炒平磨葱头(葱头用什么炒)

淘菜谱 2023-01-08 08:37 编辑:admin 296阅读

1. 葱头用什么炒

洋葱炒肉片

主料:洋葱半个、豆干三块、青椒半个、红椒半个、木耳十几朵、猪肉50克

辅料:油少量、老抽少量、盐适量、蚝油半勺

做法:

步骤1、准备好所需食材

步骤2、猪肉切片,洋葱切块,青红椒,豆腐干切片,木耳清水泡发后洗净撕小朵

步骤3、锅内倒入少量油,放入肥肉片小火炼出油脂,肥肉渣不要

步骤4、再放入瘦肉片翻炒至变色后加入老抽翻炒均匀

步骤5、再放入青红椒片翻炒

步骤6、倒入洋葱翻炒均匀

步骤7、放入香干,木耳翻炒片刻

步骤8、加入盐,蚝油翻炒均匀即可关火出锅装盘啦!

2. 葱头怎样炒

铁锅与洋葱发生了反应,所以导致了洋葱发黑,是不影响食用的。

洋葱切好后,如果不是马上过油,那就放入清水中,防止氧化,可以有效避免洋葱变黑。要经常翻炒,并且炒洋葱是不要加入酱油 如果配料是海鲜或者是肉时,必须加入酱油的,就要加入生抽而不是老抽。洋葱含丰富的钙、磷、铁、维生素B1等微量元素,其中所含硫化丙烯,能提高维生素B1在胃肠道的吸收率,瘦肉中也富含维生素B1。洋葱炒肉能保证身体更好地吸收维生素B1。维生素B1是碳水化合物代谢时所必需的辅酶,能增强碳水化合物的氧化功能,使能量注入疲劳的头脑与身体,维持神经组织、肌肉、心脏正常的活动,从而改善精神状况。所以,经常吃点洋葱炒肉,能起到提神、消除困乏等效果洋葱。特别适宜心脑血管病的人日常佐餐。

3. 葱头用什么炒比较好吃

用料:猪肉150克,洋葱一个,盐适量,油适量,生抽适量,清水200Ml,料酒适量,葱2段,蒜4瓣,玉米粉20g。

做法:

1.洋葱洗净切丝,猪肉切丝,肉丝加盐、料酒、葱末、姜末、生抽和玉米粉拌匀。

2.炒锅加油烧热,加肉丝煸炒,肉丝熟后加洋葱丝。

3.加清水和盐,洋葱熟了即可盛出装盘。

4. 葱头跟什么炒

主料:洋葱(白皮)150克,土豆(黄皮)500克,

辅料:芹菜35克,香菜5克,

调料:植物油100克 盐3克 胡椒粉1克

烹饪步骤:

1.将洋葱剥去老皮洗净,切成碎末;

2.香菜、芹菜摘洗干净切成碎末备用;

3.土豆带皮洗净,放入锅里加水,上火煮沸,加上锅盖把土豆煮至嫩熟为止(不要煮得太熟,以免炒时土豆碎烂);

4.把煮好的土豆晾凉,去皮后切成小薄片待用;

5.在煎盘内放入植物油,置火上烧热,先下入薄薄的一层熟土豆片,不停地转动煎盘,使土豆片在煎盘里转动;

6.使其一面呈金黄色时,翻个,此时加入洋葱末、芹菜末、香菜末继续转动,再撒匀盐和胡椒粉;

7.然后使其土豆再翻个,待其两面都呈金黄色时,洋葱发出香味,即可用铲子铲入盘中即可,

5. 葱头应该怎么炒

洋葱可以和蒜一起吃,营养能起到互补的作用,洋葱具有多种保健功效,有助于开胃消食、抗菌消炎,还能增强免疫力,还具有抗肿瘤降、血脂的功效,注意洋葱容易使一部分肠胃敏感的人胀气,这部分人群不要过量食用,大蒜具有抗菌消炎的功效,可预防流行性感冒,有利于身体健康。

6. 葱头用什么炒好吃

主料 洋葱 250g 狗肉 150g 辅料 油 适量 盐 适量 青椒 100g 鸡精 适量 步骤 1.高压锅压好的狗肉,切成小块 2.洋葱洗净切成丝 3.青椒洗净,也切丝 4.热油锅,爆炒青椒 5.炒至青椒变软时放入洋葱同炒 6.放狗肉同炒 7.放盐 8.放鸡精调味后即可起锅

7. 葱头怎么炒好吃又简单

绝对有好吃的做法,教你一个,用洋葱和鸡蛋一起合炒,再加点酱油提鲜,特棒!满意请支持!