卷心菜炒尖椒的做法窍门(尖椒炒空心菜)

淘菜谱 2023-01-25 15:14 编辑:admin 299阅读

1. 尖椒炒空心菜

做法:

1:先把空心菜老杆切掉,然后洗净

2:空心菜切成小段,切一点蒜片备用

3:锅内倒油,油热后放入空心菜杆进行翻炒

4:杆炒软后,放入空心菜叶一起翻炒

5:放入事先切好的蒜片,干辣椒段,加盐,鸡精,一起翻炒下就完成啦

小贴士:1:空心菜可以手择成段,如果要方便快捷,像我这样切成段就好了

2:可以叶子和杆一起下锅翻炒,但是容易叶子熟了,杆没熟,这个需要掌握火候

2. 青椒炒空心菜

食材:

空心菜500克、大蒜2瓣、姜2克、大葱10克。 调味料:食用油5克、糖3克、醋2克、生抽1克、盐1克

空心菜好吃的做法:

1、空心菜掐断,洗干净沥干;

2、大蒜切末,姜切末,大葱切片;

3、热锅倒油,油温烧至5成热,下入葱、姜、蒜爆香,调入糖、盐、醋、生抽炒匀,倒入空心菜一起炒;

4、炒至断生后,装盘即可。

3. 青椒炒空心菜的家常做法

食材:

空心菜、大蒜、猪油、盐、蚝油、鸡精。

做法:

步骤1:用清水洗干净空心菜,将空心菜切成段,锅中加入适量的清水,煮沸后,将弄好的空心菜焯水,然后把空心菜捞出沥干水分。

步骤2:把大蒜皮去掉,把蒜切成细沫备用;

步骤3:开火热锅,在锅底加入少许猪油,加入大蒜沫,炒出香味,放入空心菜煸炒,把空心菜炒至断生即可;

步骤4:加入盐、鸡精和蚝油,搅拌均匀即可出锅。

4. 尖椒炒空心菜可以吃吗

空心菜可以切也可以用掐,处理过程随意,甚至要不要吃空心菜的叶子也是随个人喜好而定的,每个地区的饮食习惯不一样,空心菜的炒法也有所不同,带梗炒空心菜和带叶子炒空心菜也稍有不同,带叶子炒空心菜通常以清炒为主,不带叶子炒的空心菜梗则又是会搭配青椒、红椒、蒜、肉等其他食物一起炒。

5. 尖椒炒空心菜的做法

1.首先准备好新鲜空心菜,先切掉根茎再切成均匀小段,切好以后放入清水中把泥土清洗干净,然后控水备用。

准备几粒大蒜拍散后切末,抓几粒干辣椒放在一起备用。

2.接下来把空心菜焯一下水,为了保持菜色并避免营养成分流失,水中加入一些植物油和食盐,然后水烧开后倒入空心菜,快速烫20秒捞出,再次用清水清洗后控水备用。

3.锅内烧油,5成热时倒入蒜末和干辣椒爆香,炒出蒜香味后把空心菜倒入锅中翻炒几下。

加入食盐2克、白糖少许提鲜、鸡粉2克转大火快速爆炒10秒钟。

最后淋入一点水淀粉和芝麻香油,让调料更好的吸附在空心菜上面,翻匀后即可出锅装盘。