一、吃麻酱的好处和坏处是什么？
吃芝麻酱好处是可以补钙，芝麻酱的含钙量很高，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。经常吃芝麻酱还具有软化血管，防止头发过早变白或脱落的好处。芝麻酱的坏处：芝麻酱的热量高、油脂高、长期食用，容易变胖，而且更容易上火。
二、经常吃芝麻酱对身体有什么作用？
好处一养颜抗衰老、二软化血管、三、优质蛋白质芝麻酱，因为脂肪含量和热量都极高，肥胖者和减肥人群尽量少吃，营养不良或者偏瘦者可以多食，既营养健康又可以美容，但是要注意噢，高热量的东西会上火。
三、吃芝麻酱的好处？
一养颜抗衰老、二软化血管、
三、优质蛋白质芝麻酱，因为脂肪含量和热量都极高，肥胖者和减肥人群尽量少吃，营养不良或者偏瘦者可以多食，既营养健康又可以美容。