鸡蛋加沙拉酱(鸡蛋三明治早餐做法?)

淘菜谱 2023-02-23 01:07 编辑:admin 292阅读

一、鸡蛋三明治早餐做法?

主料1人份

鸡蛋两个

三明治两片 生菜叶一片

辅料

沙拉酱适量 黑胡椒粉适量

步骤1

所有的食材都准备好,我家是高中生,为了给他补充足够的蛋白质,我一次用了两个鸡蛋,事先将鸡蛋煮熟备用。土司是前一个晚上自己烤的,自己做的吃起来更放心

步骤2

煮鸡蛋剥壳后放入碗中,用勺子捣碎

步骤3

加入黑胡椒粉、沙拉酱、生菜碎

步骤4

用勺子拌匀备用

步骤5

取一片土司,将调好的鸡蛋馅舀在上面,用勺子稍微整理下,边缘稍微留出点空白便于定型

步骤6

盖上另一片土司,将三明治盖子扣上,加热三分钟即可,三明治做好后,取出来切成三角形即可

烹饪技巧

这道早餐简单好做,新手也能轻松成功,需要用刀的机器是三明治机,如果没有的话,可以先将土司片放在平底锅中加热,把准备好的材料夹在两片面包的中间,切掉面包边,切成三角形或者小方块即可

食材换着来吧,鸡蛋、肉馅换着来,天天吃都不会腻哦

二、丘比沙拉酱的用法?

首先用它做三明治,味道非常不错!有两种做法,第一种叫蔬菜火腿三明治。是准备好切片面包、番茄、生菜(或黄瓜)、火腿,还有我们的主角丘比沙拉酱,将沙拉酱均匀涂到两片切片面包上,然后再将番茄、火腿、生菜(黄瓜)依次切片,用切片面包夹好,如果你是各有情调的人,那就再将其切成好看的三角形(嫌麻烦就不用啦!),美味营养的三明治就大功告成啦!第二种叫鸡蛋三明治,要准备鸡蛋、切片面包和丘比沙拉酱。首先用工具将煮好的剥皮鸡蛋捣碎,加入适量的丘比沙拉酱,然后用小勺均匀地搅拌。

另外一个好主意,选择你喜欢的水果蔬菜(最好是时令水果蔬菜)然后切块放到容器里,然后放入适量丘比沙拉酱跟牛奶,均匀搅拌一会儿,一盘美味的水果蔬菜沙拉就做好了!

市场零售价:9.8元/瓶 200g

三、三明治鸡蛋泥怎么做?

、鸡蛋放入锅中煮熟后,捞出去壳。

2、再用勺子将鸡蛋碾碎,加入沙拉酱,加入黑胡椒碎,搅拌均匀。

3、在吐司上抹上鸡蛋酱,吐司切块即可食用。

四、沙拉酱拌鸡蛋的做法?

用料

煮鸡蛋 2个

沙拉酱 适量(喜欢就多加点)

黑胡椒粉 适量(喜欢就多加点)

做法步骤

1、准备两颗鸡蛋,凉水下锅大致八分钟。捞出过凉水,剥壳备用。

2、用勺子捣成块 。加入适量沙拉酱和黑胡椒粉 。搅拌均匀 就好啦!是不是超级简单,但真的超好吃哦!

3、看起来就十分诱人呢 !虽然好吃 但最好一个人不要超过两个鸡蛋 ,不然再好吃也会吃腻哒

小贴士

美食好吃,为了健康,切记不要贪吃哦 。

五、沙拉酱蛋挞液做法?

步骤1

食材准备好,我用的鸡蛋是中等大小的,鸡蛋打入玻璃碗中,搅拌均匀,加200g的纯牛奶和练乳,充分拌均,加入40g的味好美榴莲沙拉酱,喜欢吃甜的可以加糖进去,榴莲沙拉酱本身甜度是可以的,我没加,过滤两遍,过滤有点难度,可以用刮刀协助,过滤之后蛋液更细腻。

步骤 2

烤箱上下火210度预热10分钟,蛋挞无需解冻,直接摆入烤盘,烤盘下放入油纸,锡纸,都可以,主要是怕蛋液溅在烤盘难以清洗。

步骤 3

预热好烤箱,上下火200度中层30分钟,可以根据烤箱温度,颜色来调整时间。本是10个蛋挞皮的量,在冰箱里搜寻好久,只剩九个了,索性用纸杯来代替。

步骤 4

鼓鼓的,是不是特别可爱。