小米陈皮鸡蛋粥的功效(小米和皮蛋煮粥可以喝吗)

淘菜谱 2023-02-12 15:19 编辑:admin 85阅读

一、小米和皮蛋煮粥可以喝吗

1、将米洗净,用水浸泡约半小时。2、皮蛋剥壳洗净,切丁;葱洗净切葱花;姜切细丝。

3、猪里脊肉洗净切丝,加入少许盐、水淀粉拌匀后腌制10分钟。

4、将腌制过的肉丝余水,待用。

5、锅中加适量水大火烧开后,倒入浸泡过的大米。6、加一半的皮蛋丁和少许色拉油,转小火煮约30分钟。

7、放入汆过水的肉丝、姜丝,继续煮15 - 20分钟。8、加入剩余的皮蛋丁,再煮3 -5分钟。

9、加入适量盐、鸡粉、芝麻油,撒上葱花即可。

二、皮蛋能和小虾米一起煮粥吃吗

完全可以,但是鱿鱼要提前过水焯熟;或者还有办法就是少油,小葱爆炒鱿鱼,加少盐,在粥快熟的时候,加进去5分钟出锅。

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三、小米能和皮蛋一起煮粥吗

将肉洗净切成小丁,焯去血沫捞出。小米和大米洗净放到电饭煲里,倒入焯好的肉丁,加入适量的水按煮粥档。

开锅后放入一个切成小块的皮蛋,煮快好时加入另一个皮蛋和白菜丝盖上盖再煮十五分钟加盐即可。

四、皮蛋瘦肉小米粥,皮蛋可以一直煮吗

1、食材:米150克、皮蛋2个、猪瘦肉90克、水适量、盐适量、鸡精1/4勺、料酒1/2勺、淀粉1/2勺、香油1小勺。

2、皮蛋2只,切成粒。

3、瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、盐捞匀至起胶,再放入少许水,捞匀,然后放入少许生粉,捞匀后再放入少许水,如是三番令肉片完全吸收水分,加入生油、姜丝等捞匀,腌4小时,待用。

4、将煲好的粥底滚开,先放入姜丝、皮蛋粒,滚开后,放入肉片,待肉片浮起时离火,撒上芫茜、葱花,滴上数滴麻油即可。

五、皮蛋粥和米一起煮

食材用料

大米50克,皮蛋2个,葱1棵,生姜2片,食盐适量,食用油适量

做法步骤:

1

大米洗净

2

锅里倒入适量的水,放入大米大火煮

3

生姜切丝,葱切碎

4

皮蛋剥壳,用勺子压碎

5

加入食盐和生姜

6

加入食用油腌制片刻

7

大火煮沸后,转中小火煮

8

煮至粘稠后

9

放入皮蛋继续煮5分钟

10

盛出,撒上葱花,即可

六、小米能煮皮蛋粥吗

1、挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软。

2、煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水拌匀,腌至少半小时。

3、煮粥的瘦肉先用沸水去腥,然后洗净。

4、煮粥的水沸腾后先下肉块、姜片,火不要关小,然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋,而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中。

5、先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分钟,然后再转小火煮1个半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化;

6、粥的质感处理:在转小火煮了1个半小时后,把煮在粥中的瘦肉捞出来,用筷子扒拉,撕成丝丝状,重新放回粥中,再煮半小时关火。如果粥有点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮,要不粥会有煳味。放一个小调羹在锅底与粥同煮,水沸腾过程中调羹被带动,可以防止粥煮粘底。

七、皮蛋可以和虾米煮粥吗

食材清单加入采购清单

稻米 60克 、 皮蛋 1个 、 干虾米(就是很小的那种虾皮,北方叫虾米) 20克 、 水 600克 、 香葱 少许

烹饪步骤

步骤1/3

把米洗干净加入600克水泡一夜。皮蛋切丁备用

步骤2/3

泡好的米不要到掉水,连水一起煮,煮到水开把皮蛋丁和虾米放到锅里煮开后改小火煮,煮到米开花粥粘稠就可以了。我煮了大概半小时左右。

最后一步

粥煮好后放入盐调味。不用加其他调料了,因为有虾米粥已经很鲜了。要说一下,因为虾米本身就是咸的,所以放盐的时候要尝着放哦,不然放多了粥就没法吃了。喜欢香葱的可以撒点香葱,喜欢香菜的就撒香菜。什么都不放也很好吃。配个馒头或鸡蛋,开始吃早饭吧