芝麻酱菠菜家常做法(芝麻酱菠菜家常做法凉拌)

淘菜谱 2023-03-10 10:58 编辑:admin 79阅读

一、菠菜芝麻酱最好吃的6种做法?

菠菜摘好洗净,切成小段焯水,芝麻酱放点醋,放点盐,放一点点糖,放一点点生抽谢开,倒在焯好水的菠菜上拌匀

二、周幺姑芝麻酱做法?

用料

芝麻酱50克,菠菜1把,胡萝卜半根,花生,芝麻,油,鸡精,盐,香油各少许

做法

1/5 芝麻酱调谐开,

2/5 菠菜洗净抄水,抄完水,用凉水泡,把水挤干,切断备用。

3/5 花生米用油锅炸好,

4/5 把炸好的花生米,放在面板擀碎,

5/5 把切好的菠菜,擀碎的花生米倒在盘子里放上芝麻酱,盐,香油,鸡精拌匀,洒上芝麻,把胡萝卜切薄片摆放在菜的外面。

三、麻酱拌菠菜是怎么做的?

主料 菠菜 500g 辅料 油 适量 盐 适量 麻酱 适量 蒜 适量 步骤

1.菠菜洗净,空干水分

2.把菠菜切成段,锅里烧开水,把菠菜抄一下

3.菠菜颜色变嫩绿,变软捞出

4.蒜放一点盐砸成泥放一点水

5.菠菜用凉水过一下挤干水分,芝麻酱用水调成汁加入蒜汁,香油,花椒油,味精,调匀

6.把调好的麻将汁浇在菠菜上拌匀即可

7.拌好的麻将菠菜,很好吃,

四、芝麻酱拌菠菜最正确做法?

拌麻酱拌菠菜的制作材料:主料:菠菜500克调料:芝麻酱20克,盐3克,酱油10克,白砂糖5克,香油10克,味精2克麻酱拌菠菜的特色:菠菜鲜嫩,味道鲜香。麻酱拌菠菜的做法:1. 菠菜洗净,放沸水中烫熟,捞出,摊开晾凉,挤掉一些水,切成粗段,放干净盘内2. 麻酱加少许凉开水,慢慢调稀,加入精盐、酱油、白糖、味精,调匀后浇在菠菜段上,淋上香油,拌匀即可食用

五、芝麻酱炒菠菜的做法?

原料:菠菜200克、芝麻酱15克、凉开水适量、盐适量、酱油一勺、芝麻油适量。

做法步骤:

第1步、食材:菠菜(已去根洗净)、芝麻酱。

第2步、在碗中加适量的芝麻酱,加适量的盐。

第3步、加适量的酱油。

第4步、加适量的芝麻油。

第5步、加适量的凉开水。

第6步、调匀。

第7步、接着,锅里放油,将菠菜下入锅中迅速翻炒

第8步、加入调好的芝麻酱汁,翻炒均匀,关火,即可

六、麻酱菠菜家常做法?

主料3人份

菠菜400克

辅料

花生仁50克

食盐4克

香油5克

姜1块

蒜1瓣

芝麻酱1勺

步骤1

准备好原材料

步骤2

姜、蒜瓣剁成末

步骤3

油炸花生米稍微碾碎

步骤4

锅里放入适量水,加入食盐、香油烧开

步骤5

加入菠菜焯水

步骤6

菠菜捞出装盘,放入油炸花生米和姜蒜末

步骤7

取适量芝麻酱加入食盐、香油,加入少许凉开水搅拌

步骤8

分次加入凉开水朝一个方向搅拌,将芝麻酱充分打匀

步骤9

淋入芝麻酱,美味补钙的芝麻酱拌菠菜做好了

烹饪技巧

菠菜一定要焯水,焯水能有效减少草酸的含量

打芝麻酱的时候一定要分次少许少许地加入凉白开