豆豉鲮鱼尖椒豆角(豉汁鲮鱼炒豆角)

淘菜谱 2023-02-04 10:19 编辑:admin 300阅读

1. 豉汁鲮鱼炒豆角

1、新鲜宰杀的荷花鱼一条1.8~2斤,破肚把内脏掏干净。

2、把鱼血放干净,具体办法在鱼鳃下划一刀,用手一扣就出血了。

3、把鱼身上的粘液刮干净。

以上3部是处理鱼,做到以上几点作出来的鱼才不腥

步骤1

开火把锅烧热,放入油,待油温升高放少许盐到锅里,就可以放入荷花鱼煎了,煎至两面金黄,捞出放碟。

步骤 2

煎鱼时可以切好配料,鱼捞出后,把酸豆角,姜和蒜米粒倒入锅内,炒出香味后,放入麻酱和豆瓣酱,翻炒均匀放入生抽耗油,加少许水,再翻炒两下,倒入煎好的荷花鱼一起翻炒均匀,放入葱段翻炒,香喷喷的酸辣荷花鱼就出锅了

2. 豆豉鲮鱼炒榨菜

食材:小泥猛鱼500克,半斤榨菜,蒜,酱油,盐,油各适量。

做法:

1、将泥猛鱼杀好去内脏洗干净,然后将酸菜切成小块,蒜拍成末备用。

2、然后锅中放油,待油温升至冒烟后把鱼放入锅中,慢火煎至金黄,煎至金黄后再翻另一面继续煎至金黄。

3、两面煎至金黄后好后放入蒜末,倒入榨菜加适量的水中火慢闷8分钟,让鱼的香味和榨菜的鲜味结合成美味即可。

3. 豆豉鲮鱼炒豆腐

1、买来的鱼切块洗净,放醋、淀粉、葱姜蒜腌20分钟

2、锅中放入食用油

3、鸡蛋打匀,鱼块依次放入鸡蛋中,正反两面蘸匀

4、鱼块放入锅中,正反两面炸至金黄

5、炸好的鱼块备用

6、锅中放食用油,油热后放大料、葱姜爆香

7、锅中加入适量水,放入炸好的鱼块和豆腐,小火炖半小时

8、装碗即可

4. 豆豉鲮鱼炒肉

材料油麦菜500克,豆豉鱼半罐,蒜头3瓣,盐适量,白糖半个汤匙做法1.拿出材料:豆豉鱼,油麦菜2.油麦菜洗干净控干水分,切成两段3.蒜头拍扁,取一半的罐头鲮鱼4.不用另外放油,就取豆豉鱼里面的油就可以,热油锅,爆香蒜头5.爆香蒜头后,倒进油麦菜,一定要大火,不然会出水的6.油麦菜炒至软身后,拨到旁边,中间放入豆豉鱼,继续爆炒,边炒边用锅铲把豆豉鱼弄成小块7.放进白糖,加少量盐,因为豆豉鱼本身有咸味,可以装碟啦

5. 豆豉鲮鱼豆角

我们夏天比较经常煮的菜有以下这些,你们还有更多的菜式吗?

1.第一道虾皮焖冬瓜

2.第二道节瓜香菇瘦肉汤

3.第三道凉瓜炒蛋

4.第四道清炒丝瓜

5.第五道炒通心菜

6.第六道蒜蓉生菜

7.第七道豆鼓鲮鱼炒油麦菜

8.第八道前腿肉炒豆角

9.第九道豆鼓鲮鱼闷茄子

10.第十道白豆腐鲗鱼汤

11.第十一道清蒸鲈鱼

12.第十二道香葱爆大虾

13.第十三道香葱蒜蓉炒花甲

14.第十四道白切鸡

15.第十五道香菇蒸鸡

16.第十六道啤酒鸭

17.第十七道碌鹅

18.第十八道凉拌牛肉

第19.十九道酿苦瓜、酿豆腐、酿茄子

20.第二十道玉米胡萝卜排骨汤

6. 豆豉鲮鱼炒菜

准备食材如下:鲮鱼1条,豆豉3汤匙,大蒜5瓣,小米椒5个,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,老抽少许,西兰花1棵,水淀粉少许

具体做法如下:将鲮鱼清理干净,剁成小块,加入1茶匙食盐,加入2汤匙料酒,抓匀腌入底味,再摆入盘中,上面再放上几个姜片,然后放入上汽的蒸锅,大火蒸10分钟,蒸鱼的同时,将西兰花焯水煮熟备用,蒸好后端出,倒掉汤汁,再摆上西兰花,接着起锅加油烧热,放入蒜末,豆豉,小米椒碎,小火炒香,炒香后加入1碗清水,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许老抽,边煮边搅动,煮开后淋入少许水淀粉,汤汁浓稠时,淋到鱼上面即可!