1. 凉拌菠菜可以放蚝油吗
可以
步骤
1.将所有食材洗净控水备用。
2.葱切丝、辣椒切段。
3.热油，葱花辣椒下入爆香。
4.加入菠菜翻炒。
5.加入蚝油翻炒半分钟。
6.加入食盐翻炒均匀，因为蚝油里面含有盐分，可以少放些盐。
7.最后，待菠菜熟透，放入鸡粉就可以出锅了。
2. 蚝油菠菜的做法窍门
菠菜打水焯后，放入料理机加小量水，搅打成泥，面粉中加酵母白糖和凉的菠菜油加少许水，活成稍硬的面团，醒发后就可做包孑皮。
3. 凉拌菠菜可以放酱油吗
配料：
菠菜 一斤 、蒜 2瓣 、白糖 适量、芝麻 一点点、香油 两大勺、精盐 适量
烹饪步骤：
1.准备好材料。洗净菠菜，可以在水里面稍微泡一会，多换几次水把泥沙洗净。
2.烧一大锅水到滚开，加入大量盐。下菠菜汆烫1分钟后捞起来在放在凉水里面，可以换几次水至冷却。目的是保持菠菜颜色翠绿。
3.尽量挤干菠菜的水分，菠菜水分很多建议挤两次。凉拌菜如果湿答答的会像是在喝汤，影响口感。
4.在锅里小火烤香芝麻。
5.用压蒜器把蒜压成泥。强烈建议买一个压蒜器，如果没有，可以用石舂，再没有的话切碎用刀刃平行移动来压蒜泥。最好不要用蒜末。不喜欢吃生蒜的可以少放一点儿或者把蒜炒熟。
6.蒜泥混合香油，盐和白糖，用手把调料和菠菜抓匀。尝一尝味道，满意了再撒上芝麻
烹饪小贴士：
1、菠菜含有丰富的植物粗纤维，进入人体后能够加速人体肠道的蠕动，有助于改善肠胃功能，非常适合便秘等肠胃不好的朋友们食用；
2、菠菜中的胡萝卜素含量也极高，常吃能够起到保护视力和维护上皮细胞的健康；
3、菠菜中的钾元素含量极高，能够维持人体血压的平衡，预防多种癌症以及心脏病的发生；
4、菠菜中含有较多的草酸，进入人体后会影响人体对钙元素的吸收，因此烹饪菠菜前一定要用开水烫菠菜，去除菠菜中的草酸；
5、菠菜的维生素C含量比西红柿还要高1倍多，进入人体后能够滋润肌肤，非常适合女性朋友们用来美容养颜。
4. 菠菜可以放蚝油吗?
不用放耗油，一般卤肉用老抽，拌凉菜才用耗油多一些。
5. 炒菠菜可以放蚝油吗
可以
姜葱辣子爆兔肉
材料
兔肉，葱，姜，洋葱，干辣椒，蒜，蚝油，酱油，料酒，胡椒，盐，糖，味精，生粉
做法
1、将兔肉洗净斩件，再腌酱油、胡椒、盐、糖、料酒、味精与生粉然后放进冰箱两小时后备用；
2、葱切斜粗条，姜切数片，洋葱切条。
3、热锅烧滚油，将兔块下锅微炸过油锅，待有八成熟时捞出沥干油备用。
4、热炒锅，先爆香蒜茸，再放干辣椒（改作不用灯笼辣椒干，太辣）与姜片微炒出味，再放蚝油炒香，回锅炸过的兔块炒大约五分钟；
5、料酒走锅边，再放葱与洋葱条快炒，加入盐、糖与味精调味再翻炒均匀，即可盛碟出菜。
6. 蚝油拌菠菜的做法
主料
菠菜
250g
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
大葱
半棵
辣椒
2个
五香粉
适量
鸡粉
适量
步骤
1.将所有食材洗净控水备用。
2.葱切丝、辣椒切段。
3.热油，葱花辣椒下入爆香。
4.加入菠菜翻炒。
5.加入蚝油翻炒半分钟。
6.加入食盐翻炒均匀，因为蚝油里面含有盐分，可以少放些盐。
7.最后，待菠菜熟透，放入鸡粉就可以出锅了。
7. 凉拌菠菜可以放蚝油吗视频
凉拌香菜可以放蚝油，如果放蚝油的话，盐和酱油就少放一点，不然怕太咸了
8. 凉拌菠菜可以放蚝油吗窍门
蚝油可以凉拌生吃。
蚝油的主要成分其实就是酱油，拌菜、炒菜、吃火锅的时候都可以用。
蚝油的简介
蚝油是以牡蛎为原料，经煮熟取汁浓缩，加辅料精制而成。蚝油味道鲜美、蚝香浓郁，黏稠适度，营养价值高，亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝油粉面等传统粤菜的主要配料。
蚝油适合多种烹调方法，既可以直接作为调料蘸点，也可用于加热焖、扒、烧、炒、熘等，还可用于凉拌及点心肉类馅料调馅。特别是在做蚝油生菜的时候，直接把蚝油加在生菜上就可以了。蚝油不仅可单独调味，还可与其他调味品配合使用。
9. 蚝油菠菜怎么做好吃
蚝油蒸鲈鱼的做法 主料 鲈鱼中段 200g 蚝油 20ml 辅料 葱 适量 姜 少量 蒜 适量 淀粉 适量 步骤
1.准备食材：鲈鱼中段改刀，用蚝油腌一小会。
2.将葱姜蒜放入鱼肚中。
3.蒸锅放水，上气后放入鱼盘，蒸6分钟即可。
4.将鱼汤倒入锅中。
5.加入淀粉汁勾芡。
6.将芡汁浇在鱼身上，洒点葱花即可。鲜美可口，营养不流失。
10. 凉拌菠菜能放蚝油吗
做凉拌菜的时候也可以放点蚝油，但是把蚝油直接放在凉拌菜里肯定不好吃。烧点热油浇在蚝油上，搅匀，再加其它的调味料搅匀，然后再放入凉拌菜中。放入洗干净的生菜;
3、水重新煮开后捞出,沥干水分;
4、锅洗净,倒入油7成热的时候加入葱花,蒜泥爆香；
5、加入蚝油;
6、加入糖,生抽；
7、搅拌开后熬开,淋于生菜上即可。
方法二
1、取适量高汤煮开，将煮沸的高汤倒入蚝油里冲一下，再加香油、盐和其它的调味料调匀，这样调好以后再放入凉拌菜中就行了。
2、烧点热油浇在蚝油上，搅匀，再加其它的调味料搅匀，然后再放入凉拌菜中。
蚝油虽然能提味增鲜，但必须要有一定的温度才能激发它的鲜味，以上两种方法都是为了提高蚝油的温度，任选一种方法就行了。