金枪鱼沙拉低脂沙拉酱(金枪鱼一般用什么沙拉酱)

1. 金枪鱼一般用什么沙拉酱

用料

圣女果 10个

土豆 70g

生菜三片

西兰花 60g

水浸吞拿鱼罐头 100g

烘焙芝麻丘比酱 30g

盐两勺

做法步骤

1、圣女果用盐水泡10分钟，冲洗干净备用。

2、生菜叶充分洗净后切成小段。

3、西兰花切成小朵后清洗干净。

4、土豆去皮切成小块。

5、锅内放适量清水，撒两勺盐，放入西兰花和土豆煮熟。

6、煮好的土豆西兰花和圣女果、生菜一起装入大的沙拉碗，加入100g水浸吞拿鱼罐头。

7、倒入烘焙芝麻丘比酱拌匀即可完成。

2. 金枪鱼加什么酱

嗯，不需要加热的，711的金枪鱼饭团是可以直接吃的嗯，如果是你在外边放了太长时间的话，它太凉了，如果你想加热的话，也是可以的，但是一般情况下，如果你刚买就吃的话，是可以的，但是有些人喜欢凉的口感，有些人喜欢吃热的，这根据不同人来说的

3. 金枪鱼用哪种沙拉酱

可以做一个金枪鱼肉松芝士三明治来吃

用料：吐司 3片，芝士片，紫甘蓝，生菜，番茄，罐头金枪鱼，海苔肉松，沙拉酱，黄瓜丝

做法步骤：

1、面包机做一个半麦（一半低筋面粉，一半全麦粉+一点黑麦粉），可以用买来的面包片代替

2、准备三明治材料，铺上保鲜膜，再放一片吐司，吐司上加沙拉酱

3、放生菜，加沙拉酱（不喜欢太多沙拉酱可以不加）

4、加金枪鱼肉松

5、盖一片吐司，再加沙拉酱

6、放紫甘蓝丝和番茄片

7、放一片芝士，加黄瓜丝，加沙拉酱

8、加海苔肉松

9、再加一片吐司，往下压紧，然后用保鲜膜全部包紧

10、切开，美味完成

4. 金枪鱼用什么酱油

用料

金枪鱼干200克，辣椒，姜，蒜，香葱，孜然粉，盐各适量

做法

1/9 金枪鱼干用凉水泡十分钟。

2/9 切好葱，姜，蒜，辣椒。

3/9 鱼干稍稍泡软后加料酒泡会。

4/9 锅里倒油，油量比平时炒菜量稍多点，煸香姜蒜。

5/9 把鱼干沥干后放入锅内，加1大勺料酒翻炒。

6/9 等炒香，料酒蒸发后把辣椒放入翻炒。

7/9 放入少许盐，孜然粉翻炒。

8/9 炒到鱼干变脆，调料沾上鱼干，撒上香葱即可。

5. 金枪鱼怎么拌沙拉

材料：

金枪鱼罐头1罐（泉水浸泡的）、土豆2个、洋葱小半个、沙拉酱、盐、胡椒粉。

做法：

1、金枪鱼去掉水分（要使劲攥攥），用手撕成小块。洋葱切碎，土豆去皮切片；

2、土豆放蒸锅中蒸20分钟左右，用筷子戳一下戳透就熟了。稍微凉凉之后，把土豆装到保鲜膜里封好口子，用擀面杖擀成泥（也可以放小碗里用勺子压成你，就是颗粒度稍微大点，看个人喜好）；

3、将压好的土豆泥放入大碗中，加入金枪鱼肉和洋葱，加入喜欢的沙拉酱（我用的千岛原味沙拉酱），适量盐和白胡椒粉（如果有软化的黄油或涂抹奶酪建议适量加入一点，可以提升奶香味），然后充分搅拌混合成一体。

6. 金枪鱼一般用什么沙拉酱做

准备材料：土豆64g、胡萝卜15g、金枪鱼肉40g、豌豆10g、沙拉酱适量、盐适量、水煮鸡蛋1个、白米饭适量、海苔适量

制作步骤：

1、土豆切片，胡萝卜切片。

2、土豆片、胡萝卜片、豌豆粒放入蒸锅蒸熟。

3、蒸熟后，用勺子将土豆、胡萝卜压碎。

4、加入金枪鱼肉。拌匀。

5、加入适量沙拉酱，拌匀。

6、水煮鸡蛋用勺子压碎。

7、鸡蛋碎倒入金枪鱼土豆泥中。

8、搅拌均匀即可。

9、可以放在饭上一起吃。

7. 金枪鱼罐头用什么沙拉酱

红圣女果 16个

黄圣女果 16个

红芭乐果 1个

金枪鱼罐头适量

丘比沙拉酱适量

薄荷叶适量

做法步骤

1、圣女果洗干净

2、沥干水分

3、芭乐果洗干净

4、切成块

5、水果混合后放入碗中

6、淋上沙拉酱

7、拌匀

8、打开金枪鱼罐头

9、取适量放入水果中

10、用薄荷叶装饰一下

水果随意搭配，沙拉酱口味也自由调节，喜欢就好

8. 金枪鱼一般用什么沙拉酱好吃

用料苦菊一把金枪鱼罐头一罐沙拉酱适量紫叶生菜干果玉米青豆等适量金枪鱼罐头拌苦菊的做法

9. 金枪鱼拌什么沙拉酱好吃

原料：牛油果1个、土豆1个、水浸吞拿鱼1盒、家乐福乡村蛋黄酱、蟹子各适量。做法：1 牛油果洗净从中间切开，牛油果中间有一大核，像切桃子一样切到核的位置用手将牛油果掰开，取核去皮，将牛油果切粒备用

主料

牛油果1个

辅料

土豆1个大闸蟹(子)适量金枪鱼罐头适量蛋黄酱适量

步骤1

牛油果洗净从中间切开，牛油果中间有一大核，像切桃子一样切到核的位置用手将牛油果掰开，取核去皮，将牛油果切粒备用

步骤2

土豆煮熟，去皮切粒备用，吞拿鱼去水分取出

步骤3