可以吃泡椒白萝卜吗(可以吃泡椒白萝卜吗孕妇)

淘菜谱 2023-03-16 19:59 编辑:admin 280阅读

一、泡椒白萝卜只用泡椒水可以吗?

不可以,还要准备其他的东西,具体做法如下:

食材准备:白萝卜、泡椒、泡椒水、小米辣、白糖、矿泉水,盐。

做法步骤:

1、首先,去市场上挑选1条鲜嫩爽脆的白萝卜,先将它的皮削掉,再改刀切成小长条装入碗中,同时,放入适量的盐(2-3勺左右)腌10分钟,腌出汁水后,再将多余的水分倒掉,攥干后,再重新装入碗中备用。

2、然后,再在碗中倒入适量的泡椒和泡椒水,同时,加入少量的小米椒(切长小段或者正根放入进去),再来少许提鲜的白糖,再倒入1瓶矿泉水(或者直接使用凉白开),把它充分搅拌至融化。

3、最后,再将它存放入冰箱中,冷藏1个小时即可取出食用,口感香辣脆爽,既做既食特别方便,家常泡菜萝卜制作完成了。

二、孕妇可以吃泡椒吗?

孕妇可以吃泡椒,但尽量要少吃。因为泡椒过于辛辣,对口腔和肠胃的刺激很大,影响孕妈对营养素的吸收。少量使用可以促进食欲,增加对食物的摄入量,过多食用会导致上火,还会引发便秘,不利于孕妇和宝宝的健康,孕妇平时应该多吃营养物质高得食物。

三、泡椒白萝卜做法?

这是在一个私房菜馆吃到的,我管它叫开心萝卜,酸酸辣辣的非常开胃,做过以后你才会知道它有多下饭