糖醋大蒜含硒量多少(糖醋大蒜含硒量多少克)

淘菜谱 2023-03-14 06:16 编辑:admin 294阅读

一、100克大蒜含硒量?

100克大蒜含硒14微克的含硒。

量在人们常吃的食物中是最低的,但大蒜是个例外,每100克大蒜含硒14微克,比鱿鱼(13.65微克)、猪肚(12.76微克)的含硒量还要高,是当之无愧的蔬菜含硒之王。

含硒大蒜

如果按最低摄入量60微克计算,每天吃400克大蒜即能达到补硒量,但是大蒜一般用作调味品,虽然常吃,吃的量却很少,只靠吃大蒜很难达到补硒要求,因而,缺硒地区居民,还应多吃其它含硒量高的食物。

二、花生含硒量是多少?

花生含硒13.7微克。蛋类含硒量多于肉类,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克。

三、魔芋含硒量?

答案是;魔芋含硒量为0.124~0.375mg/kg。

魔芋是天南星科、魔芋属的总称,栽培学上属于薯芋类作物。魔芋喜温暖湿润,适温为20~30℃,25℃为最适温度,适宜相对湿度为80%~90%,即魔芋喜适温期长而不适酷暑、干燥的地方。

四、一头大蒜含多少硒?

一头大蒜一般含硒14微克,是不错的营养品。

五、富硒面粉含硒量标准?

富硒面粉,含硒标准,硒的含量在百分之八十以上

六、紫甘蓝含硒量是多少?

紫甘蓝有“花青素之王”的美誉,非常适合在夏天吃,同时含有大量的硒,每100克含硒元素为0.49微克,有杀菌止痒、补充营养的功效。

紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种,是结球甘蓝中的一个类型。紫甘蓝叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。紫甘蓝的营养成分包括碳水化合物,蛋白质,叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素,铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质。

紫甘蓝的主要特点是叶片中花青素含量或比例较高。

七、福鼎白茶含硒量有多少?

没有硒。

福鼎白茶营养成分

1、儿茶素类6-12%(白茶中一种多酚类物资,表现出较强烈的苦涩味,白茶钟的含量通常高于红茶,低于绿茶;

2、氨基酸2-5%(白茶中鲜爽性的主要贡献成分,白茶钟的氨基酸含量显著高于其他五大茶类);

3、生物碱2-4.5%(白茶中的呈苦味物质,主要包括咖啡碱,可可碱与茶碱,其中咖啡碱占90%以上);

4、黄酮类2-4%(黄酮类是白茶区别于其他茶类的特征性物质,在白茶中含量丰富);

5、芳香物质0.02%(构成白茶香气特征的物质基础,以醇类、醛类化合物为主)。

八、夏威夷果含硒量?

每100夏威夷果含硒量为50微克,另外夏威夷果营养丰富,含油量70%-79%,尤其以富含不饱和脂肪酸为特点,以油酸和棕榈酸为主,光壳种澳洲坚果种仁的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值为6.2,粗壳种为4.8,蛋白质9%,还含有丰富的钙,磷,铁,维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸。

九、魔芋含硒量排名?

魔芋的含硒量很高,100克魔芋含硒350 微克。位居所有食物之首。

十、富硒茶中含硒量标准是多少?

经过有资质的机构检验,硒的含量达到相关的国际标准要求0.25mg/kg~4.0mg/kg的茶叶,才能称为富硒茶。