1. 陈皮煲菊花
陈皮能和菊花可在泡水在一起饮用,具有清热解毒、镇肝清眼、理气健脾等作用。可抑制金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、Pseudomonas aeruginosa、流感病毒、皮肤真菌,增加胃肠蠕动,加速体内垃圾和毒素的排出,调节感冒、发热、盆腔炎、阑尾炎、胃炎、肠炎和腹泻。还能抑制体内黑色素的形成,有效去除晒伤、色斑、老年斑、黄褐斑、妊娠斑。抗氧化,清除自由基,抗衰老,美容美人。
2. 陈皮菊花煮水
菊花性寒,具有散风清热,平肝明目的功效。
而陈皮性温,具有理气健脾,燥湿化痰的功效。
将两者搭配,再加上少许的冰糖,长期饮用可以有效的轻身消止养肝健脾。
而且菊花具有明目醒脑的作用,因此对于老年的白内障以及消除眼部疲劳都有很好的效果。
3. 陈皮配菊花
1、具有祛暑、降温、生火、清热解暑、防暑、补水的功能
2、具有止咳化痰、润肺养胃的功效。橘皮、甘草、菊花是常用的止咳化痰药。常用于中焦湿阻、腹胀消沉、大便稀腻等,可与白术、厚朴配伍使用。他们擅长干湿化痰。与半夏、茯苓配伍使用,可广泛行气,梳胃气。具有健脾健胃、益气活血、祛燥除湿、止咳化痰、解腻留香、减少不良反应、止吐的作用。
4. 陈皮煲菊花的功效
1. 青皮的罗汉果可以不用去皮。
2. 红枣切条味道会更足 。
- 做法 Steps-
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1. 罗汉果掰去外壳,红枣去核切条。
2. 将罗汉果、红枣、杭菊倒入锅中
3. 锅中加入清水大火煮沸后,小火煮15分钟
4. 清甜润肺的罗汉果杭菊饮就做好了
5. 菊花配陈皮的功效
山楂陈皮菊花茶的配方有山楂10克,陈皮10克,菊花5克,冰糖15克 做法是先将山楂、陈皮放入锅中,加入400毫升水以大火煮开。转小火续煮15分钟后,加入冰糖、菊花熄火,焖一会即可饮用此品具有消食积、宁神静思的功效,适用于气郁体质者服用。
6. 菊花陈皮泡水喝
食材用料
山楂10g,陈皮5g,菊花5g,冰糖15g,水800ml
做法步骤:
步骤1,准备好所有材料
步骤2,陈皮用温水泡15分钟
步骤3,用刀轻轻刮去里面的白瓤
步骤4,撕成小块
步骤5,将山楂、陈皮入锅,加800ml清水,大火煮开转小火继续煮15分钟
步骤6,加入冰糖、菊花煮5分钟即可