陈皮和红枣(陈皮红枣煮水的正确做法?)

淘菜谱 2023-02-20 13:24 编辑:admin 232阅读

一、陈皮红枣煮水的正确做法?

工具/原料

大枣 枸杞 陈皮

方法/步骤

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备好要用的材料,大枣4 、5颗,枸杞十多粒,陈皮两块。

2/6

备好的材料洗干净备用。

3/6

备好水的锅中一次加入撕开的大枣、陈皮

4/6

最后再加入枸杞。

5/6

加盖大火煮开后,小火煮20分钟。

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将煮好的水与材料一起装入保温杯,带着一起上班吧。

二、陈皮红枣糕的做法?

主料

陈皮

1块

大红枣

4颗

辅料

生姜

4片

适量

步骤

1.用料:陈皮1块,大红枣4颗,生姜4片

2.将陈皮掰成小块,

3.红枣去核,

4.所有食材放入锅中,加入清水,

5.大火煮沸后转小火煮5分钟,

6.熄火,盖上盖子,焖5-10分钟。

7.倒出饮用。

小贴士

红枣用量需根据大小酌情增减。姜性升散,不宜久煮。煮好的茶饮也可以根据自己口味酌情加糖调味。

三、陳皮紅棗茶功能?

陈皮红枣茶的功效和作用非常强大,可以达到健脾益肺,尤其是脾胃虚弱腹泻的患者,在生活中可以每天坚持去喝,都是有着补血养颜的效果,而且身体比较虚弱的患者可以适当的多吃一些红枣,枸杞和黄芪在一起泡水喝也可以提高身体的免疫能力,而且经常服用红枣也是有补气的作用。