1. 番茄金针菇羊肉汤
原料:
西红柿酸汤 (200克),
羊肉 (400克),
洋葱 (40克),
高汤 (1碗),
葱 50克,
姜 50克,
大料 2粒,
桂皮 2克,
高度白酒 20毫升,
盐 5克,
金针菇 140克,
香菜 5克,
胡椒粉 3克,
植物油 12毫升,
方法/步骤
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首先羊肉洗净放入高压锅,放入葱、姜、大料、桂皮、高度白酒,大火至放气后调中火煮15分钟,捞出羊肉,羊汤放入冰箱冷却后滤出羊油。
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洋葱切丝,铺在炖锅的锅底,铁锅中加入植物油烧热,加入葱段、姜片、蒜块爆香。
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加入西红柿酸汤,炒出红油,加入准备好的高汤和盐煮开。金针菇洗净撕开,放入笊篱中下入酸汤中煮软,铺在炖锅的洋葱上边。
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最后将煮好的羊肉切片铺在金针菇上面,再把酸汤过滤到砂锅中煮开后加入盐和白胡椒粉,香菜即可出锅。
2. 西红柿金针菇炖羊肉
有鸭血、海带、香菇、娃娃菜、莴笋、红薯、油条/小麻花、山药、豆泡、番茄、豆肠,平菇,手工面、金针菇、老豆腐、冬瓜、冻豆腐、青菜、土豆、鱼豆腐等很多。
羊肉性温热、补气滋阳、暖中补气、开胃健脾,还可以去湿气避寒冷,暖胃寒,羊肉还含有丰富的蛋白质和维生素。
中医认为,羊肉性热补阳补气。气温比较暖和的天气吃羊肉,可伴以葱、姜、蒜、花椒等热性佐料,能刺激人体大量排汗,释放体内毒素。羊肉火锅是一种非常好的食疗方法。在秋冬季节,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷,气血循环不良的情况。
按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。
所以秋冬吃羊肉火锅,既能抵御寒冷的气候变化,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。
3. 番茄金针菇羊肉卷汤
清水炖羊肉卷的做法
原料:羊肉卷、黄豆芽、金针菇、食用油、姜、干红辣椒、花椒适量、盐、生抽、麻辣火锅底料、香菜、蒜。
做法步骤:
第1步、羊肉卷适量。
第2步、黄豆芽适。
第3步、金针菇去根洗一下。
第4步、千张切细丝。
第5步、锅内适量水烧开,羊肉卷放入。
第6步、焯一滚儿捞出,温水冲洗一下浮沫儿。
第7步、焯好的羊肉卷备用。
第8步、锅内适量油烧热,姜蒜,花椒,干红辣椒炒香。
第9步、切入适量火锅底料,炒出红油。
第10步、倒入适量开水。
第11步、黄豆芽,千张放入。
第12步、煮至黄豆芽断生。
第13步、金针菇放入。
第14步、适量盐,生抽调味儿。
第15步、金针菇,黄豆芽,千张捞入锅底。
第16步、羊肉卷倒入汤汁里。
第17步、煮开关火。
第18步、羊肉卷连汤倒入锅里。口味儿重的可再放些辣椒粉,热油泼香。
第19步、撒上香叶即可。
4. 金针菇西红柿肉汤
一、用料
新鲜香菇 5朵
黄瓜 半根
豆芽 适量
番茄 中等大小一个
平菇 适量
火腿肠 一根
小葱 适量
姜片 2片
盐,鸡精(可不放),香油
二、西红柿香菇黄瓜三鲜汤的做法步骤
步骤 1
香菇划十字刀,平菇撕成小块 ,番茄切片 ,火腿肠切片, 黄瓜用刮皮刀刮成长长的薄片, 豆芽洗净 ,切好姜片,葱沫备用。
步骤 2
锅中加入纯净水煮开,加入姜片、番茄片先煮3-5分钟。 加入香菇和平菇煮熟, 加入火腿肠片和豆芽汆烫。
步骤3
加入盐巴,鸡精调味。 最后加入黄瓜片汆烫半分钟左右。 出锅前洒上一点点香油和葱花即可。
5. 番茄金针菇羊肉汤的做法
做法步骤:
1、准备食材:羊肉2500克、筒子骨200克、萝卜500克、菇1000克、老姜50克、色拉油0.5汤匙、料酒10茶匙、盐3茶匙、胡椒10粒、花椒10粒、八角2粒、枸杞20粒、红枣6粒、番茄0.5个、黄葱1根。
2、取羊肉约2500克,冷水加料酒浸泡、冲洗去血水,放入炖锅,放冷水、加料酒和姜片大火焯水。
3、捞出用冷水冲洗尽浮沫,放入炖锅,放冷水、加料酒和姜颗大火烧开,打去浮沫,放胡椒、花椒、八角。
4、大火烧开,中火加盖炖一小时将羊肉捞出,加筒子骨炖两小时。
5、萝卜削皮切片,加盐淖水,捞出放入汤锅內。
6、在汤锅箩卜上放入洗切好的金针菇、磨菇、海鲜菇、平菇、茶树菇、杏鲍菇。
7、放番茄片、黄葱段,加入炖好的羊肉汤,加枸杞、红枣,放色拉油、盐,在电磁炉上煮十分钟,味精、葱颗、香菜即可。
6. 羊肉西红柿金针菇汤
原 料:羊里脊1000克、金针菇200克。 青蒜20克、草果5克。 植物油50克、香菜20克、花椒3克、茴香5克、姜10克、沙姜5克、盐8克、大葱10克、料酒30克、香油10克 操 作:1.将羊肉用水漂洗干净,剔骨切成3.3厘米见方的小块,放入开水内氽一下捞出,用清水冲洗两次。金针菇洗净,切成段儿。各种调料用纱布袋打包。 2.砂锅置中火上,下油烧至六成热,加入肉汤烧沸,再加入羊肉、料酒和调料包,移置小火上炖至七成熟时,放入姬菇,炖酥烂,捞出调料包。 3.蒜瓣、香菜洗净后切成碎末,羊肉出锅时连汤装人凹盘里,撒上香菜和蒜苗,滴入香油少许即可上桌
7. 番茄金针菇羊肉汤怎么做
放味甘性凉或性平的蔬菜不仅好吃还利于身体健康,营养吸收。
羊肉汤性温,应搭配性凉或性平的蔬菜予以中和性味,避免吃多了引发内热不适,上火的症状,如西红柿、冬瓜、丝瓜、油菜、娃娃菜、茼蒿、茭白、菠菜、金针菜、莴苣、豆腐、藕、蘑菇、白萝卜等,同时由于羊肉汤带有腥膻味,可以加入味道甘甜的蔬菜减弱这股味道,像:金针菇、胡萝卜、佛手瓜、黄瓜、白菜、山药、土豆等。
8. 番茄金针菇牛肉汤
方法/步骤
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首先我们准备好食材,肥牛 金针菇,番茄
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之后将肥牛加入少量蚝油和姜片精心腌制几分钟
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西红柿焯水之后剥皮备用
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锅中少许油加入西红柿将西红柿压烂。翻炒均匀。
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加入500g清水。喜欢辣一点的可以加点辣椒酱,不喜欢的可以不加
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之后用另一个锅烧开将金针菇,肥牛,豌豆苗焯好备用。
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汤煮沸之后计入白醋和盐,根据个人口味。
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最后我们将金汤倒入肥牛碗当中,撒点胡椒粉这样就大功告成了
9. 金针菇 羊肉汤
羊肉汤里可以放白萝卜,因为冬吃萝卜夏吃姜,萝卜可以解去羊肉的肥腻和膻味,萝卜性味甘,有清凉解毒的功效,羊肉萝卜汤开胃健脾,还可以加入枸杞,颜色好看且枸杞补益心脾。
羊肉汤还可以加老豆腐,豆皮,白菜,金针菇等素菜。
10. 西红柿金针菇羊肉汤家常做法
1、泡野山椒切碎,姜蒜剁成细蓉,蒜要多一些,金针菇浸泡清洗干净,黄豆芽也洗干净,青红小米辣切成小段儿。
2、准备好羊肉片。
3、炒锅入少许油,先下姜,蒜蓉炒香。
4、再加入泡野山椒,后再加入黄灯笼辣酱一勺,炒香。
5、倒入高汤,煮3分钟左右致汤香,然后用漏网将辣椒渣全部捞出不用。
6、汤中放入金针菇烫熟。
7、烫好的金针盛入汤碗中铺底。
8、再将豆芽烫熟, 也铺入碗中。
9、另起一锅,加入多一些的清水烧开后关火,将羊肉片倒进去,至变色后捞出铺在菜上。
10、将酸辣汤倒入。
11、炒锅烧热倒1大勺油,油温5成热放入青红小米椒爆香。
12、浇在羊肉上就美味烧制成功。