1. 炒鱿鱼嘴的做法
材料:鱿鱼500克、韭菜20克、干辣椒100克、大蒜10克、姜5克、植物油60克、酱油5克、料酒10克、盐3克。
做法:
1、韭菜、干辣椒分别洗净, 把韭菜切成段。
2、干辣椒切成丝,蒜拍扁切丁,姜切片。
3、切开鱿鱼抽去里面的骨头和内脏,从鱿鱼须处挤出圆圆的牙扔掉。
4、洗净鱿鱼后切成两半,在内面切交叉花纹后,再切成块。
5、加40克油进锅烧热,放入姜片、蒜丁和辣椒炒香。
6、将鱿鱼倒入后加10克料酒、5克酱油,炒1分钟左右捞起。 再倒20克油入锅烧热,洒蒜丁爆香。
7、放入韭菜翻炒1分钟后,将鱿鱼倒入再炒30秒。
8、起锅前,加3克盐翻炒一下即可装盘。
2. 鱿鱼嘴的做法大全 家常视频教程
第一种爆炒鱿鱼须
食材
鱿鱼须500克,洋葱半个,细青椒3个,小米椒6个,姜蒜末适量
做法
1、鱿鱼去除内脏清洗干净,水开下锅煮30秒捞出,冲洗干净备用,
2、洋葱切丝、青红椒切段,姜蒜切末
3、锅中适量油加热,爆香姜蒜末,放一勺豆瓣酱炒出红油,倒入辣椒洋葱丝炒出香味,倒入鱿鱼爆炒➕一勺料酒➕一勺生抽➕一勺蚝油➕半勺老抽➕半勺白糖和少许鸡精翻炒均匀
4、淋入少许水淀粉,大火翻炒收汁即可!
第二种香辣鱿鱼须
食材准备
鱿鱼须500克、洋葱半个、青椒2个、红辣椒2个、蒜2瓣
1先调酱汁:1勺生抽➕1勺老抽➕1勺蚝油➕半勺白糖➕1勺淀粉➕半碗清水搅均匀
2水开放鱿鱼须焯水捞出,辣椒切段,洋葱切丝
3油热放蒜末爆香,加1勺豆瓣酱炒出红油,放辣椒洋葱翻炒爆香,再放鱿鱼须翻炒
4淋入酱汁,翻炒炒至浓稠即可出锅。
第三种爆炒鱿鱼
材料:鱿鱼500克,青红椒,大蒜,姜
调味料:一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,一勺料酒,白糖、玉米淀粉少许
做法:
1鱿鱼洗干净沥干水,切花(在市场买的可以叫老板帮忙洗干净切好哦)青红椒、大蒜,姜切好备用。
2碗中加生抽,蚝油,料酒,白糖,淀粉和少许清水调成酱汁。
3把处理好的鱿鱼放沸水中焯水去腥,烫到鱿鱼变卷捞出洗干净
4油热锅,放进切好的青红椒、大蒜、姜爆出香味,再加入焯好的鱿鱼大火爆炒一分钟左右
5加入调好的酱汁,煮至汤汁变浓稠,大火收汁。
第四种香辣鱿鱼
食材:鱿鱼头500克,生姜20克,蒜头20克,红辣椒4个,郫县豆瓣酱1勺,生抽2勺,老抽半勺,蚝油1勺,白糖半勺。
做法
1首先把鱿鱼头洗净切好,红辣椒去籽洗净切丝,姜蒜去皮洗净切末待用。
2锅里放入适量水烧开,把鱿鱼放入焯至卷起来,捞出来用冷水冲洗干净待用。
3热锅放入适量油,把姜蒜末放入炒香,再加入1勺郫县豆瓣酱炒出红油,然后加入红辣椒翻炒一下。
4再把鱿鱼放入翻炒均匀,加入2勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,半勺白糖,快速翻炒2分钟,即可出锅。
第五种辣炒鱿鱼须
食材:鱿鱼须 洋葱 青椒 小米椒 葱姜蒜
做法:
1鱿鱼须清洗干净切好备用。洋葱、青椒、小米椒、葱姜蒜切好备用(不能吃辣的姐妹可以少放点小米椒)
2锅中倒入适量清水,倒入鱿鱼须,加入姜片料酒煮1分钟捞出过冷水冲洗干净,然后沥干水份备用
3锅中倒油烧热,倒入葱姜蒜爆香,加入洋葱翻炒均匀。加入1小勺盐,1勺郫县豆瓣酱翻炒均匀,倒入鱿鱼须翻炒,然后加入1小包辣椒面翻炒均匀
4加入青椒小米椒一起翻炒,最后加入2勺生抽➕1勺蚝油翻炒均匀即可出锅
第六种鱿鱼做法
准备食材:
鱿鱼须500g,小米辣,姜蒜,辣椒面,葱花,熟白芝麻,老抽,郫县豆瓣酱,料酒
做法:
1鱿鱼须放入沸水中加2勺料酒焯10s迅速捞出备用
2准备姜蒜末、小米辣圈、辣椒面、葱花、熟白芝麻
3锅内热油,加入姜蒜和小米辣爆香,加入1勺豆瓣酱和辣椒面翻炒出红油
4加入鱿鱼须爆炒,加半勺老抽上色,大概翻炒30s左右就可以关火了
5加入熟白芝麻和葱花翻炒均匀即可出锅哦
第七种爆炒鱿鱼须
食材:鱿鱼须、小米辣、洋葱、蒜、杭椒
做法:
1焯水:鱿鱼须冷水下锅,放入姜片、倒入料酒,水开后捞出洗净,沥干水分备用
2准备好小米辣、洋葱丁、蒜末、杭椒
3起锅热油,油热后放入小米辣、洋葱、蒜炒香,炒至洋葱变软后放入半勺郫县豆瓣酱,翻炒均匀后倒入鱿鱼须,大火翻炒30秒
4放孜然粉、白胡椒粉、白糖、鸡精调味,倒入杭椒翻炒均匀后关火,撒上白芝麻
第八种鱿鱼须做法
食材:
鱿鱼须450克、青椒红椒各一个、蒜末一勺、蚝油一勺、料酒一勺、生抽一勺、豆瓣酱一勺
做法:
1鱿鱼须洗净,焯水捞起来沥干备用,蒜切碎、青红椒切好备用
2锅中适量油放入蒜末炒香,加入鱿鱼须翻炒一分钟,加入青椒红椒翻炒一会,加入一勺料酒一勺生抽一勺蚝油,一勺豆瓣酱,继续翻炒一分钟即可
第九种老干妈爆炒鱿鱼须
食材
鱿鱼须一斤,韭菜适量,蒜5瓣,干辣椒5个
做法
1鱿鱼须洗净控干水分,韭菜洗净切段,蒜切片,备用。
2起锅烧油把干辣椒炒出香味后倒入鱿鱼须翻炒均匀,加料酒1勺,生抽2勺继续翻炒2分钟,倒入韭菜后加适量盐,1勺老干妈油辣椒。
3翻炒均匀后勾薄薄的芡,放入切好的蒜片,大火收汤汁出锅。
第十种鱿鱼做法
食材:
鱿鱼2斤、洋葱半个、孜然粒1勺、辣椒粉1勺、白芝麻1勺、盐和糖1:1各小半勺、生抽1勺、陈醋半勺、豆瓣酱1勺、食用油1勺
做法:
1,鱿鱼清洗干净,铁锅烧热,倒入鱿鱼大火超出水分后盛出过凉水捞出
2,鱿鱼加入除白芝麻以外的所有调料翻拌均匀
3,烤箱230度预热5分钟,放入烤箱中层上下火烤20分钟左右即可
3. 炒鱿鱼嘴的做法窍门
主料
鱿鱼两斤
辅料
青椒7根
洋葱一半
蒜3瓣
生姜4片
花椒10颗
豆瓣2小勺
1. 鱿鱼洗净,将黑色的外膜撕掉。
2. 鱿鱼片十字刀,热锅下锅翻炒出水,沥掉水分再翻炒直至不出水(这样鱿鱼不老)。
3. 洋葱切小块。
4. 青椒斜刀切小块。
5. 豆瓣剁碎,油7成热下锅炒香。
6. 倒入鱿鱼翻炒均匀。
7. 依次放入料酒,蒜片,姜片,青椒,洋葱翻炒2分钟,再放半勺(吃饭用的小勺子)老抽提色,一勺生抽,少许盐,花椒,继续翻炒2-5分钟,自己尝一下鱿鱼的老嫩。
8. 出锅。
4. 红烧鱿鱼嘴的做法大全
食材:鱿鱼5只,香菜碎和蒜末适量,胡萝卜一根。番茄甜辣酱三勺,半勺生抽,一勺香醋,两克白砂糖。
凉拌鱿鱼嘴的做法大全步骤:
第一步:首先把准备好的鱿鱼清理干净外皮和内脏,而后切成小条备用。
第二步:把鱿鱼条放入300ml的沸水锅中,中火焯水两分半钟捞出控干备用。一般来说,鱿鱼条受热就会卷起,但因为是给孩子做的美味,所以在煮制的环节适当加一点时间,尽量煮的全熟。
第三步:把准备好的胡萝卜去皮切丝,倒入一个碗中之后,加入煮熟的鱿鱼条,准备好的香菜碎,蒜末,番茄甜辣酱,生抽,香醋,白砂糖,均匀搅拌30秒,凉拌鱿鱼嘴就做好了。
5. 炒鱿鱼嘴的做法大全
食材:
鱿鱼须、青红椒、孜然、蚝油、辣椒粉、生抽、料酒、白芝麻、白糖
做法:
1、青红椒切小圈,鱿鱼须切好洗净。
2、鱿鱼须冷水下锅,加入姜片和料酒去腥,煮开捞出沥干水备用。
3、白 锅中放油,放蒜末爆香,加入鱿鱼须翻炒2分钟,再+1勺料酒+1勺生抽+1勺蚝油+半勺白糖翻炒1分钟。
4、最后撒上孜然粉+辣椒粉+孜然粒翻炒均匀即可。
6. 烤鱿鱼嘴做法
步骤
1.鱿鱼嘴准备
2.大葱切段
3.热锅倒油,爆香大葱,倒入鱿鱼嘴翻炒
4.加盐,料酒,水煮开即可
7. 鱿鱼嘴怎么做好吃
鱿鱼炒菜好吃,香芹炒鱿鱼,芹菜清脆爽口,配上咸鲜有嚼劲的鱿鱼是相得益彰。辣炒鱿鱼 ,鱿鱼搭配辣椒,是最常见的家常菜,口味佳,非常下饭。
拓展资料:
鱿鱼,也称柔鱼、乌枪贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。
功效:鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量,预防成人病,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
特别提示:鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
8. 炒鱿鱼嘴的家常做法
准备食材如:鱿鱼适量、尖椒适量
辅料:红辣椒适量、油适量、盐适量、五香粉适量、糖一点、蚝油适量、老抽一点
1、大鱿鱼焯水改刀细条攥干水分备用。
2、尖椒切滚刀块,辅料备用。
3、锅中放油加入葱花红辣椒爆香然后加入鱿鱼翻炒。
4、翻炒3分钟加入尖椒加一点老抽白糖盐五香粉蚝油提味。翻炒出锅。
9. 爆炒鱿鱼嘴的做法
爆炒鱿鱼须的做法
制作所需食材:鱿鱼须200克、杭椒一把、葱姜蒜适量、花椒适量、郫县豆瓣酱一勺、料酒、生抽、白糖、食盐。
制作步骤如下:
第一步:将新鲜的鱿鱼须清洗干净,清洗的时候可以加点盐,就能将粘液搓洗干净了。
第二步:将鱿鱼须用刀切成一根一根的,方便炒的时候更加入味,吃起来更方便。
第三步:起锅烧水,水开后下入鱿鱼须焯水一分钟,焯水的时候要加点料酒,能够更好的去除腥味。
第四步:将杭椒切斜段,大蒜拍碎,葱姜切小段备用。
第五步:起锅烧油,油热后下入葱姜蒜末和花椒炒香,出香后加入一勺豆瓣酱。
第六步:炒出红油后下入焯过水的鱿鱼须迅速翻炒30秒,然后下入辣椒段再翻炒30秒,最后加点食盐、白糖和生抽调味即可盛出。