砂锅洋葱花菜(砂锅洋葱花菜怎么做)

淘菜谱 2023-01-09 18:19 编辑:admin 96阅读

1. 砂锅洋葱花菜怎么做

1、羊肉入冰箱冷冻至刀能切动时取出,切成硬币厚度的大片。

2、放入生姜片、调入0.5茶匙精盐,5茶匙料酒拌匀腌渍,腌渍至羊肉自然化冻。

3、菜花洗净劈成小朵。

4、红尖椒,蒜苗洗净斜切成段。

5、从腌渍好的羊肉里挑出生姜片,控掉腌渍出来的水份。

6、炒锅里倒入15g油,烧热后放入羊肉片,大火翻炒。

7、炒至羊肉变色断生后盛出备用,锅里留底油。

8、油热后放入红椒段,菜花小火煸炒。

9、炒至菜花边缘出现焦糊状。

10、倒入羊肉,调入1茶匙精盐,孜然粒炒匀。

2. 砂锅洋葱花菜怎么做的

准备好的生鱼片,用清水清洗干净,用厨房用纸擦干鱼肉上的水,然后用刀切成合适的大小。胡萝卜清洗干净,削去皮,切成片待用;洋葱洗净切成洋葱丝待用;西红柿洗净,切成块待用。

2、切好的鱼肉块装到大一点的碗里,然后倒入适量的胡椒粉、食用盐以及2勺米酒,用手戴上一次性手套,将鱼肉抓均匀,进行腌制二十分钟。

3、等鱼肉腌制好了,就准备干净的平底锅,锅里烧热后,倒入适量的食用油,油热后倒入腌制好的鱼肉块,小火将鱼肉煎制两面金黄就可以关火,盛出待用了。

4、下面开始准备下调料。鲜辣椒清洗干净,切成条待用;生姜洗净去皮,切成姜片待用;大蒜剥皮后待用。再取干净的小碗,碗里倒入适量的豆腐乳和汤汁、蚝油、酱油、小米椒以及2块豆腐乳,用勺子将它们混合均匀待用。

5、砂锅放到煤气灶上,小火烧热后倒入适量的食用油,油六成热后,下入切好的姜片、小米椒以及大蒜,将它们翻炒出香味来。

6、接着就可以下入切好的西红柿。胡萝卜和洋葱,翻炒,将西红柿的汤汁都翻炒出来,一般西红柿的汤汁就足够了,如果感觉汤汁太少的话,可以酌情添加适量的清水即可。

7、接着将煎好的鱼肉块平铺在蔬菜的上面,然后再淋入调好的酱汁,盖上锅盖,就改成文火,焖煮上二十分钟就可以了。

8、在炖煮期间,要多翻动几次,将所有食材都能受热均匀,最后出锅前撒上适量的葱花,点缀即可。

3. 洋葱花菜的家常做法

1.干花菜泡发,五花肉切片

2.葱姜切片,青蒜切段,切片,湖力段

3.油热放入100g五花肉,炒变色放葱姜

4.加料酒干花菜翻炒

5.加入盐生抽翻炒

6.加入70ml水焖煮2分钟

7.一水焖分钟待收干

8.加蒜翻炒均匀

4. 砂锅洋葱花菜怎么做好吃

1、姜末5克,西兰花400克切块2、将清水煮沸,放入木耳,焯水30秒3、准备水1l,食用油3ml,大火煮沸,倒入西兰花,焯水30秒4、将西兰花、木耳、鸡粉3克、蒜末、白砂糖2克、生抽3克、白醋3克、盐2克、料酒3克搅拌均匀即可

5. 砂锅大豆煲洋葱

1、鱼洗干净,去除内脏后切块备用

2、炸鱼,炸鱼时要先烧热油,并且一定要火候到才炸

3、豆芽摘去根部,洗干净备用

4、空心菜也同样洗干净备用

5、泡好好粉丝芋梗

6、切好姜丝和蒜末,同时备用热锅

7、材料全部放进煲里,把炸好的鱼放在顶上放一点

8、大火烧开5分钟即可

6. 洋葱配菜怎么做

有的,洋葱炒山药具体做法如下:

1、把洋葱、山药切成条,山药条泡水中,水中加少量白醋备用。

2、将山药下锅焯水,开锅即可捞出。山药下油锅煸制一下,到稍微上一点焦黄色即可。(炸制过程中不要急于翻动山药)

3、兑汁:取一小碗,在碗中加入酱油、料酒、老抽、糖(稍微多一点)、味精、鸡精,调成料汁。

4、锅放入油,下入洋葱稍微煸炒一下即可。

5、锅里坐底油,放入肉馅煸炒,煸出香味后下入山药煸炒,倒入先前兑好的汁,放入少量的水焖炒一下。

6、最后加入刚刚煸炒过的洋葱,炒熟即可。

7. 洋葱大锅菜的做法

材料:

茄子15斤,豇豆12斤,青红线椒1斤,姜米30克,蒜米50克。

调味料:

色拉油1桶,菜籽油300克,豆瓣酱50克,蚝油30克,盐10克,鸡精5克,味精5克,白糖20克,生抽50克,老抽15克,香醋10克,生粉150克,生粉水100克。

做法:

1.首先将茄子改刀,切成5厘米长的段备用;

2.将豇豆改刀,切成4厘米长的段备用;

3.锅上火烧热,倒入适量色拉油;

4.将改刀的茄子撒入少许的清水;

5.将茄子拍上少许干淀粉;

6. 将油温烧至六、七成热;

7.将拍过粉的茄子下入锅中拉油;

8.茄子表皮炸至酥脆,捞出控油备用;

9.锅中油温再次升高至六、七成热;

10.将豇豆下入锅中;

11.豇豆炸熟后捞出备用;

12.将青线椒和红线椒切圈备用;

13.锅再次烧热,下入适量菜籽油;

14.将姜米和蒜米下入锅中爆香;

15.再分别下入少许的豆瓣酱和蚝油炒匀炒香;

16.然后加入适量的清水烧开;

17.接下来分别调入适量的盐、鸡精、味精和白糖;

18.再分别调入适量的生抽和老抽;

19.紧接着把青、红线椒圈倒入锅中;

20.待汤卤烧开后,将炸好的茄子和豇豆倒入锅中;

21.茄子豇豆和调料充分拌匀以后,调入10克香醋;

22.淋入少许生粉水勾薄芡;

23.出锅倒入盘中。

8. 砂锅牛肉洋葱煲的做法大全

砂锅中加入热水,将焯好的牛肉放入。加入葱段,姜片,八角,大火煮开后转小火炖40分钟

土豆去皮,洋葱,芹菜,西红柿洗净。土豆用小勺子这样挖成块,绝对比切的好吃。土豆块放入锅中,西红柿切碎(不乐意去皮的也可以不去皮),放入锅中,炖20分钟。洋葱掰成小块,芹菜揪成小段。将洋葱和芹菜放入锅中,芹菜叶不要去掉。炖5分钟,加盐调味

9. 砂锅可以炒葱花吗

用料

藕400克,葱10克,蒜3瓣

1.莲藕切薄片,然后放在清水中浸泡,以防变色。

2.葱和蒜切末备用。

3.锅置火上,倒适量油,倒入蒜末,小火煸香。

4.倒入沥干水的莲藕片,大火快速翻炒半分钟左右。

5.调入一勺盐、半勺鸡精和一勺生抽,翻炒均匀。

6.加入些些水,沸腾片刻后立即关火。

7.撒上葱花,翻拌均匀。

成品图