1. 豆瓣酱可以炒四季豆吗
干煸四季豆
干煸四季豆我的必点家常菜,真的无敌下饭!!
简单几步教你做出好吃的干煸四季豆:
材料:四季豆,猪肉馅,干辣椒,郫县豆瓣酱,花椒,适量盐、适量糖。
1.四季豆洗净掰成合适的小段,控干水份(尽量干,不然会在炸的时候各种溅油,容易烫伤),适量干辣椒掰碎。
2.锅里倒多一些油,待油温烧至7成热,下四季豆炸,炸至表面虎皮状(变皱)捞出。
3.重新起锅放少量油,下适量花椒炒出香味,加2勺豆瓣酱,放入猪肉馅,炒至肉馅变得稍微有点焦,加入干辣椒碎炒匀。
4.加入炸好的四季豆,放适量盐和一点糖(一定要加糖,味道会更加鲜),翻炒均匀就可以出锅啦。
韭黄炒沙虫
这道菜算是我们这边家家户户都会做的一道菜了,不到五分钟就能出锅的美味,作为在外读书的北海人,每次只有回到家才能吃到的菜。而且可能因为从小吃到大的关系,这道菜对我来说是妈妈的味道,在外面下馆子点的,味道总是差那么一点。
所以我为了回答这个问题,特地请教了大名鼎鼎的我妈(并不是),这道菜的做法:
1.韭黄洗净后切段备用,沙虫在市场买回来的时候是处理干净的,回到家洗净就可以了
2.先用油把韭黄炒至6成熟,放一少点盐调味装盘子备用
3.再烧热炒锅,放入油翻炒沙虫,倒入适量耗油,放少量的糖和盐调味后倒入炒好的韭黄一起翻炒。一分钟后出锅。
秘诀就是用耗油,我百度搜了一下很多菜谱,好像都没说到加耗油。用耗油炒过的韭黄沙虫,汁水会变得浓稠,吃起来更香更入味。
2. 炒四季豆可以放黄豆酱吗
1.肉片用酱油、料酒稍腌后多加芡粉抓匀,以免后面煮久了肉质变老
2.锅内放油,炒肉片,变色后盛起备用
3.锅内继续放油,爆香八角、蒜片、姜片(喜欢辣的人可以放辣椒和蒜一起爆),放豆角一起炒,加水没过豆角,并放盐、酱油、一茶匙13香,颜色要比平常做菜稍微重一点,咸一点。煮开后将三分之二的汤盛出
4.在豆角上放入炒好的肉片,放面条。注意面条放法:均匀的铺一层面条,洒一点油,不要多,均匀些,然后再铺一层面条,再洒一层油……直到面条放完为止
5.盖上锅盖中小火开始焖面。要注意隔几分钟看看锅里还有没有汤。当汤没有时候,把刚才倒出的汤顺着锅边慢慢往里加入一半,不要让汤碰到面条(面条是架在豆角和肉上面的)。再盖上盖子焖,等到汤汁没有了继续重复上面的动作,把汤全部倒入,盖盖,直到面条完全被锅内的蒸汽焖熟。在整个过程中,要不断铲锅底防止烧糊,但是不要翻动面条
3. 酱肉炒四季豆
小学生一周早餐食谱
星期一
早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
水果:西红柿或白萝卜1个。
中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。
晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
星期二
早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。
水果:枇杷(或长生果)3~4个。
中餐:花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。
晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
星期三
早餐:鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)。
水果:鸭梨一个或西瓜一块。
中餐:红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。
晚餐:三鲜面片(猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇)、清炒菠菜、青椒土豆丝。
星期四
早餐:苹果酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。
水果:香蕉(或黄瓜)1个。
中餐:米饭(高粱米、白米)、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。
晚餐:豆浆或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝。
星期五
早餐:酱肉包、牛奶(或豆奶)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)、鹌鹑蛋2个。
水果:猕猴桃(或桃子)1~2个。
中餐:红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。
晚餐:芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。
星期六
早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。
水果:草莓(或李子)5~6个。
中餐:两米饭(大米、小米)、五香鱼、五彩银丝?穴黄豆芽、胡萝卜、莴笋)、鸡腿菇木耳猪肝汤。
晚餐:玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。
星期天
早餐:芝麻酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。
水果:苹果1个。
中餐:金银饭(玉米糁、大米)、黑木耳春笋烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。 晚餐:韭菜猪肉饺子、蒜泥油麦菜、肉末炒豇豆。
4. 酱炒四季豆的做法
主料2种]上等五花肉250克、四季豆500克。
[辅料3种]葱5克、姜5克、干辣椒5克。
[调料]油、盐、酱、醋、蚝油、鸡精,(适量)
[烹饪步骤]
①起锅烧油,油温烧到6成热时,放入切好的五花肉丝翻炒,五花肉炒到7分熟时,放入干辣椒、炒到干辣椒出香味时放入葱、姜。
②将备好的四季豆倒入锅中,大火来回翻炒,将四季豆炒至 虎皮状,变小火翻炒。
③将小翻炒即倒入食盐、味达美、香醋、蚝油、鸡精,再次翻炒数次,一便入味。
一道美味的四季豆炒肉丝便做好,做法非常简单,喜欢的朋友不妨亲自做一下,给家人们分享一下。
小贴士
四季豆不入油盐,在炒的过成中不需要放太多油,以便浪费,用开水汤一下过次凉,是为了在炒的过成中更快和不失去它的青色,颜色变的偏黄就是在炒至过成中时间过于偏长。
5. 炒四季豆能放酱油吗
川味素炒四季豆制作方法如下
材料:
四季豆
辅料:
大蒜、花椒、红辣椒、白芝麻
调料:
白糖、食盐、蒸鱼豉油、孜然粉
四川炒四季豆的家常做法:
1.四季豆我们要选择鲜嫩一些的,这样菜肴的口感才脆嫩,把四季豆摘洗干净,控干水分用手掰成长段。
2.准备几粒大蒜,拍碎后切成蒜末。
3.把蒜末和辣椒丝、花椒放一起备用,这道菜要体现出麻辣味,所以辣椒和花椒的量可以稍多一些。
4.锅内加入适量植物油烧至六成热,待油面微微冒烟时下入四季豆,大火炸两分钟左右,等到表面有微黄的虎皮纹时控油捞出。
5.锅内留底油,下入红辣椒、花椒、蒜末,煸炒一会爆出香味。
6.下入炸好的四季豆,淋入3克蒸鱼豉油,煸炒20秒左右,让四季豆吸收麻辣味。
7.出锅前加入2克食盐、1克白糖、5克孜然粉,再撒入一些熟的白芝麻,再次翻炒均匀,让孜然粉和白芝麻包裹住四季豆后即可出锅。
6. 豆瓣酱可以炒四季豆吗怎么做
食材:黄豆,小米椒,甜面酱,小葱,食用盐
做法:
1、首先把我们准备好的黄豆清洗干净,挑出一些质量不好的黄豆,就比如说坏掉的黄豆和干瘪的黄豆,然后放在容器里加入适量的清水水的用量没过黄豆,提前浸泡一个晚上,这样就能够让黄豆充分的吸收水分。浸泡好之后捞出来沥干水分,放在一旁备用。
2、小米椒清洗干净之后切段,葱也清洗干净,切成长段备用。
3、起锅烧油,等到油温升至5成热的时候,把小米椒和葱花放进去,煸炒出香味,接着再把黄豆也放进去翻炒均匀,然后加入甜面酱,继续翻炒,一定要让黄豆上面都能够均匀的裹上酱料,如果喜欢吃带肉的黄豆酱也可以加一些猪肉末进去之前的口感也会更独特。
4、锅里加入适量的清水,大火煮沸之后转成小火,盖上盖子炖制,等到锅里的汤汁快被收干的时候,在上面撒上一些食用盐和芝麻搅拌均匀收干,汤汁就可以关火了完成
7. 炒四季豆放不放豆瓣
1.四季豆摘去头子,洗净后斜刀切薄片
2.加点盐抓匀,腌十余分钟后挤干水份
3.猪前腿肉切粗丝,加一勺自制红油豆瓣,一小勺淀粉,一勺菜油,一点水,抓匀
4.也是腌十余分钟
5.冷锅起油,小火炸花椒,待焦香后捞去不要(油本身是熟油)
6.下肉丝滑散
7.肉丝翻白后下四季豆,继续翻炒,多炒一会儿,加一点点生抽调味,关火,少加点味精和匀起锅