1. 卤味水煮花生怎么做
用料
主料
花生仁(炒)500克
调料
食盐
2汤匙
八角
3个
花椒
10粒
桂皮
1小块
干辣椒
4个
生抽
3汤匙
老抽
1汤匙
白糖
1汤匙
香叶
2片
水
2000毫升
卤花生米的做法
1.将带皮的花生米洗净,用温水浸泡2小时,将卤料中的香料用水冲去浮土
2.用炖煮专用的料包袋将香料包起来
3.将卤料中所有材料混合煮20分钟
4.将泡好的花生米放入卤水中煮开
5.小火煮2小时左右关火,浸泡至凉即可。捞出装盘即可,装入保鲜盒中放入冰箱冷藏可保存3日,如果晒干或者用烤箱烘干更具风味,保存时间更长些
营养功效
《本草纲目》载:花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。另外“花生的红衣”有补血、促进凝血的作用。
2. 卤水花生怎么煮好吃
五香的水煮花生壳的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
花生壳洗干净,多洗几遍,没有泥土即可。
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
准备好配料
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
锅内加冷水,倒入配料,烧开。
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
烧开之后,倒入花生,加点生抽。盖好盖子小火煮20分钟。
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
到时间,关火,加入适量食盐,搅拌均匀。即可出锅
3. 卤水花生怎么煮好吃又入味
做水煮花生所需食材有花生、盐、八角、花椒粒、香叶、陈皮、草果。共分为5个步骤,以下是做水煮花生的具体操作:
操作/步骤
1
清洗花生
花生洗净沥干水分。
2
加入食材
锅中倒入适量水,加入盐、八角、花椒粒、香叶、草果、陈皮。
3
倒入花生
倒入洗净的新鲜花生。
4
煮花生
加盖大火烧后,转小火煮40分钟左右。
5
沥干水分
关火后在锅里焖几小时,捞出沥干水分即可。
4. 卤煮花生的做法
壳花生1200克,八角15克,桂皮10克,香叶2克,花椒粒3克,干辣椒段5克,茶叶5克。
4、先把带壳花生放入清水中清洗干净,然后放入锅中,再放入漫过食材的凉水,再把所有香料用纱布裹好扎紧放入锅中。
5、再放入30克食盐,搅拌均匀,然后盖上锅盖,中小火烧一个小时,中途水蒸发,再添两到三次水,然后关火焖30分钟,让香料味道完全被花生吸收。
6、然后捞出沥干水分,再放入烤盘中设定温度150度,开上下火,烤一个半小时,低温把花生烤干,烤到酥脆,烤到一半时间时再翻一面。
7、烤的时间到时,拿出来摇一摇有响声,说明已经烤干水分,烤酥脆了,烤好后放入密封袋中,吃一个月还非常的酥脆,而且五香味浓郁,非常的好吃
5. 卤花生怎么做法
1、花生洗净,用开水烫2分钟,用手搓去外皮,烫了花生米外皮很好搓的。
2、去皮的花生米浸泡6小时左右,觉得泡开就可以。
3、卤料中的香料用水冲洗干净,锅内加少许水,将卤料中所有材料混合煮10分钟左右。
4、将泡好的花生米放入卤水中煮开,小火煮15分钟左右火,只要花生米熟了,喜欢口感软的可以多煮一会,去皮的花生米很好煮,浸泡几个小时会更入味。
5、煮好的花生米放冰箱腌制。
6、腌制后的花生,吃多少就取多少,喜欢可以加点葱、辣椒拌一下,很简单哦。
7、很好吃,可以当小咸菜吃的。
6. 卤水煮花生的做法
根据营养成分表,煮花生的热量大约每一百克热量是589千卡左右。
煮花生的热量还是比较高的,根据营养成分表来看,每100克水煮花生米的营养含量分别为热量589大卡、蛋白质21.7克、脂肪48克、碳水化合物23.8克、膳食纤维6.3克。
花生虽然营养价值丰富,但脂肪含量相对较高,所以不宜长期摄入过多,长期食用过多可能引起能量摄入过剩进而导致肥胖。
花生建议选择水煮或者直接吃原味花生,避免使用更多的油、糖等调料进行加工。
日常饮食注意食不过量、合理膳食。
7. 卤水煮花生米的做法
用料
鲜花生 400克
八角 4个
香叶 2片
桂皮 1块
花椒 若干
葱姜 若干
生抽 4勺
老抽 1勺
冰糖 6小块
盐
做法步骤
步骤 1
鲜花生表面的泥土冲洗干净~
步骤 2
花生捏一个小口,轻轻一捏就行了,如果煮的多要考虑时间成本,这一步需要点耐心~
步骤 3
然后将花生放入锅中,倒入清水没过花生,再将所有的调料葱、姜、八角、桂皮、香叶、花椒、放入锅中~
步骤 4
开大火~煮至沸腾后再将老抽、生抽、冰糖、盐放入锅中搅拌均匀,再次煮沸腾后转中小火煮40分钟~在煮的过程中要适当的搅拌一下花生,让调理更能入味~
步骤 5
煮好后,关火再焖个20分钟到30分钟,这样即使马上吃也是很入味的~ 这样很好吃的五香花生就OK了
8. 卤味花生怎么做的
答:A:草果用刀拍裂,桂皮用刀背敲成小块,甘草切成厚片,香葱挽结,生姜用刀拍松,红辣椒干切成段。B:将八角、桂皮、陈皮、丁香、山奈、花椒、茴香、香叶、草果,良姜、甘草、红辣椒干一起装入香料袋内,袋口扎牢。C:将香料袋、葱结、姜块、片糖、黄酒、酱油、糖色、精盐、熟花生油、味精、骨汤一起放入卤锅内,调匀即可。
以上配方家庭可以根据卤制肉的数量,按照比例适当增减。
9. 卤味水煮花生怎么做好吃
水煮花生米的做法步骤
1. 花生用水清洗干净,洗到没有泥沙沉淀为止。
2. 用拇指和食指轻轻按花生前面的一头,使花生壳裂开一个小口子。依次把所有的花生都按开一个小口子,这样煮的时候比较容易入味儿。
3. 把处理好的花生,倒进高压锅里面。
4. 加水进去,水和花生的比例1:1就可以。
5. 放入一块桂皮,两个八角(喜欢口味重的,家里有什么香料都可以放点进去,喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮)。
6. 放入4勺盐,大概20克。一斤花生10克盐比较合适。
7. 用铲子把花生搅拌一下,使盐与花生混合的比较均匀。
8. 盖上盖子煮20分钟,煮熟后不要马上开锅盖,要再焖半小时再开锅盖。
9. 把花生捞出来,控水,就可以吃了。剩下的继续泡在汁里面,泡的时候越长越入味。
10. 卤煮花生的正确做法
主材料:
猪肠适量、猪肺适量,护心肉适量
配料:
盐适量、黄酒适量、醋适量、八角一个、肉桂皮一个、花椒适量、姜一块、香叶几片、老抽适量、面粉适量、冰糖适量
做法:
1、猪肠用盐、黄酒、醋反复抓洗,内壁、外壁都要洗干净,用温水冲洗效果会好一些;
2、锅中放清水,将猪肠放进去焯水(凉水下锅);
3、另起锅,加开水、八角、肉桂皮、花椒、姜、葱、香叶、黄酒、陈皮、生抽、老抽、干辣椒大火烧开,小火卤肠;
4、面粉加水揉成团,醒一会儿;
5、将醒好的面揉光,分割成小面剂,揉圆;
6、将圆面剂擀成圆片;
7、平底锅抹少许油,将饼烙熟(第一锅抹油了,以后就没再抹);
8、卤好的猪肠切小段;
9、锅中放少许油,煸炒郫县豆瓣,将卤汤回锅,烧开,加清水,加盐、酱油、醋、冰糖、黄酒、冰糖、南乳汁等煮开,
10、放入猪肺及豆腐泡炖;
11、最后加入猪肠煮开即可;
12、将烧饼切小块,汤料及汤汁浇在烧饼上,加辣椒油、蒜汁、小葱末、醋调味。
11. 盐水卤花生怎样做好吃
带壳卤味干花生的做法如下: 食材:花生、盐、干红辣椒,炖肉料包。
1、准备好食材。
2、每个花生都给捏出一个小口方便入味。
3、花生放入锅中,加水加盐搅匀没过花生煮开。
4、大火煮开小伙煮20分钟,关火浸泡2小时以上。
5、控干水分,完成。