茴香蒸饺的热量(茴香蒸饺的热量高吗)

淘菜谱 2023-03-14 19:04 编辑:admin 215阅读

一、茴香牛肉蒸饺的做法

原料:牛肉馅,茴香,干香菇,自发粉 调料:葱姜,花椒,料酒,酱油,胡椒粉,盐,香油 做法:

1、自发粉用温水揉成面团,蒙上保鲜膜放置温暖湿润处醒发,待面团发酵至原来2倍左右,用手掀起一块面,内部组织呈蜂窝状就可以了;

2、花椒用开水浸泡约20分钟,捞去花椒,留花椒水备用;

3、茴香洗净切碎,干香菇泡发切小丁,葱姜切末;

4、牛肉馅中加入料酒、酱油、胡椒粉、盐、香油、葱姜末搅拌均匀,分次加入花椒水,顺一个方向用力搅拌,使肉馅上劲,然后放入茴香和香菇拌匀;

5、取出发酵好的面团,按揉几下,揉成圆条状,分割成比饺子剂子略大的面剂。撒些干面粉在面板上,用手掌心将面剂压扁,擀成中心较厚、边缘较薄的圆面皮。取适量馅料放入面皮中央,将面皮从边缘拉起至中央后,左手托着面皮右手以中心为基准点逆时针方向将面皮慢慢捏出折痕,最后将收口稍微往逆时针方向转动捏紧即可;

6、包子包好后要放置约10分钟让其再次发酵,不要立马上锅蒸;

7、蒸锅接适量冷水,蒸屉上垫一块湿布或涂食用油,摆入包子开大火,上气后再蒸十分钟关火。关火后不要马上揭开锅盖,放置几分钟再打开锅盖取出包子即可

二、茴香猪肉馅蒸饺的做法?

1、做蒸饺,用的是烫面,所以呢,现烧开水咯.烧开水后,准备好面,在面里加入一点盐,让面更劲道。然后一边缓缓的将水加入,一边用筷子搅,千万别用手哦,开水呢,烫着呢。等面盆里都是大雪花片的时候,再用手将这些雪花片揉成光滑的面团。揉面的时候,还是要小心点烫哦。再下来就是醒上半个小时。 调馅 1、将驴肉切碎,芹菜和葱也切碎备用; 2、将切好的驴肉、芹菜和葱放入盆里,然后加入适量的麻油和植物油一起搅拌均与即可。(因为这个驴肉是熟的,而且味道比较重,所以就不用再添加任何的调料了) 擀皮,包饺子 1、擀皮,我是一个手拿擀面杖一个手转面团,这样,出来的饺子皮,中间厚边张薄。 2、包饺子,我是用的最简单的两手一起捏的。所以包出来的饺子不咋样美观。 包好的饺子,整齐的码在抹了油的蒸屉上,上锅蒸15分钟即可。

三、泡菜蒸饺热量?

泡菜蒸饺的热量比较高,每100克蒸饺中含有150大卡左右的热量,主要是用肉食、蔬菜、面粉等共同制作而成。肉品添加的比较多,热量则比较高,蔬菜添加的比较多,热量就会相对降低。

四、牛肉蒸饺热量?

一只牛肉蒸饺差不多50大卡

五、粉面蒸饺热量?

粉面蒸饺每百克的热量大约160大卡左右。

用料

土豆粉800克,热水80度200克,饺子馅适量

粉面蒸饺的做法步骤

步骤 1

先200克面粉100克80度的水,搅拌均匀。

步骤2

再依次放入面粉,面粉的吸水性不同,越柔越软活,面粉一定要趁热,凉了就不好捏了,我家用的大铁锅做的。

步骤 3

晶莹剔透的水晶饺就做好啦了。

六、馄饨蒸饺热量?

馄饨蒸饺每百克热量为267大卡。

主料2人份

面粉100克

辅料

猪肉馅适量 水45克 食盐2克 植物油3克

步骤1

材料用筷子搅成棉絮状,揉成团,不必搓揉;用压面机1档把面团压几遍压成光滑的面皮。

步骤2

每压一次可以撒些干粉上去;用5档将面皮压成适合蒸饺的厚度。

步骤3

用模具压出圆形;从图上可以看到圆和圆之间剩下的边角刚好可以做梯形的馄饨。

步骤4

然后包饺子包馄饨就可以了,热水蒸锅大火8分钟即可,馄饨煮熟配合喜欢的调味料就可以了。

七、白菜蒸饺热量?

热量为2 1大卡

做法

1· 先和面,菠菜汁和一个,温水和一个,最好放俩个盆里醒发一下,我这个是醒发完拍的

2· 接下来弄白菜猪肉馅,我是比较省事,把肉绞一下,然后盛出,白菜,葱,姜绞一下,绞好放在肉馅里放蚝油,生抽,香油,盐,花椒粉一起搅拌,在把油烧开放肉馅里搅拌

3· 接下来醒发好的面就可以做了,把绿色的面擀成饼,白色的面弄成圆筒放到绿色面上,然后卷起来

4· 把白色面卷绿色面里面,然后开始切剂子

5· 擀皮开始包了,提前把锅烧开水,水烧开可以放蒸饺蒸了

6· 肉馅蒸15分钟即可

八、烫面蒸饺热量?

100克 量大约300大卡;

主料

猪肉300克,

白菜600克,

面粉400克,

辅料

黑木耳30克,

姜1块,

葱1根,

- 烹饪步骤 -

1.

面粉中加入沸水拨散,加入一些凉水揉成面团醒20分钟。

2.醒面团的时候来准备馅料:白菜、猪肉馅、泡发好的木耳;

3.肉馅中加入葱姜末、料酒、蚝油、酱油、胡椒粉、食盐、香油等调料,加入所有调料后拌匀;

4.木耳切末,大白菜洗净切末;

5.切好的白菜稍稍挤去水分和木耳一起放入肉馅中,用时拌匀即成馅料

6.醒好的面团在面板上揉匀,分成小剂子,分好的剂子擀成四边包中间厚的面皮,取一份放入适量馅,捏紧成饺子

7.所有饺子包好后依次码入蒸锅,大火蒸10分钟即可关火。

九、茴香虾仁素馅蒸饺?

把虾仁剁碎,放入碗中备用,茴香洗净,剁成馅,然后把虾仁放入茴香,放入调料,葱姜丝,胡椒粉,13香香油,味精,蚝油,食用油等云集,包饺子搅匀,包饺子搅拌均匀

十、茴香素蒸饺如何制作?

制作茴香馅素饺子主料:茴香苗1000g和面粉。