1. 凉拌苦菊是什么沙拉酱
食材和调料
苦菊 1棵
螺旋意粉 1把
煮蛋 1个
罐头金枪鱼 半罐约90g
红彩椒 三分之一
圣女果 2个
盐 2g
橄榄油 2g
做法步骤
第1步.意粉煮熟凉透
苦菊洗净沥干水，切成1厘米左右段
煮蛋切成碎丁
公椒或者小番茄(圣女果)切碎
第2步.金枪鱼苦菊沙拉的做法步骤 第2步将半罐金枪鱼罐头与苦菊混合拌匀。如果是油浸金枪鱼，可以将适量泡鱼的油倒入。或者加入10克橄榄油。
第3步.金枪鱼苦菊沙拉的做法步骤 第3步将其他配料加入，搅拌均匀，最后放入盐，拌匀即可
2. 凉拌苦菊是什么沙拉酱做的
油麦菜和苦菊用沙拉酱凉拌最好吃
3. 凉拌苦菊是什么沙拉酱啊
最简单的用番茄酱和沙拉酱拌一下就是酸甜口的，你要是厨艺还成，可以自己调汁，我家都是这样做的：苦菊去根掰开，盐水浸泡后洗净，切手指长的小段，沥干水后装盘备用小碗中放适量盐、糖、醋、生抽、香油、芝麻油、花生酱、麻酱拌匀，淋在苦菊上就行拌苦菊时可以切点胡萝卜片、紫包菜、红柿子椒等彩色蔬菜一起拌，颜色会更好看
4. 苦菊放沙拉酱好吃吗
把苦菊紫甘蓝清洗干净一片一片放在盘子里，撒上沙拉酱就可以了。
5. 拌苦菊的是什么沙拉酱
1、原料：苦菊、辣椒、熟花生米、大蒜、醋、生抽、糖、盐、白芝麻、香油。
2、碗中放一小勺盐把苦菊用水泡十分钟。
3、准备食材，把泡好的苦菊切三段，，拿一小碗，里面放两勺醋，两勺生抽，白糖一小勺，盐少许，芝麻油，拌匀备用。
4、大蒜剁碎，熟花生米切碎，辣椒切小圈。
5、锅中放油，炒香辣椒圈，和大蒜，花生碎一起放料汁中，一起倒在苦菊上。
6、一盘诱人的凉拌苦菊就可以吃了。
6. 凉拌苦菊的酱是什么酱
原料：苦菊、坚果、沙拉酱。
做法步骤：
第1步、准备好食材：苦菊适量，清洗干净后用纯净水浸泡一会儿，沥干水份备用，坚果适量备用。
第2步、把苦菊切成段，装入盆中，撒上沙拉酱。
第3步、再把坚果撒上即可。
第4步、这样美味的沙拉酱苦菊就做好了。开心的享受美食了。
7. 凉拌苦菊用什么沙拉酱
你可以买丘比的香甜沙拉酱，喜欢更甜一些的话还可以加糖，甚至各种自己喜欢的口味的果珍粉都可以，还能用比较浓稠的酸奶加在一起也好吃
8. 苦菊和沙拉酱
准备食材：腰果、圣女果、鸡蛋、胡萝卜、苦苣、玉米、沙拉酱等。
1、首先先将圣女果对半切开。
2、将煮熟的鸡蛋切成小块，留以备用。
3、胡萝卜片成两片，用牙签固定成礼物花的样子。
4、将所有准备好的食材，不规则的撒在盘子中，盘子中间的位置留出来摆上沙拉酱，将胡萝卜礼物花放在上端。
这样，这道炒鸡好看有勾人食欲的沙拉就做好了，真的是让人赏心悦目，希望你们喜欢！
9. 沙拉酱拌苦菊的做法大全
苦菊可炒食也可凉拌，它的苦味能够清热解暑、消炎抗菌，最适宜夏季食用。苦菊的营养价值高，受到越来越多人的喜爱，但是苦菊味略苦，可能一些人不喜欢吃苦味的蔬菜，那么，苦菊怎么做才好吃呢？能让不喜欢苦味的人也能接受呢？其实，将买回来的苦菊用开水烫一下制熟，就可以去除其大部分苦味，吃起来也不会涩口。苦菊的做法很多，可炒肉、做汤，或加些大豆粉做成小豆腐吃，亦可沸水烫后蘸面酱食用，或做麻酱拌苦菜、苦菜粥等。凉拌苦菊主料：苦菊一颗辅料：红椒半个调料：食盐、醋、生抽、香油、白糖各适量，芝麻少许做法：
（1）苦菊洗净后，在热水里汆烫后撩起出，控干水后备用。
（2）在苦菊里调入盐、生抽、醋、糖、香油、黑芝麻拌匀即可。这道菜吃起来又爽脆可口，开胃健脾。苦菊银耳沙拉主料：银耳1/2朵、苦菊150克、圣女果150克调料：食盐1.5克、味精1克、香油3克、黑胡椒1克、白糖5克、白醋10克做法：
（1）银耳泡发，摘洗干净，小番茄洗净后切四瓣；苦菊去根部，冲洗干净，控净水分备用。
（2）锅内放水烧开，水开后放入银耳焯水，捞出放凉水中过凉，小碗内放白糖。
（3）加入白醋、味精、香油和盐搅拌均匀。
（4）再加黑胡椒碎粒，将银耳、樱桃番茄和苦菊放盆中，加拌好的调料拌匀即可。这道菜味道酸酸甜甜，能够健胃消食、美容抗衰老。
10. 沙拉酱怎么拌苦菊
用料 苦菊 一把 金枪鱼罐头 一罐 沙拉酱 适量 紫叶生菜干果玉米青豆等 适量 金枪鱼罐头拌苦菊的做法
11. 苦菊凉拌沙拉酱好吃
生菜和苦菊洗干净 ，生菜手撕成小块，苦菊剪掉菜头对半折断
调油醋汁：放入香油（芝麻油）、醋、生抽、鸡精、盐
加一点水充分搅拌 直到水、油、调料尽量融合
将调好的油醋汁倒入准备好的菜碗里
油醋汁倒入后拌匀
圣女果对半切
拌好的菜上放入圣女果和杏仁（杏仁也可不放）