当归红糖红枣枸杞生姜(当归红枣枸杞姜红糖功效)

淘菜谱 2023-03-13 15:00 编辑:admin 293阅读

一、米加小镇红糖水怎么做?

主料:当归10片、红枣10粒。

辅料:油适量、盐适量、生姜1块、红糖1块、枸杞子20、水2碗。

1、当归,红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中。

2、生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中。

3、大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖。

4、糖融化后加入枸杞子。

5、稍煮两分钟即可出锅饮用。

二、当归煮鸡蛋加红糖的正确做法?

主料、鸡蛋两个、当归适量

辅料、黄芪适量、红枣三个、枸杞十颗、红糖适量、姜三片

1. 材料:鸡蛋,姜片,红枣,枸杞,当归

2. 煮好的鸡蛋先放凉水晾晾容易剥皮

3. 除了红枣和枸杞把其他材料先放入电炖锅内,加水一升,锅上有刻度线,定时四十分钟

4. 等剩下几分钟时把红枣和和枸杞放入,煮好时再放红糖进去,喜欢喝甜一些可以多加一些红糖

三、当归生姜红枣红糖茶的做法?

用料:当归10片,姜1大块

辅料:枣(干)10颗,枸杞子20粒,调料红糖1小块,水2碗

当归生姜红枣红糖茶的做法

1.当归,红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中,生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中

2.大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖

3.糖融化后加入枸杞子,稍煮两分钟即可出锅饮用(两杯量)

营养功效

当归生姜红枣红糖茶,当归活血补血,生姜驱寒补暖,红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材。是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方。