陈皮绿豆粥的功效与作用(绿豆薏米陈皮粥的功效与作用)

淘菜谱 2022-12-10 03:31 编辑:admin 298阅读

1. 陈皮绿豆粥的功效与作用

原料:海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,猪瘦肉100克,食盐、清水各适量。

海带生地绿豆瘦肉汤的做法

将海带洗净,泡发,切丝;猪肉、陈皮分别洗净,切丝;与生地、绿豆同放砂锅内,加适量高水,用小火煲2小时,加食盐少许即可食用。

功效:海带有化痰、清热的功效;生地能养阴清热;绿豆能清热解毒除湿;陈皮能行气润燥化痰;猪瘦肉有滋阴养血,润泽皮肤之功效。五者合用,有清热解毒除湿、滋阴养颜之功效。

应用:常服可治疗粉刺反复发作。

2. 绿豆薏米陈皮粥的功效与作用

绿豆薏米汤的功效与作用是清热解毒、美白祛斑、降血脂降血糖和防癌抗癌。随着生活水平的提高,人们吃的食物越来越讲究,精美的菜肴吃多了,偶尔吃点粗粮有益于人们的身体健康。绿豆和薏米是比较常见的粗粮,绿豆薏米粥可以清热解毒,是一种养生的粥品。

3. 绿豆和陈皮汤有什么功效

可以。

主料:绿豆300g

辅料:黄片糖2块、去皮绿豆100g、陈皮适量

1、取300g有皮绿豆,100g去皮绿豆

2、洗净,用水泡1个小时

3、加水,大火煮开

4、准备陈皮,拿一小块

5、煮开后加入陈皮

6、煮到开了以后揭开盖子,不然会滚到到处都是

7、差不多好的时候加入黄片糖

8、糖的分量自己选择

4. 绿豆粥放陈皮有什么功效

冬天喝陈皮绿豆豆浆挺好的。

绿豆含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C,有退燥热、降血压的作用,同时对疲劳、肿胀、小便不畅等都有很好的功效。绿豆陈皮豆浆是一款简单易学且减肥效果好的饮品。

待绿豆煮开就可以取水煮陈皮了,其原因是如果煮绿豆的时间过长,容易降低其解毒的功能。

5. 陈皮绿豆薏米汤的功效与作用禁忌

如果体内有湿热,可以经常吃绿豆和薏米;因为两位药属于凉性,对脾胃有湿热造成的胃腹部胀满、嗳气泛酸、食欲减退、大便秘结有一定的改善作用。但是脾胃虚弱、脾胃有寒建议不要服用薏米和绿豆,容易损伤脾胃的阳气,加重或者引起消化不良等。

6. 绿豆加陈皮泡水喝的功效作用

绿豆糖水会发苦有可能和陈皮有关,陈皮的年份比较小的话煮出来会发苦,可以用年份久一点的来煮。放适量,不要放太多。也不也是需要煮太久,时间过久也会发苦。

7. 陈皮绿豆粥的做法大全

不能,一个绿豆是属于凉性橘子皮属于热性的

8. 陈皮绿豆粥的功效与作用及禁忌

步骤1

大米和花生米清洗干净,放入砂锅

步骤2

加入足够量的清水,把陈皮也放入锅内

步骤3

盖上盖子,开大火

步骤4

锅开后,揭盖,继续大火滚开5分钟,接着转中小火煲40分钟

步骤5

然后才把虾干放入锅内,继续煲20分钟

步骤6

加入适量食盐调味

步骤7

把姜丝放入锅内,此时关火

步骤8

把姜丝搅入粥中,利用余热把姜丝的香气激发出来,一锅鲜美无比的虾干粥就大功告成喽

9. 去皮绿豆粥的功效

绿豆还是不去皮比较好,绿豆皮中医叫绿豆衣,具有比绿豆更强的清热解毒作用。还有专家说。绿豆的功效:清热在其皮,解毒在其内。绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分,如类黄酮、单宁、皂甙等。

10. 陈皮绿豆粥的功效与作用是什么

原料绿豆……200g陈皮……10g冰糖……20g做法1.绿豆淘洗干净,加入开水(水量以浸没绿豆3cm即可)浸泡1小时。陈皮清洗干净,沥干水分,切碎。

2.将浸泡后的绿豆和泡豆的水一同倒入一个微波炉专用锅内,盖好盖子,以高火转20分钟。

3.20分钟后取出微波炉专用锅,撇去上浮的皮壳,加入400ml开水,盖上盖子以高火煮10分钟。

4.取出微波炉专用锅,加入陈皮碎和冰糖,再放入微波炉内以高火煮5分钟即可。功效:消暑解渴、滋润生津、祛热益气、排毒解毒。