1. 韭苔炒辣椒
这个最好是清炒比较好,我先把韭菜苔切成小段西葫芦切成薄片清洗干净控水起锅烧油,葱姜蒜爆香,放一点点生抽,然后放一点干辣椒炒出香味,下入西葫芦翻炒,再下入韭菜才继续翻炒,加一点点盐出锅
2. 韭苔炒辣椒的做法
韭菜花杆有多种吃法子,一、韭菜花杆子和猪肉炒,把悲菜花杆子清洗干净了放在一边晾干,在准备三两瘦猪肉,把猪肉清洗干净,把猪切成细肉丝,比韭菜杆粗一点,切好放一边,把锅洗干净,放在燃气灶上把锅烧热,放上油把肉丝爆炒放上调料等肉九分熟放上韭菜杆一炒马上出锅,一蝶菜就好了,啊好香呀
3. 菜椒炒蒜苔
辣椒炒蒜苔
食材原料
蒜苔300克,腊肉150克(没有腊肉就用瘦肉丝也一样),姜丝,蒜瓣,酱油,干辣椒、花椒、盐和味精适量。
制作方法:
1、腊肉切丝(如果是瘦肉,也是切丝,然后加入少许盐,用酱油调个色,然后拌上少许生粉腌制一下,记住是酱油或者生抽,别用老抽,颜色太深)备用。
2、蒜苔洗净后切成适中的小段,水开后,加入一些盐和食用油,快速焯烫后,过凉水备用。
3、锅中放入少量底油,把姜蒜爆香,然后把腊肉放入锅内煸炒至肥肉部分透明并且析出油脂,再放入干辣椒段、花椒和焯水后的蒜苔爆炒(用瘦肉丝的步骤也一样)。
4、最后用适量的盐和味精调味就好,可以沿锅边淋入一些生抽,因为蒜苔焯烫过,所以爆炒的过程不需要长,1分钟左右就行。
4. 韭菜炒蒜苔
1、准备半斤蒜苔,清水清洗干净,把蒜苔切成5厘米的段状,装碟放到一旁备用。
2、把准备好的里脊肉,清洗干净。并将肉先切成片状,再切成细条状,装碗备用。同时加入食盐半勺,打入一个鸡蛋清,搅拌均匀。最后加入生粉一大勺,搅拌均匀,锁住水分腌制15分钟。
3、肉丝腌制好后,需要起锅热油,锅中多加一些食用油,油温6成热,把肉丝加入热油中。肉丝快速进行煸炒,将肉丝炒散,且颜色变成乳白色,即可把炒好的肉丝,控油备用。(肉丝、蒜苔要分开进行煸炒,不可一同进行煸炒)。
4、另起锅,加入适量食用油,把准备好的姜丝,蒜片,花椒加入热油中,爆出香味。接着把肉丝回锅,翻炒半分钟,再把准备好的红椒,全部加入锅中。最后就可以把准备好的蒜苔,入锅进行煸炒。
5、蒜苔入锅后,要立马加入一勺食盐,适量老抽、生抽,根据个人口味进行加入。然后将火转成大火,用大火快速进行爆炒,将所有食材翻炒均匀。蒜苔炒断生后,往锅中加入适量蚝油提鲜,好吃下饭的蒜苔炒肉丝,就可以出锅了。
5. 韭菜苔炒辣椒
油泼韭菜辣椒面的做法是将辣椒放入锅中将油烧热以后倒入辣椒中。然后将韭菜一定以后。控干水分,然后编成小丁,放入弄好的辣椒油中。
再翻炒一下油泼韭菜,辣椒面的做法就做好
6. 青辣椒炒蒜苔怎么炒
用料
蒜苔 1小把
鸡蛋 2个
木耳
葱姜
生抽
豆瓣酱
蚝油
炒蒜苔的做法步骤
步骤 1
准备食材: 1、蒜苔择去头部的尖,切去根部脏的部分,洗净切段 2、2个鸡蛋打散 3、木耳泡发、洗净、去蒂 4、葱段、姜片
步骤 2
锅内热油,倒入鸡蛋液,炒至成形,划散,盛出备用。
步骤 3
锅内留底油,葱姜爆香,倒入蒜苔、木耳,加豆瓣酱、生抽、蚝油。
步骤 4
翻炒一会儿,如果汤汁少快干锅了,可以沿着锅边到一点点水
步骤 5
快熟的时候倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀让鸡蛋入味
步骤 6
然后就可以出锅啦,色香味俱全的一道快手家常菜