳红枣生姜汤

1.木耳泡发好,切丝;红枣切丝带核;姜去皮,切丝。量根据人数自己定,没有固定的要求。

2.放锅里煮。就可以开吃了

二、红枣木耳生姜煮水做法?

木耳红枣生姜汤

1.木耳泡发好,切丝;红枣切丝带核;姜去皮,切丝。量根据人数自己定,没有固定的要求。

2.放锅里煮。就可以开吃了

三、黑木怎样煲汤?

黑木耳红枣汤

  材料:猪里脊肉100克、黑木耳10克、红枣8个、姜片、料酒1大勺、盐适量。

  做法:先将猪里脊肉洗净切成丝;将黑木耳泡发后去掉根部,洗净,也切成粗丝;枣洗净切成两半,去掉枣核;锅中放水,把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中;加料酒,用大火烧开,再转小火煮20分钟;用勺撇去汤表面的浮沫,然后加盐调味即可。

  功效:这个汤每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌。

四、木耳汤怎么煮好喝?

食材:黑木耳60克高汤200克

枸杞1克胡椒粉1克香菜2克盐2克蔬菜精1克

具体步骤:1.将干木耳泡发,中间最好换几次水,最后反复冲洗干净。注:最好不要食用新鲜木耳,因其中含有“卟啉”的特殊物质,人吃了后,经阳光照射会发生植物日光性皮炎,而干木耳在曝晒过程中大部分卟啉会被分解掉。食用前浸泡、冲洗,才能最大限度除掉有害物质。

2.准备好排骨汤。或其它高汤,也可用水代替。

3.备好配菜:西红柿、蒜和葱。

4.将配菜切好备用。

5.锅热倒油,油热下切好配菜。

6.炒变色加盐调味。

7.西红柿炒出汁将木耳倒下去关火,翻拌两下就可以了。注:木耳易炸锅,因此关火就着热锅翻拌就可以了。

8.将炒倒的菜倒到小砂锅。

9.大火煮开,转中火煮5分钟就好了。