1. 炒西兰花可以放番茄酱吗视频
西兰花200g、芹菜两个、胡萝卜半个、鸡蛋、两个、大葱半根、盐3g、黑胡椒3g、橄榄油10g、面包糠300g
1、首先准备食材，洗干净备用即可
2、然后把芹菜、胡萝卜切丝剁碎
3、西兰花切碎，加入切好的芹菜胡萝卜，葱碎，磕入俩鸡蛋
4、加入面包糠
5、搅拌均匀即可
6、放入烤箱众，把烤箱200度预热20分钟
7、放进刷好橄榄油的烤盘整理成心形或者圆饼
8、放入烤箱烤十分钟翻面再烤五分钟；
9、可以搭配番茄酱或者沙拉酱、酸奶蘸食！
2. 番茄酱炒西兰花怎么做
主料西兰花250g番茄1个蒜子1个 辅料盐适量鸡精适量步骤蘸酱西兰花的做法步骤11.材料准备蘸酱西兰花的做法步骤22.西兰花切块用水冲洗干净蘸酱西兰花的做法步骤33.锅中入水 烧开蘸酱西兰花的做法步骤44.放入西兰花焯熟蘸酱西兰花的做法步骤55.捞出过凉水 不过凉水会变色蘸酱西兰花的做法步骤66.蒜子切粒 炒香蘸酱西兰花的做法步骤77.放入切好的西红柿粒 炒成番茄酱蘸酱西兰花的做法步骤88.出锅放少许盐 少许味精即可
3. 炒西兰花可以放番茄酱吗视频讲解
将鲍鱼连壳放入水中半小时，然后连壳洗净（洗不干净的话用厨房牙刷），用小刀剜下鲍鱼肉，并将黑色内脏部分切除，最后将整理好的鲍鱼肉冲刷干净，在背上切出十字，方便入味。
步骤 2
热锅热油，放下姜片爆香。
步骤 3
将鲍鱼下锅炒2分钟，待出汁后加入一些鲍汁和料酒去腥调味，盖上锅盖焖2分钟。焖好后连汤汁一起盛出备用。
步骤 4
热锅热油，将切块的番茄放入，大火煸炒至出汁（可以一边炒一边用锅铲压）。
步骤 5
待番茄出汁变软后倒入适量水，放入番茄酱调味，最后用盐和糖调整酸甜度。
步骤 6
将鲍鱼和汤汁回锅，焖1分钟后即可勾芡调整浓稠度出锅。
4. 炒西兰花可以放番茄酱吗视频教学
1.材料准备
2.西兰花切块用水冲洗干净
3.锅中入水 烧开
4.放入西兰花焯熟
5.捞出过凉水 不过凉水会变色
6.蒜子切粒 炒香
7.放入切好的西红柿粒 炒成番茄酱
8.出锅放少许盐 少许味精即可
5. 炒西兰花可以放番茄酱吗视频教程
西兰花的话，可以加番茄酱。
6. 番茄能炒西兰花吗
西红柿和素菜的搭配方法
1.西红柿炒辣椒。在炒辣椒的时候可以用西红柿来爆香，油烧热之后，直接倒入西红柿，翻炒之后，倒入辣椒，西红柿可以中和一下辣味。
2.西红柿炒菜花。白白的菜花在餐桌上几乎是不出彩的，由于颜色太淡了，因此在炒菜花的时候，直接放入一些西红柿，增加了视觉色彩，味道也是非常不错的。
3.西红柿炒丝瓜。丝瓜的味道淡淡的，西红柿带些酸味，在炒丝瓜的时候，放入一些西红柿，美味又营养。
4.西红柿炒西葫芦。西葫芦中含有大量的维生素，非常软，适合老人和小孩，加入一些西红柿，营养充足。
5.西红柿炒西蓝花。绿绿的西蓝花，单独烹饪似乎少了一些什么，搭配西红柿，给这道菜增色不少。炒西蓝花的最后放入西红柿。
6.西红柿炒藕片。藕片是很多人的最爱，但是藕片稍微有点硬，炒藕片的时候放入西红柿，味道好，藕片也会软一些。