生菜卷黄豆酱鸡蛋(生菜卷黄豆酱鸡蛋怎么做)

淘菜谱 2022-12-16 10:09 编辑:admin 300阅读

1. 生菜卷黄豆酱鸡蛋怎么做

鸡蛋炒成碎粒,西红柿切片抹上酱夹在生菜里,卷起来口味挺棒

2. 鸡蛋发菜卷

一般我们这里,都是放一些菜籽油和香油,直接生吃

生吃味道比较好的

3. 生菜卷黄豆酱鸡蛋怎么做视频

主料鸡蛋3生菜适量辅料陈醋1糖1香油,味素,盐适量 步骤1.将鸡蛋打散,放少许凉水和盐,搅匀,锅中放入油,将蛋炒成微黄,出锅2.生菜用盐水泡半小时,洗净3.加盐,味素,糖,陈醋,香油将炒好的鸡蛋和生菜一起搅拌即可。

4. 生菜鸡蛋卷的做法

平底锅脆皮蛋卷

【材料】

普通面粉110g,黄油100g,鸡蛋4个,白糖90g,黑芝麻20g

【做法】

1.鸡蛋+白糖,放在一个大盆里,用打蛋器搅匀(不需要打发)

2.黄油微波炉打30秒左右融化成液态,加入蛋液中,搅匀

3.加入面粉和黑芝麻搅匀

4.调和成稠稠的面糊

5.平底锅放灶上,先不要开火,兜一大勺面糊放在锅中间

6.手持锅子转动,把面糊转开,在锅底呈一薄层

7.开小火满满加热,等蛋卷一面边缘有些焦黄,和锅底脱开的时候翻面再加热到另一面也同样程度

8.把蛋饼倒在案板上,用一根筷子迅速卷起成蛋卷状,卷到最后固定一会儿,稍凉就定型了

9.把平底锅用冷水冲凉擦干,再继续做下一个,直到全部做完

5. 花生酱蛋卷做法

材料

虾150克、小家鸡蛋5个、洋葱50克、胡萝卜50克、香菇50克、葱、姜、生抽、精盐、胡椒粉、糖

做法

1、葱姜切碎末备用。加到肉馅中,加老抽,拌匀。

2、虾洗净,去皮,挑去虾线,剁碎,加到肉馅中拌匀。

3、洋葱切碎备用。胡萝卜切碎备用。香菇切碎备用。

4、将洋葱碎、胡萝卜碎、香菇碎放入肉馅,加盐、胡椒粉拌匀。碗中打入鸡蛋,加盐,搅匀。

5、锅中倒油,倒入蛋液,摊成蛋饼。将肉馅均匀的摊在鸡蛋饼上,小心卷起。

6、放到纱布上,用纱布包好,防止蒸的时候散开。

7、放锅中大火蒸10分钟即可。

6. 生菜卷黄豆酱鸡蛋怎么做好吃

食材明细

生菜215克

鸡蛋2个

料酒适量

盐适量

清淡口味

炒工艺

廿分钟耗时

简单难度

鸡蛋炒生菜的做法步骤

1

食材:生菜、鸡蛋(已打入碗中)

2

将生菜清洗一下。

3

放在案板上切开,待用。

4

在鸡蛋中加适量的料酒。

5

打成蛋液。

6

烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。

7

接着,合入切好的生菜翻炒一下。

8

然后,加适量的盐。

9

调味炒匀,即可。

10

出锅装盘。

7. 青菜鸡蛋卷的做法

主料:面粉70g、鸡蛋2个

配料:牛奶、各样水果

调料:糖、油、色拉酱

做法:1.将面粉倒在碗里,磕入鸡蛋,按自己的口味加入一些糖,打匀;分次倒入牛奶;最后再加入油,搅拌成稀面浆。面浆的浓度要比糖浆浓一些,浆的浓度则是这道菜的关键。

2.取一个平底不沾锅,锅里不用放油,用最小火(注意火候很重要)。倒入面浆(面浆的量大约一个吃火锅用的勺),马上摇晃让它散开,凝固后揭起来,翻一面即可关火,稍等片刻蛋卷皮就做好了。按此方法不仅可以做蛋卷皮,平时也可以做甜味或咸味的薄饼。

3.水果切小块,调上色拉酱,包在蛋卷

8. 生菜卷黄豆酱鸡蛋怎么做的

用料

鸡蛋 1个

尖椒 1个

面条 150g

黄豆酱 1勺

花生油 1勺

步骤 1

将煮好的面条放入冰水中备用

步骤 2

将尖椒切丁,鸡蛋炒熟备用

步骤 3

放入花生油,油热加入尖椒丁,炒出虎皮状,调小火,加入一勺黄豆酱,翻炒

步骤 4

加入半碗水,大火收汁

步骤5

沥除面条中的水分,加入尖椒鸡蛋卤即可开吃。

9. 头发菜鸡蛋卷的做法

发菜又名头发菜、发藻、大发丝、地毛、地耳筋、毛菜、仙菜、净池毛等,以多细胞藻丝体供食用。

(一)起源与分布 发菜是一种低等藻类植物,在世界上的分布很广,加拿大、美国、墨西哥、摩洛哥、索马里、阿尔及利亚、法国、俄罗斯、蒙古等都有。

中国以西北部的宁夏、甘肃、内蒙古、新疆、青海、陕西、河北等地分布最多。

发菜在中国食用历史悠久,早在汉代即有食用记载。

(二)营养价值与用途 发菜的营养价值很高,每千克发菜中含蛋白质200~234。

1克、碳水化合物570克、粗脂肪55。9克、磷450毫克、钙25。6克、铁2克。还含有海胆酮、蓝藻叶黄素、藻蓝素和别藻蓝素等。

发菜与"发财"谐音,由此为港澳同胞所喜爱。近年来,发菜在大陆上亦成为人人喜爱的珍奇佳肴。发菜可炒食、凉拌、汤食,以滑、柔、嫩、脆、润取胜,可做成名贵佳肴,以清香细洁、柔韧鲜美为多种蔬菜之首。

发菜有较高的药用价值,其性平,味甘淡,有平肝潜阳、清肠止痢的功效。可清热解毒、化痰止咳、凉血明目、通便利尿,可治疗佝偻病、痢疾、高血压、气管炎、鼻出血、营养不良等多种疾病。

发菜为国际市场畅销蔬菜,是中国的传统出口商品之一。

目前内销不足,出口更是供不应求。

(三)特征特性 发菜为藻类植物中蓝藻门念珠藻科念珠藻属中陆生藻类。

发菜的细胞为丝状体,无真正的细胞核,中间的原生质与四周不同,成为一个中心体,内含染色质粒。发菜植物体是一种不分枝或偶有2~3分枝的丝状体,呈不规则圆柱形或扁形。

一条菌丝体的两端常膨大成棒状或片状,钝圆,多弯曲,自行互相交织在一起。干燥时,藻体失水干缩,呈暗黑色,如头发。湿度大时,藻体吸水膨大,黏滑,呈蓝绿色或褐色。发菜植物体可自行分裂,一般长20~30厘米,少数达40~50厘米,直径0。1厘米,扁形的为0。

2厘米,少数达0。3~0。4厘米。株体爬附于荒地、草丛中,由坚实且厚的胶质鞘包围着平行排列的细胞而构成。细胞呈短筒形或近圆形,直径4~6微米。

发菜非常耐干旱、高温、抗寒、耐瘠薄,有极强的适应性,怕长期积水。要求年平均温度3~4℃,低于3℃的地区几乎没有分布。

可忍耐极端高温38~39℃,耐极端低温-36℃。发菜对土壤的要求不严,可在高等植物无法生存的瘠薄土壤。岩石分化物和盐碱地上生长,发芽生长发育需要较多的钙,钙质土是发菜生长与分布的土壤条件。

发菜在植物群落中,处于最低层,可以有效地利用低弱的光照。

10. 发菜鸡蛋卷的做法大全

发菜鸡做法

1.发菜洗净,用盐、姜、油、葱出水,盛干水分,待用。鸡胸洗净,吸干水分,加入盐、胡椒粉、蛋白、淀粉、香油各少许腌15分钟;胡萝卜洗净剞成花状,西芹洗净备用。

2.鸡胸肉、西芹、胡萝卜全部切粗丝;发菜拉成约3寸一条,卷上鸡胸肉、西芹、胡萝卜各一条排在碟上,蒸约5分钟,取出。

3.下油,将调味料煮滚,淋在蒸熟的发菜鸡卷上,即成。

11. 鸡蛋发菜卷的做法大全家常

首先将发菜泡水,然后放入锅中,加入少许盐与油,煮熟再放入少许葱花提味即可。