1. 老干妈蛋炒饭图片大全
做饭一:
蛋炒饭
主辅料:
米饭250g、鸡蛋2个、大葱20g
调料:
花生油15ml、盐1g
制作过程:
1、先从冰箱中取出隔夜的剩米饭打散,再把大葱洗净后用刀切成葱花备用,然后把鸡蛋打入碗中,用筷子搅打均匀。
2、平底锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油转大火烧至油热,倒入鸡蛋液,晃动平底锅使蛋液膨胀凝固,然后用筷子搅碎。
3、倒入米饭,用锅铲边按压边翻炒,让米饭粒充分受热。
4、米饭炒得粒粒分明的时候,加入葱花和盐,翻炒均匀调味,好吃的蛋炒饭就做好了。
做法二:
老干妈炒饭
炒饭的时候来勺老干妈,感觉瞬间升华了炒饭的灵魂,一秒变大厨。一道美味的老干妈炒饭,香辣美味,粒粒分明,好吃到停不下来。
食材准备:
米饭250g、鸡蛋2个、培根20g、豌豆50g、玉米粒50g、小葱30g、胡萝卜50g、老干妈酱20g、花生油10ml
烹饪过程:
1、取出隔夜剩米饭打散,准备好老干妈辣椒酱,把玉米剥成玉米粒、豌豆洗干净、培根切成小丁、削去胡萝卜外皮后切成丁、小葱洗净后切成葱花。
2、汤锅中加入清水,大火烧开后下入豌豆粒、玉米粒和胡萝卜丁,焯水后捞出沥干水分。把鸡蛋打入碗中,用筷子搅打成均匀的蛋液。
3、炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油转大火烧至油热,倒入鸡蛋液,晃动平底锅让鸡蛋液膨胀凝固,然后用锅铲捣碎。
4、然后倒入培根丁和时蔬丁翻炒出香味,倒入剩米饭大火翻炒,用锅铲一边按压一边翻炒,使米饭粒均匀受热。
5、米饭炒得粒粒分明时,加入可以升华灵魂的老干妈辣椒酱,大火翻炒至炒饭均匀上色。最后起锅前撒上一把小葱花,翻炒均匀即可出锅了。
2. 鸡蛋老干妈炒饭图片大全图片
起锅烧油,放入葱花爆香放老干妈,加入蟹棒片,然后加入裹满蛋液的米饭,翻炒一会加生抽醋一点老抽炒匀
3. 老干妈蛋炒饭的做法
老干妈炒饭是炒饭中的经典,操作简单、价格实惠的。
老干妈牛肉炒饭的做法:1.冷米饭中加入鸡蛋和十三香,打散并拌匀。
2.锅中加入橄榄油,放入老干妈小火炒香。
3.倒入拌匀的鸡蛋米饭翻炒。
4.炒至均匀,米饭粒粒分开。
5.最后倒入玉米粒翻炒几下即可。
4. 老干妈鸡蛋炒面图片
早餐,是一天中的第一顿饭,也是一天营养的重要来源,又是三餐中最容易被忽视的一餐:
第一:经过一夜能量消耗,吃早餐能够避免出现低血糖和营养性贫血;
第二:吃早餐对胃肠有保护作用,能够减少患慢性胃炎;
第三:吃早餐还能促进胆汁分泌,预防胆结石的发生;
第四:吃早餐能够促进人体的生长发育,为人体补充大量的能量,使一天的工作、生活精力充沛。
营养早餐应包含:
1、富含碳水化合物的主食,例如全麦面包、馒头、粉、面等,补充血糖;
2、富含优质蛋白质类的食物,例如鸡蛋、牛奶、各种肉类,有助于维持血糖水平,补充蛋白质、矿物质;
3、蔬菜,例如拌黄瓜、青菜等,搭配少量水果草莓、圣女果等,补充各类维生素。
老干妈炒面,特别简单又好做的炒面,没有什么难度,即使对下厨这事没什么经验的亲们也可以放心尝试,炒好后的面都裹上着老干妈的香味,特别诱人。在家当早餐制作方便,15分钟左右就可以完成,今天就为大家分享一个“老干妈炒面”简单的做法:
第一步:食材,面条200克、鸡蛋1个、火腿肠1根、娃娃菜(时令青菜都可以)、葱姜蒜,老干妈辣椒酱,盐、生抽、醋、白糖、鸡精;
第二步:将火腿肠切成片,葱蒜切末,取一个空碗,把鸡蛋打散,娃娃菜切成长条;
第三步:起锅烧水,水开后下入娃娃菜,锅里加入少许食用油,将娃娃菜烫熟捞出备用;
第四步:另起锅烧水,水开后下入面条,煮开后倒入少量冷水入锅,这步反复2~3次激面,煮出的面有劲道,面条煮到8成熟就好,再捞出放凉水中,然后沥干水分备用;
第五步:锅中倒入较多油烧三成热,然后把蛋液倒入锅中,炒至鸡蛋凝固成块,然后盛出备用。锅中倒入少许油烧三成热,先把葱蒜放入锅中煸出香味,再加入2勺老干妈辣椒酱,煸炒出红油;
第六步:然后加入炒好的鸡蛋,煮好的面条放入锅中,快速翻炒均匀,依次加入准备好的生抽,蚝油,盐,鸡精,醋和白糖,最后淋上一点香油翻拌均匀出锅,撒点香葱末即可享用美食;
第七步:把苹果和胡萝卜切成小块,放入果汁机中,再加入自己喜欢的牛奶或者酸奶,打成果汁好喝又营养;
营养成分:
苹果中富含维生素、纤维物质,促进胃肠道的蠕动,可以预防感冒,有抗氧化性,提高人体免疫力;
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,促进生长发育,有明目功能;
娃娃菜富含促进胃肠蠕动的这种纤维,含有维生素,钾含量非常高,可以降血压;
鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
制作技巧:
1、老干妈炒面主要是靠老干妈辣椒酱(用干妈豆豉酱味道更佳)调味;
2、自己做面可以选择喜欢的食材和口味,比如香肠,蔬菜等;
3、烫蔬菜时,可以在热水里加入几滴食用油,可以使烫熟的蔬菜颜色脆绿;
4、面条最好选用新鲜的手工细面条,如果没有,简单一点选择超市细的干面条也可以,但记住,煮面时8成熟就可以,这样的口感最好
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5. 老干妈蛋炒饭怎么做
黄磊方便面炒饭的做法
用料
方便面 1包
米饭 适量
鸡蛋 2个
老干妈 2勺
鲜青椒 1根
做法步骤
1、将泡面掰碎,加适量水泡开。
2、热油下鸡蛋,炒散。
3、鸡蛋炒熟后,加入米饭,泡面,大火迅速翻炒,将米饭炒散,放入两大勺老干妈,鲜青椒,翻炒均匀出锅。
4、装盘即可开吃。
6. 老干妈鸡蛋炒饭图片大全
食材明细:冷米饭一碗、熟玉米粒适量、鸡蛋1个、老干妈牛肉豆豉酱2小勺、橄榄油适量、十三香适量老干妈炒饭的做法步骤1准备材料。
2冷米饭中加入鸡蛋和十三香。
3打散并拌匀。
4锅中加入橄榄油,放入老干妈小火炒香。
5倒入拌匀的鸡蛋米饭翻炒。
6炒至均匀,米饭粒粒分开。
7最后倒入玉米粒翻炒几下即可。小窍门老干妈带咸味的所以我就不放盐了,这样比较健康,如果口味重的人就再带点盐也可。鸡蛋与米饭先拌匀,这样后续炒出来是蛋粘着米饭并且比较均匀。
7. 老干妈蛋炒饭百科
蛋炒饭是非常便捷的一道主食,老干妈炒饭是就是其中的一个非常具有特色的一种,味道鲜辣可口,吃完一碗还要一碗。今天就分享下如何做老干妈炒饭。
1.准备原材料:米饭和鸡蛋和红萝卜和芹菜和火腿。
2.先打两个生鸡蛋,搅拌均匀。如下图所示
3.放入锅中开始炒蛋如下图所示。。
4.将原材料切丁准备如下图所示。。
5.热锅,热油,先炒火腿和萝卜如下图所示。。
6.加入芹菜后,加入米饭翻炒如下图所示。。
7.加入老干妈继续翻炒如下图所示。。
8.香喷喷的老干妈蛋炒饭就完成了。如下图所示。
8. 老干妈火腿鸡蛋炒饭的做法
蛋炒饭:将米饭提前蒸好放凉。将火腿肠,葱洗净切碎备用,将锅烧热锅里放油,放入搅拌均匀的蛋,加盐,加一点点水,煎成金黄色放入葱末、火腿肠翻炒,再放入大米翻炒,最后放入盐、白糖、味精调味即可出锅。
02
酱油炒饭:将米饭提前蒸好放凉。再将葱切碎,生菜切成小块备用,将锅烧热,放入油,倒入鸡蛋液,放入米饭,炒散后,加一勺盐,淋入适量酱油,翻炒上色,再加入生菜翻炒,最后撒上葱花点缀,出锅即可。
03
老干妈炒饭:将米饭提前蒸好放凉。冷米饭中加入鸡蛋和十三香,搅拌拌匀,将锅烧热,锅中加入橄榄油,放入老干妈小火炒香,倒入拌匀的鸡蛋米饭翻炒,炒至均匀,米饭粒粒分开。
04
腊肉炒饭:将米饭提前蒸好放凉。把青瓜,腊肠,小葱切小粒,鸡蛋打发,先把鸡蛋放入锅内炒成蛋花,盛出备用。锅烧热放少许油,把腊肠煸出香味接着放入小葱煸出香味加入玉米粒,炒至玉米断生,再放入青瓜粒和米饭翻炒,最后把小葱花和蛋花放入翻炒。
9. 老干妈火腿蛋炒饭图片
炒饭不用鸡蛋的做法也很多。分别说几种供参考:
1、葱香木耳炒饭:木耳切丝,肉肠切丁,葱切碎,锅内加少量油炒肉肠,炒出香味,加入葱碎木耳翻炒,胡椒粉盐进行调味,放入米饭加入几滴香油翻炒均匀就可以出锅了。
2、扬州炒饭(无鸡蛋版):虾仁用盐、玉米淀粉、植物油调匀,腌制10分钟。将火腿、胡萝卜切细丁,香葱切碎,准备好玉米粒及熟碗豆。米饭放一小匙油,将米饭拌匀,搅成松散的状态备用。开水抄胡萝卜丁、玉米粒、碗豆、火腿丁,氽烫1分钟,捞起沥净水份。锅烧热,放入2大匙油烧至8成热,放入虾仁翻炒至虾仁变为白色即可捞起备用。热锅放油,加入米饭及氽烫好的蔬菜火腿等,加入所有的调味料,用中火不停的翻炒。加入炒好的虾仁再翻炒数下,撒葱花,淋上少许香油即可。
3、酱油炒饭:蒜瓣剁成碎末,锅中倒入油,用小火将蒜末爆香,将酱油、酒、糖、盐先混合搅拌均匀后,再倒入锅中翻炒。把火开大,倒入白饭。翻炒均匀后加入葱花再翻炒片刻即可装盘。
4、老干妈炒饭:黄瓜、火腿肠、尖椒、香菇切丁,炒锅倒油,油热后倒入各种丁继续炒,加盐、鸡精(根据自己的口味添加)、老干妈辣酱,炒匀后盛盘出锅。5、橄榄菜炒饭:先起锅,倒入油,再倒入米饭炒,炒了一会之后。加橄榄菜。继续炒一下。加盐。撒葱。 再翻炒一下。出锅。
10. 老干妈炒饭图片大全图片
老干妈蛋炒饭的做法步骤老干妈蛋炒饭的做法步骤:11准备材料.老干妈蛋炒饭的做法步骤:22鸡蛋加小半勺盐,打成蛋液备用.老干妈蛋炒饭的做法步骤:33热锅入油,放入蛋液.老干妈蛋炒饭的做法步骤:44滑炒至熟.老干妈蛋炒饭的做法步骤:55在到入米饭.老干妈蛋炒饭的做法步骤:66翻炒翻炒.老干妈蛋炒饭的做法步骤:77加两勺老干妈.老干妈蛋炒饭的做法步骤:88半勺鸡精翻炒均匀即可.