1. 赤小豆茯苓陈皮汤
生活中，湿气重的人也非常普遍，尤其是夏季即将来临，再加上疫情还未结束，也不能频繁的外出聚集，待在家里也会变得湿气重。为了肩负起企业使命，康瑞生物在2020年5月份推出了去湿气的茶饮-湿清茶，它是一款功效不错的减肥茶，有助于肠胃调理、祛湿气等作用。
湿清茶是由金银花、蒲公英、薏苡仁、栀子、赤小豆、芡实、陈皮、淡竹叶、甘草、茯苓这些药材组成，是女性朋友保持好身材的一款茶饮品
2. 茯苓陈皮赤小豆茶
九宝香安茶是代用茶，所谓九宝指的是薏苡仁、赤小豆、桑叶、茯苓、红枣、大麦、芡实、栀子、陈皮，而采用九种原料，通过一定工艺制成的茶品，便是九宝香安茶，其茶含有多种物质，制成的代用茶适宜日常饮用，但需要注意用量，不可过度饮用。
代用茶和我们平时喝的茶叶有很多相似之处，一般选用植物的叶、花、果(实)、根茎等制成。
代用茶可以泡、煮，当前比较流行的代用茶包括苦丁茶、决明子、大麦茶、葛根茶等，除此之外，我们说的九宝香安茶也是代用茶的范畴。
代用茶具有一定的效用，但是注意不可多饮。
3. 茯苓赤小豆薏米陈皮汤
用料：猪骨 500g，五指毛桃 50g，姜片 4片，陈皮 1块，薏米 10克，茯苓 一小把，赤小豆 一小把，胡萝卜 1根，元贝 3颗
做法步骤
1、准备好全部材料（胡萝卜是我后面加的就没有拍）
2、猪骨焯水
3、锅里放适量水，放姜片和陈皮
4、莲子、薏米、赤小豆、茯苓、五指毛桃提前用水浸泡，水开倒入浸泡好的汤料
5、元贝提前用水浸泡，连带着泡元贝的水也一起倒入锅里
6、放入焯水后的猪骨
7、大火煮开之后转中小火一个小时
8、出锅前放盐调味
4. 赤小豆茯苓陈皮汤的功效
赤小豆薏米陈皮山楂荷叶陈皮茯苓可以泡水喝的，可以起到祛风除湿的作用以及助消化的作用，另外对咽喉部疾病咳嗽等症状也有一定作用和疗效的。需如果身体有自主不舒服的症状，应该在医生指导下，选择药物对症治疗，并且多饮水，多吃蔬菜，不吃刺激辛辣，妇女有你的食物。
5. 赤小豆薏米茯苓陈皮汤的功效
陈皮具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效。用薏米和红豆两种材料搭配煮汤，清热解毒，健脾理气等作用是炎夏里的必备甜品。
材料主料：薏米100g、红豆150g；辅料：陈皮10g、冰糖25g
陈皮薏米红豆汤1准备食材
2先把红豆和薏米淘洗干净用清水浸泡数小时，陈皮用流动水洗净待用
3之后捞起加入电压锅，注入清水
4倒入陈皮
5加入冰糖
6通电调到豆类挡即可
7等排气完打开即可食用
8等凉透后进冰箱冷藏后味道更佳
6. 赤小豆陈皮汤的功效
这类的药物如果配在一起煲汤服用，有祛湿化痰的作用，并且因有山楂一味，还有降脂的作用，对于身体痰湿严重，而血脂增设的体质，经常性的吃一些样的汤，就可以有调理的作用，使身体的湿痰之气得到清除，使身体变的轻松，有利身体的健康。
7. 陈皮赤小豆汤的做法大全
食物材料
黄桑50g
猪瘦肉 500g
胡萝卜 适量
蜜枣 适量
赤小豆 适量
薏米 适量
新会陈皮 适量
姜 适量
盐 适量
1瘦肉切适量大小，和姜片一起冷水下锅焯血水。
2然后过清水洗净。
3薏米，赤小豆，陈皮提前泡发一下洗净，蜜枣洗净即可。
4黑芝麻洗净，淘掉沙子，沥干备用。
5桑叶洗净备用。
6胡萝卜去皮，切适量大小。
7把以上所有备好的食材都入砂锅，并一次性加入适量的清水。
8大火煲开后，转小火煲约1.5-2小时，食用前加盐调味。
8. 赤小豆茯苓陈皮祛湿汤
赤小豆、薏仁、茯苓的比列是1：1：1。
赤小豆薏仁茯苓汤的做法，准备材料：猪肉：500克、赤小豆：50克、薏仁：50g、茯苓：50克、赤豆：50克、蜜枣：2个、清水：适量、盐：适量。
1、所有食材洗净，赤小豆、赤豆用清水浸泡2小时
2、起锅倒入适量的清水，把猪肉放进去焯一下水，再捞出来切片备用
3、把所有材料放进炖锅中，然后加入适量的清水
4、大火烧开，转小火，煲两小时
5、前锅前加入适量的盐调味即可
9. 赤小豆薏米芡实茯苓汤陈皮的功效与作用
是可以去除湿气的，因为薏米可以起到利湿的效果，也能够治疗脾虚，患者需要把脾胃调养好，也是能够加强脾胃去湿的效果。但是只能够起到辅助治疗的效果，如果情况比较严重，需要到正规医院做检查，在医生的指导下选择适合自己的药物来改善。